産後会陰痛 - 原因と救済

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記事上で

• 産後会陰痛とは何ですか？
• 分娩後に会陰が痛くなるのはなぜですか？
• 会陰痛を癒すのにどれくらいかかりますか？
• 痛みに対処し、地域を癒すには？
• いつ医師の助けを求める？
• 結論：

あなたは分娩と出産が出産の最も痛い部分であると思うかもしれません。 しかし、あなたは出産の経験の後でさえかなりの痛みを経験するかもしれません。 赤ちゃんの体重は約6〜8ポンド（2.5〜3.5kg）であり、狭い開口部を通過するのが困難な場合があり、膣の涙や会陰部に何らかの不快感をもたらします。

産後会陰痛とは何ですか？

会陰は膣と肛門の間にあり、そしてそれは分娩中に多くの伸張と計り知れない圧力を受けます。 回復時間と相まって痛みの強さは、配信方法によって異なります。 涙が出ない状態で膣出生（会陰切開術）した場合、会陰部の不快感は約3〜5週間続くことがあります。 会陰切開術を受けた場合、痛みは6週間も続くことがあります。 あなたがどれだけ長く押したかによって、いくらかの会陰の不快感がC-セクション配達の後でさえも感じられるかもしれません。

出生後の膣の痛みを和らげるために、あなたは以下の対策に頼ることができます。

• エリアがきれいであることを確認してください：あなたは痛みを伴うエリアの上に噴水ボトルの助けを借りて暖かい水をスプレーすることができます。
• コールドパックを適用する：膨潤の量を減らすために、作り付けのコールドパックで砕いた氷をその領域に適用することができます。 それは配達の24時間後に、数時間適用されるべきです。

分娩後に会陰が痛くなるのはなぜですか？

膣からの出産では、会陰での圧迫は、赤ちゃんの頭が収まるように伸ばす必要があるため、非常に大きいです。 出産の過程で、会陰は擦り切れたり裂けたりする傾向があります。そうでないと、医師が切開を提案して、赤ちゃんの頭に広い開口部を作り出すことがあります。 この手術は会陰切開術と呼ばれ、あなたが1つを通過する必要がある場合は、出生後に巨大な痛みに遭遇します。

先に論じたように、出産が裂傷または会陰切開術なしで達成される場合、会陰がその後柔らかくなるかまたは腫脹する可能性がある。 それは1週間で治るかもしれません、またはそれは正常に戻るためにさらに数日かかるかもしれません。 会陰切開術を受けた場合、治癒期間は長くなります。

会陰痛を癒すのにどれくらいかかりますか？

癒しのプロセスは女性によって異なります。 切り込みが深ければ深いほど、回復手順は長くなると予想されます。 一等度の裂け目は筋肉より多くの皮がかかわっていることを意味します、そしてあなたはステッチさえ必要としないかもしれません。 一等涙は、すぐに治癒する傾向があるため、最小限の不快感を引き起こすことが知られています。

二度目の涙であれば、筋肉と皮膚の両方が関係します。 これはステッチを必要とし、そして治癒するのに数週間を要するであろう。 この間にステッチは乾燥し、何人かの女性は数日間痛みを経験しますが、他の女性にとっては数ヶ月にも伸びることがあります。

それが3度か4度の裂傷であるならば、より深い縫合が必要とされます、そして、痛みは1か月以上に伸びるかもしれません。 だれでもこれらの涙を経験する可能性がありますが、会陰切開術を受けている場合はチャンスが増加します。 生後数日後には、排便や排尿が困難になる可能性があります。 通過運動とガスが増加する可能性があり、それは数ヶ月間続く可能性があります。

痛みに対処し、地域を癒すには？

• あなたの医者またはヘルスケアサービスプロバイダーは、あなた自身の世話をする方法に関する詳細な入力をあなたに提供しようとしています。 治療メカニズムの責任は、産後会陰疼痛緩和を中心としています。
• 赤ちゃんが生まれた直後に、会陰を滑らかに覆うようにアイスパックを貼る必要があります。 それが主な要件であり、あなたの看護師があなたにそれを提供します。 これは腫れとともに不快感を軽減しようとしています。 次の12日の期間にわたって、毎日単一のアイスパックを適用してください。
• アセトアミノフェンまたはイブプロフェンは痛みを軽減することができます。 あなたが母乳育児をしているなら、アスピリンを避けるのが良いです。 あなたが予想外の涙を経験したときは、鎮痛剤の処方が支持されるかもしれません。
• 日中は衛生パッドを頻繁に交換してください。
• 会陰が痛くなるまで一箇所に長時間座ってはいけません。
• あなたの会陰に暖かいお湯をスプレーすることができますそれによって一般的に噴水ボトルはあなたの病院によって提供されます。 この水はなだめるような影響を与えます、そしてあなたの肌との接触が確立されればそれはあまり燃えません。
• 傷はできるだけ空気にさらすべきです。
• 配達から24時間が経過した後は、浴槽またはシットインバスに浸かることを計画できます。 この形のお風呂では、浅い洗面器がお湯で満たされ、あなたの便座の上に置かれます。 その有用性は、あなたが一日に数回あなたの会陰エリアを水でいっぱいの浴槽に入って、その都度脱衣する必要なしに浸すことができるということです。 ほとんどの病院はレパートリーにこの形式の入浴を持っています、そしてもしあなたが望むなら、あなたもそれを家に持ち帰ることができます。 ほとんどのドラッグストアでも入手可能です。
• 物事を楽にするようにし、不要な雑用に夢中にしないでください。 あなたのすべてのエネルギーは、赤ちゃんの世話をし、あなたの回復を早めることに向けられるべきです。
• 涙の量が多い場合は、水分摂取量が多い方で、便秘にならないように十分な粗さが食事の一部であることを確認してください。
• 直腸治療と浣腸（腸洗浄のため、または便秘を和らげるために注入される液体）は避けてください。
• 数週間以内に痛みが軽減されないと思われる場合は、専門家の助力を求めるほうが良いでしょう。

いつ医師の助けを求める？

分娩後の会陰痛は出産プロセスの避けられない部分です、そして、あなたのホルモンレベルが変動するので、あなたはこの間非常に感情的に感じるかもしれません。 感情的なカウンセラーは今では非常に助けになるでしょう。 黄金律として、あなたと赤ちゃんが関係している限りで物事が正しい方向に進んでいないと感じる場合は、直ちに医師の専門家の助言を求める。

次のような症状に遭遇した場合は、医師の援助を受けてください。

• 強い匂いを伴うあらゆる形態の膣分泌物
• めまいや失神
• プロセス中の排尿や痛みの難しさ
• 定期的に嘔吐する
• 乳房が痛くなり、触るには柔らかすぎるか赤すぎます
• 腫れや発赤を伴うあらゆる形の痛み

あなたの医者は上記の症状の根本的な原因を理解するのにふさわしい人です。 感染している可能性があります。

結論：

出産は苦痛なプロセスである場合もあります。 赤ちゃんを押し出すときに肛門裂傷や痔を発症する可能性があります。 これは非常に不快で時には非常に痛みを伴うことがあります。 しかし、細心の注意を払って、衛生状態と時間で、会陰の痛みはすぐに治癒することができます。