40以上の不妊治療の秘密
彼女は "ベビーメイカー"として知られています - 女性がオッズに反して妊娠するのを手伝うことで彼女の実績のためにそう名付けられました。 Emma Cannonは、すべての答えを持っているわけではないと笑いますが、2004年に出生支援クリニックを設立したので、彼女は概念に対してもっと自然なアプローチを使うことに頼るようになりました。 年間5万時間以上の臨床経験と平均して360人の新規顧客を抱える彼女は、「赤ちゃんのささやき」のような存在になりました。
「28歳の赤ちゃんのうち1人が40歳以上の女性から生まれています」とキャノン氏は述べます。ただし、40歳のときに毎月妊娠する可能性は5％しかないので、これらの統計は実際にどこで得られるのですか？科学では、私たちの出生力は38歳で崖から落ちると信じているでしょうが、他の多くの要因が関係しています。私たち全員が同時に同じように衰退するわけではありません。」
64才のJulia Peyton-Jonesから50才のJanet Jacksonまで、この数ヶ月で初めての母親になり、英国では年配の女性の間で妊娠率が増加しているため、これまで以上に注目が集まっています。年をとるにつれて体を健康に保つ。
不妊症の女性のための「不必要な」治療を主張する診療所を批判している不妊治療の専門家を批判している。 45歳になるまで肥沃になる
キャノン、49は、IVFが妊娠したい女性のための唯一の答えではないと信じています、そして、多くが彼らの出生率がより良い鍼治療によって後押しされるのを見つけることができると信じています彼女の新しい本、肥沃。 それは、赤ちゃんのために試すかIVFを始める前に体に栄養を与えることに関する実践的なアドバイスと、大砲の友人である栄養士ビクトリアウェルズで作られたおいしいレシピの組み合わせを提供します。
「私は、定期的にセックスをしておらず、定期的なセックスについてアドバイスを受けていない患者が体外受精に行くことを知っていました」とキャノン氏は言います。 「多くの場合、人々は性別以外のすべてを優先しています。彼らは自分自身のために喜びのない人生を創り出し、彼らは無限のヨガや激怒の搾り出しをしています。私たちの食事のようなものとなることができます。」
彼女が付け加えたのは、妊娠しようとしなかったことによる感情的な結果は、「欲しいときに欲しいものを手に入れることに慣れている」という社会に住んでいるという事実に支えられたものではないということです。 「私たちは売られ過ぎています。それがうまくいき、誰にでもうまくいくという考えは無意味です。」と多くの人が妊娠する方法としてIVFに頼っています。
「科学には真実が存在し、不妊の分野ではうまくいかない場合、人々は本当に失望しているとも言われます。私が主張していることも完璧ではありませんが、私の診療所はより統合的に機能します。私たちは医学を排除しているのではなく、支持しているのです。」
キャノンは女性が「私たちが年をとるほど、私たちのライフスタイルの選択に取り組むことがより重要であると考えるように促します。私たちの体の若返りと保護の側面は減ります。卵が卵巣に吊るされる間、彼らは影響を受けます卵巣の環境に影響を与える可能性があり、卵の質に影響を与える可能性がある場所に小さな窓があります。」
それで、私たちが実際に私たち自身の卵の品質を変えることができる方法はありますか？ 「これは本当に不妊の聖杯です」と彼女は言います。 「卵の質は年齢とともに低下しますが、これは卵の最終段階の発達を改善することを目指している医学の分野です。」
そして、彼女は、道に沿って物事を助けるためにとられることができる簡単なステップがあると付け加えます。 「メラトニンは夜間に分泌されるホルモンであり、サプリメントとして摂取することができます。発生中の卵胞周囲の体液に含まれる高レベルのメラトニンは、体外受精中により大きな卵胞を作り出し、フリーラジカルを中和しました。日光にさらされることによって達成されるので、可能であれば午前中に仕事に行くようにしてください。また、コンピュータや電話からの日中の光は避けてください。
彼女はまた、卵巣への血流を改善する鍼治療を勧めています。 定期的に歯科医を訪問する（歯周病は早産に関連している）。 ビタミンDの摂取量を増やすと、子宮がより受容的になります。
忘れられないことは、しかし、自分の消化器系に注意を払っている、そしてそれは肥沃が特に役立つところです。 それは腸に重点を置いて自分の体をできるだけ想像する準備ができているようにすることへの自然なアプローチを提示します。 その半分は科学的研究とキャノンの長年の経験の集大成であり、残りの半分はそのような良い油、魚やチキンスープのような受精促進食品を使って作られたレシピの素晴らしい配列です。 「あなたは素晴らしい食事をとることができますが、あなたが貧弱な消化器系を持っているならば、炎症、発酵および貧しい腸機能で、骨盤腔ですべてが機能する方法は最適ではないでしょう。」
16歳と21歳の2人の娘を擁するキャノンは、食の流行と迅速な対応の時代には、一人ひとりが違うこと、そしてすべての人の消化器系がユニークであることを強調し続けています。 「私は「スーパーフード」を信じていません。私たちが食品に付けているこれらの用語はすべて実際には有害です。できるだけ自然に近いところで食べて、できるだけ多く調理してください。」 そしてそれはあなたが食べるものだけではなく、どうやってでもあります。 「夜寝るときは、夕食ではなく、日中を消化することを意図しています。私たちのライフスタイルと健康は、出生率を支えるものではありません。妊娠する
「20年前、健康のための言葉はなく、人々はそれを理解していませんでした。医療専門家は長い間、私たちの生活に食物が及ぼす影響について否定してきました。
そして40歳以上の妊娠を望んでいる多くの女性にとって、IVFが唯一の道である必要はありません。 80年代には、大砲は「家に帰る途中でシャルドネを1瓶飲み、タクシーで1杯のハリボスを食べ、なぜ卵巣が嚢胞で覆われているのか疑問に思いました」と語ります。体、生殖能力への自分の道を食べることはすべての中で最も生産的なルートかもしれません。 「食品自体の調理は錬金術のようなものであることを覚えておくことは重要です。それは本当に自己癒しを感じ、カップルが彼らの電話を離れて一緒に時間を過ごしていることを意味します。 それは単純に聞こえますが、キャノンのクライアントが知っているように、それはうまくいきます。
あなたの生殖能力への道を食べる：あなたの消化器系を改善する
- 発酵は季節の野菜を保存し、栄養価を高めます。その結果、腸を元気に回復させ、気分と幸福感を向上させます。 あなたの体のセロトニンの70％はあなたの腸で生産されており、家庭で発酵される食物は店で買われたものよりはるかに広い微生物多様性を持っています。
- あなたの料理は主に植物ベースで、毎週の食事に高品質の肉が含まれるようにしてください。 主にセカンドプレスオリーブオイルで調理し、調理後に食品に追加するコールドプレスオイルを使用してください。
- 健康的な繊維のためにあなたのナッツ、野菜、豆類を忘れないでください、そして砂糖を制限してください。
- 骨を覚えていますか。 ブロスは栄養を与え、消化を落ち着かせ、伝統的な癒しの食品としての評判を得ています。 肥沃はあなた自身のチキンボーンスープを作るためのレシピと暗い生姜であなたのチキンスープを風味付ける方法に関するセクションを含みます。
- あなたができるところで有機的に食べなさい。 British Journal of Nutritionが2016年に発表した研究によると、有機性果物や野菜には、非有機性のものよりも70％も多くの抗酸化剤が含まれている可能性があります。
ロンドンのテレグラフ