赤ちゃんにぴったりのファーストシリアル

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赤ちゃんに安全で手頃な価格のおいしい栄養食事を与えることができたら、それについてもう一度考えますか？ この玄米シリアルのレシピは幼児に最適です。後で使用するために冷凍庫に入れて保管しておくと便利です。

赤ちゃんは米を簡単に消化し、他の穀物よりもアレルギーになりにくい。 だからこそ、完璧なファーストフードです。 このレシピで要求されている玄米は、ビタミンが詰まった外殻がまだ残っているため、余分な栄養価があります。

材料

パッケージの指示に従って調理された玄米3カップ

行き方

炊いた玄米を、母乳/水/調合乳と一緒にミキサーに入れます。 できる限り滑らかになるまでピューレにします。 シリアルをアイストレイに注ぎ、蓋をして一晩凍結します。 凍結したら、キューブをトレイから取り出し、日付のラベルが付いた冷凍バッグまたは容器に入れ、冷凍庫に戻します。 最大2か月続きます。

提供する

キューブを解凍し、母乳またはフォーミュラを追加して、滑らかな一貫性を作ります。 固形物を始めたばかりの赤ちゃんの場合は、シリアルを薄くして半液体状にします。 必要に応じて、シリアルを少し温めます。 赤ちゃんがそれらの食べ物を食べ始めたら、緊張した果物や野菜を加えることで穀物の風味を変えることができます。