お父さんも出生後のうつ病を受けることを忘れないでください
何人かの新しい父親が心配するか、または非常に強調されることは驚くことではないでしょう。 しかし、ほとんどの人は、新しい母親だけが産後うつ病を患っていると考えています。 これはそうではありません。
お父さんのうつ病の割合はお母さんのそれよりも少ないですが、私たちの最善の見積もりは10人のお父さんのうちの約1人が影響を受けるだろうということです。 1分46秒ごとに世界のどこかで出産がある場合、毎日8人の父親が憂鬱なカテゴリに追加されています。
父の不況は高価であるため、政府からの沈黙は不可解です。 2012年の数字によると、新しい父親のうつ病の医療費は総額1, 797万豪ドルで、経済の生産性は2億2, 375万豪ドルを失った。
自宅でも流行の影響があります。 落ち着いて気分が悪くなることは、あなたの父親になるための最良の方法ではありません。 米国の憂鬱なお父さんは、1歳の赤ちゃんを襲う可能性が4倍高く、読む可能性が半分以下でした。
長い目で見れば、惨めな父親を持つことの効果は劇的です。 幼児期以降の乳児を対象とした研究では、意気消沈した父親の子供は7歳で3倍の行動問題と2倍の精神医学的診断の可能性を示しています。
悲しいお父さんもお母さんに影響を与えます。 パートナーの支援の欠如は、うつ病を発症している母親にとって大きな危険因子です。 そして気分が落ち着かないと回復するのが難しくなります。
なぜ私達はそれについて聞かないのですか？
なぜ私たちが父の鬱についてもっと聞いていないのかについての最も単純な答えは、父親がそれについて話していないということです。 BeyondBlueが調査した1, 500人の父親のうち、約40％が強調しても助けを求めなかった。
これは単に、男性が憂うつや不安を弱さのしるしとして見たからではないかもしれません。それはフォーカスグループの結果におけるテーマでした。 母親とうつ病の間の関係は非常に強いかもしれないので、それは彼らが単なるストレス以上のものであるかもしれないという概念に男性を盲目にします。 調査はまた、45％が父親が産後うつ病を得ることができることを知らなかったことがわかった。
ある父親が、BeyondBlueのウェブサイトで、なぜ産後のうつ病の助けを求めないのかと述べた。
敬意を払って、それは女性のセクションです - なぜ私はそこに見えるのでしょうか？
父親の弱さを望まないという願いだけに焦点を合わせるのは誤りです。 母親も精神疾患のラベルを敬遠し、助けを求めることを避けます。 彼らの側では、医療従事者は母親や父親のうつ病を拾うことに大きなストライキ率を持っていません。
母親のために、しかし、我々は努力をします。 全国周産期うつ病イニシアチブでは、すべての州が母親のスクリーニングに関与しており、保健スタッフは母親の紹介を改善するように訓練されていました。 しかし、父親は妊娠検診に行かず、保健サービスとの接触がほとんどありません。
症状
お父さんの出生後うつ病の兆候
howisdadgoing.org.auによると、出生後のうつ病を患っているお父さんには、次のような症状があります。
•疲れ、頭痛、痛み
•過敏性、不安および怒り
•性欲の喪失
食欲の変化
•圧倒され、手に負えない、対処できないという感情
•リスクテイク行動に取り組む
•パートナー、友人、家族との孤立感と切断感
•親密な関係から、そして家族、友人、そして地域社会からの撤退
•家族からの撤退の一環としての労働時間の増加
•うつ病の治療を求める代わりに薬物やアルコールの使用を増やす。
助けを求める
私たちは父親とつながるための新しい方法が必要です。 Who's Your Daddyのようなアプリ？ またはDaddyo For New Dadsは、子育てに関する情報への簡単なアクセスを提供します。 SMS4dadsは、バックアップ電話を利用して、気分やストレスレベルの質問で「チェックイン」をテストしています。
これらのどれも、父親のうつ病が彼だけでなく彼の幼児や彼のパートナーにも影響を与えているということをこれ以上意識せずには機能しません。
この記事は会話で初めて登場しました。
