赤ちゃんのためのパイナップル - あなたの子供はそれを持つことができますか？
記事上で
- パイナップルは乳児に安全ですか？
- 赤ちゃんはいつパイナップルを食べることができますか？
- パイナップルの栄養価
- 赤ちゃんのパイナップルを食べることに関連するリスク
- 離乳食にパイナップルを選ぶには？
- 新鮮なパイナップルと缶詰のパイナップルのどちらが赤ちゃんに適していますか？
- あなたは赤ちゃんのために有機パイナップルを買うべきですか？
- パイナップルの離乳食を準備するには？
- パイナップルベビーフードレシピ
パイナップル、驚くほど用途の広い果物は、多くのおいしい離乳食レシピの基礎を形成します。 それは他の果物だけでなく野菜も補完するだけではありません。 それがベビーレシピで使用されるのに適しているようにされる前にそれが少し準備を必要とすることを心にとめておいてください。 赤ちゃんが成長し成長し続けるにつれて、パイナップルのあらゆる種類の味や質感にそれらをさらすことができます。
パイナップルは乳児に安全ですか？
パイナップルは、赤ちゃんの絶え間なく広がる食事への楽しい追加になることができます、しかし同時に、両親は幼児に柑橘類と他の酸性果物を与えている間注意するべきです。 それは安全に準備される必要があります、そして、赤ちゃんは一度に一つの新しい食物に紹介されるべきです。 それはまたアレルギー反応が子供で見られないことを保障するために注意深い監視を必要とします。 クエン酸は、特に逆流がある場合、赤ちゃんの胃を刺激することがあります。
赤ちゃんはいつパイナップルを食べることができますか？
パイナップルは非常に健康的な食品ですが、消化器系がより幅広い種類の食品に対処できる場合、6ヶ月以上の乳児に与えられるべきです。 専門家は、彼らが幼児に柑橘類または他の酸性食品を紹介するとき、両親が慎重に進むことを提案します。 赤ちゃんの感性レベルが高い場合は、1年に近づいたときに与えるべきです。
パイナップルの栄養価
果物や野菜は、赤ちゃんの食事療法に積極的に働きます。 パイナップルは、免疫系を高め、コラーゲンの産生を促進するのに役立つビタミンCの優れた供給源です。 それは適切な筋肉機能および神経系の方に貢献するビタミンB1を含んでいます。 葉酸、マンガン、食物繊維も含まれているので、健康的な食品の選択肢となります。 それは抗炎症作用を持っていて、消化を助けることができます。
赤ちゃんのパイナップルを食べることに関連するリスク
それはまだ赤ちゃんの消化器系に困難である可能性があるので、その栄養価を別にして、パイナップルは非常に慎重に導入する必要があります。 アレルゲンであることは知られていませんが、パイナップルを使ったベビーフードは酸性であるため、赤ちゃんに問題を引き起こすことがあります。 パイナップル中の酸は、それらの繊細な肌のために赤ちゃんの口の周りに発疹を引き起こすかもしれません。 パイナップルは厄介なおむつかぶれを引き起こすことも知られています。 したがって、パイナップルは少しずつ導入する必要があります、赤ちゃんが6ヶ月を横切るときだけ他の食物と一緒にすり潰します。 非常に繊維状のパイナップルくさびや塊は、窒息の危険性があります。
離乳食にパイナップルを選ぶには？
人が赤ちゃんのためにパイナップルを買うとき、人は「金」または「特別に甘い」というラベルのものを探すべきです。 小さいか大きいか、サイズに違いはありません。 食感、味、栄養価はすべてのパイナップルで同じです。 しかし、パイナップルはその大きさのために重い感じがするはずです。 熟していないパイナップルは、下痢、のどへの刺激、または嘔吐を引き起こす可能性があるため、小さな赤ちゃんには絶対に与えないでください。
新鮮なパイナップルと缶詰のパイナップルのどちらが赤ちゃんに適していますか？
新鮮で多肉植物のパイナップルは、赤ちゃんにとって最良かつ最も栄養価の高い選択肢です。 パイナップル缶詰は、新鮮なパイナップルが手に入らない場合に限り、代わりの選択肢として役立つはずです。 缶詰の果物は、シロップではなくパイナップルジュースに浸すべきです。 缶詰の果物はそれほど酸性ではないので、赤ちゃんはそれを食べるのを楽しんでいます。
あなたは赤ちゃんのために有機パイナップルを買うべきですか？
パイナップルは、残留農薬に最も汚染されている果物のリストには含まれていません。 いずれにせよ、パイナップルの皮は取り除かれなければならず、そしてその厚さは農薬の吸収に対して効果的な防御を提供する。 だから赤ちゃんのために有機パイナップルを買う必要はありません。
パイナップルの離乳食を準備するには？
甘い香り、熟した、そして新鮮なパイナップルは、赤ん坊のレシピのために使うのに最も良いです。
- 新鮮なパイナップルは、バナナ、ナシ、サツマイモ、カッテージチーズ、クリーム、またはココナッツミルクですりつぶすか、ピューレにする必要があります。
- パイナップルがマッシュアップするのが難しいか難しいならば、それが柔らかくなるまでそれを水またはジュースでそれを蒸すか煮ることによって簡単に調理されるべきです。
- 一種の熟したパイナップルをより甘くそしてより柔らかくするために、それは赤ん坊に与える前に数日間室温に保たれるべきです。
- 切り取ったパイナップルは冷蔵庫の気密容器に入れて水かジュースに入れて保存してください。 赤ちゃんを対象としている場合は、1〜2日以内に使い切ることをお勧めします。
パイナップルベビーフードレシピ
babyis用のパイナップルジュースは常に最高です。 美味しくて簡単に準備できるレシピ：
パイナップルヨーグルト
パイナップルの風味でいっぱいの赤ちゃんのためのおいしいおやつ。
あなたが必要なもの
- パイナップルリング1個
- リンゴジュース
- 1カップナチュラルヨーグルト
準備する方法
- パイナップルリングをアップルジュースに5分間完全に浸します。
- それが茶色に変わるまでそれを焼き、そしてそれをひっくり返してそして繰り返す。
- グリルから取り外した後は、暖かくなるまで冷ましてください。
- ヨーグルトにかき混ぜる前にそれをピューレにする。
パイナップルピューレ
赤ちゃん用のパイナップルピューレが最高です。 赤ちゃんが楽しんで消化するのが簡単で、美味しくてヘルシーなレシピ：
あなたが必要なもの
- 1カップみじん切りパイナップル
- 1バナナ
準備する方法
- 適切な粘稠度が達成されるまでブレンダー中で成分とピューレを組み合わせる。
- 余分な量はアイスキューブトレイの冷凍庫に保管し、必要に応じて解凍することができます。
- 別のまだおいしい風味のために、大きなナシとバナナを取り替えてください。
パイナップルとスイカのアイスキャンデー
歯が生える赤ちゃんを落ち着かせるのに最適な方法であり、また暑さを克服します。
あなたが必要なもの
- 3カップみじん切りスイカ
- ½カップ有機パイナップル、みじん切り
- りんごジュース大さじ2
- ½カップココナッツウォーター
準備する方法
- それが滑らかなパルプになるまでブレンダーとピューレですべての成分を混ぜ合わせてください。
- アイスキャンデー型に注ぎ、一晩凍結する。
4.トロピカルスムージー
おいしいスムージーを作る簡単な方法。
あなたが必要なもの
- ½カップみじん切りパイナップル
- 1バナナ（皮をむいた）
- 1/3カップナチュラルヨーグルト
- 1/8小さじクミンパウダー
- 1/8小さじシナモンパウダー
準備する方法
- すべての材料をミキサーに入れて滑らかなピューレを作ります。
- すぐに役立つ。
- 風味を変えるには、シナモンとクミンを大さじ3杯のココナッツミルクと入れ替えて、超熱帯のスムージーを作ります。
パイナップルは美味しくておいしいフルーツであることを除けば、大人にとっても赤ちゃんにとっても健康上の利点がいっぱいです。 幼児では、母親はこの果物を紹介する前に子供の過敏性をチェックしなければなりません。 赤ちゃんが楽しんで始めたらそれを最大限に活用します。 レシピの範囲はそれをあなたの赤ちゃんに最も人気のある果物にすることができます。