9〜10ヶ月の赤ちゃんのためのサンプルスケジュール
記事上で
- あなたの9 - 10月齢の赤ちゃんに餌を与えている間に従うべき重要なヒント
- 9〜10ヶ月の赤ちゃんのための母乳育児中の母親のためのサンプルスケジュール
- 生後9ヶ月から10ヶ月の赤ちゃんのために従うべき栄養補給母親のためのサンプルスケジュール
あなたの赤ちゃんが成長して、数ヶ月のうちに1つを回そうとしているとき、あなたはあなたの赤ちゃんのためにスケジュールを設定することを計画しているかもしれませんね？ 9〜10ヶ月の特定のスケジュールに従うための厳格で速いルールはありませんが、スケジュールされた摂食習慣や睡眠習慣を設定して従えば、赤ちゃんの健康と成長に大きなメリットがあります。 あなたの愛する人の健康、成長、そして幸福を確実にするためにこれらのサンプルスケジュールをチェックしてください。 それはまた、この年齢であなたの幼児が何を必要としているかについての考えをあなたに与えるでしょう。
あなたの9 - 10月齢の赤ちゃんに餌を与えている間に従うべき重要なヒント
1.新しい固形食品の紹介
これはあなたの小さなものに新しい食べ物や柔らかい固形物を紹介するのに適した時期です。 あなたの赤ん坊の食事療法に米穀物、細かく刻んだ果物と野菜、全乳ヨーグルト、柔らかいチーズ、パスタ、柔らかい豆と豆類を含みなさい。
サンプル食事プラン
今すぐあなたの赤ちゃんに朝食と2つの主要な食事を提供することができます。 オートミールの穀物の四分の一から二杯、バナナの小片の二人前、米の穀物の四分の一から二杯、柔らかいアボカドの二人前、柔らかいポテトウェッジの二人前、簡単に食べるフルーツスライスの二人前の盛り合わせそして、細かく刻んだ野菜を2人分。 下記のスケジュールに従って、正しい量のミルクまたはフォーミュラミルクを使用してください。
9〜10ヶ月の赤ちゃんのための母乳育児中の母親のためのサンプルスケジュール
午前7時
赤ちゃんは目を覚まし、母親に授乳され、その後しばらくの間遊びます。
朝の9時
赤ちゃんはヨーグルト、シリアル、みじん切りの果物を浴びて食べます。 赤ちゃんは、シーンの変化のために家族とラウンドをするために出かけます。
午前10時
赤ちゃんはしばらくの間、または30分昼寝しています。
午前11時
赤ちゃんは母親に授乳されます。
午後12時から午後1時
赤ちゃんは柔らかい固形物と液体の栄養価の高いランチを食べます。
午後1時から午後2時
赤ちゃんは家の中で遊ぶ。
午後2時
2〜3時間昼寝します。
午後4時から午後5時
母親は赤ちゃんを看護し、その後赤ちゃんは屋内で遊ぶ。
午後6時から午後7時の間
赤ちゃんは彼の夕食を食べます。
午後7時
赤ちゃんはお風呂があり、父親と遊んでいます。
午後8時
就寝時の話を読み、それから赤ちゃんを看護師にして寝かします。
生後9ヶ月から10ヶ月の赤ちゃんのために従うべき栄養補給母親のためのサンプルスケジュール
午前6時30分から午前7時
赤ちゃんは目覚め、7〜8オンスのフォーミュラミルクを飲んでいます。
朝8時
赤ちゃんはしばらく家の中を歩き回っています。
8.午前30時
赤ちゃんは朝食にシリアル、新鮮な果物、野菜、ソフトチーズ、またはヨーグルトを食べる。
午前9時〜午前10時
赤ちゃんは家の中を動き回り、色とりどりの本を見て楽しんでいます。
午前10時
赤ちゃんは約7〜8オンスのフォーミュラミルクを飲んでいます。その後、赤ちゃんは90分から2時間の昼寝をします。
午後12時から午後12時半
赤ちゃんは、フィンガーフード、栄養価の高い食品、そして6〜7オンスのフォーミュラミルクで構成される昼食をとります。
午後12時30分〜午後3時
赤ちゃんが動き回って遊びます。
午後3時
赤ちゃんは約2時間昼寝しています。
午後5時
赤ちゃんは7〜8オンスのフォーミュラミルクを飲んでいます。
午後6時半〜午後7時
赤ちゃんは彼の夕食を食べます。
午後7時
赤ちゃんは父親と遊ぶか、しばらくはママとパパと一緒に出かけます。
午後8時
赤ちゃんが浴びて、いくつかの粉ミルクを飲み、そして眠りにつく。