PCODと憂うつ - 世界の終わりではなく、そのときの私の人生
皆さんこんにちは。
今日は私がPCODを持っていることを発見する前後に私の人生がどのように変わったかについて書きたいと思います。
PCODはあなたの人生の終わりではないことをあなたに言わせてください。 実際、私はPCODに伴ううつ病に苦しんでいました。
あなたは多嚢胞性卵巣疾患が時に最悪の場合あなたの人生を変えることができることを知っていなければならないので。
私が学校に通っていたときから始めましょう。 私は非常に光沢があり、滑らかで透明な肌をしていました。 にきび、健康上の問題はありません。 とても健康的なティーンエイジャー。
ある日、私は額全体に非常に小さなにきびがあることに気づきました。 私は多くの抗アレルギー軟膏軟膏を適用しました。 何も起こらなかった。 日ごとにそれらの細かいにきびは私の顔、背中、首の至る所に広がり続けました。 にきびは非常に多くて極端だったので私の肌はかろうじて見えた。 私はn人の医者を訪ねた。 薬も持っていました。
有名な医者のどれもホルモンの不均衡を提案しなかった。 3年が経ち、私はレディハーディング大学の文書を訪問しました。 私は1年間、いくつかのテストと薬を服用しました。 すべてが変わりました。 にきびはなくなった。
私は30歳で結婚しました。31歳の赤ん坊を計画しましたが、妊娠することができませんでした。 私は婦人科医を訪ねたので、期間に問題があり始めました。
PCODがあると言われました。
私がにきびの問題を抱えていたときのティーンエイジャーとして、それはPCODを抱えることの最初の症状でした。
私はいつも細身でした。 私が今まで気づいたことのない他の症状はありません。 定期的なサイクル
私が膨らんだおなかと胃の問題を抱えていたとき、2番目の症状は31歳でした。
私が若かったときに私をテストさせようと気にする人はいませんでした。 体に目立った変化がある場合は、症状を調べてdocにアクセスする必要があります。
私の場合、にきびは単なる段階であり、深刻なことではないと人々は考えていました。
とにかく。
私はそれについて読みました。 すべてのウェブサイトを検索しました。 私は赤ちゃんを産むことが50から50のチャンスになることに気付いたとき私は荒廃しました。 そして、そのチャンスがまったくない人もいます。
私は眠るために泣いていたものです。 夫と毎日戦う。 そして家族の圧力は悪かった。 人々は私たちのことを話していました。 私は食習慣を変えました。 何もうまくいかないようでした。 神に祈ることは心の安らぎを維持するのに役立ちました。
今その段階で学んだこと
ジャンクフードを食べるのをやめる。 ブルームーンに一度入った2、3個の貝殻は害はありません。
焦げ付き防止器具を破棄します。 日常使用でプラスチックなし。 スチール製の道具を使う。 電子レンジはありません。
健康的に食べる。 野菜と果物。
ムーンダールがたくさん。 スープも役立ちます。
毎日2つのバナナ。
空腹時に毎日ココの水。
ゴマとクルミは不思議です。 毎日食べます。
プレッシャークックよりもシリアルをよく洗う。
ウコン粉末をたくさん入れてください。
亜麻の種子と様々なナッツやベリーは食べる必要があります。
防腐剤を含まない食品を食べる。 缶詰食品はありません。 包装ジュースはありません。
キウイとイチゴは「パワーフルーツ」です。
日付とイチジクはあなたの毎日の食事療法に含まれるべきです。
夜には豆腐や漬物はありません。
プラナヤムと蝶のアザンを毎日してください。 毎日30分歩きます。
祈る。
宗教的にウル薬を服用してください。
それは私がPCODとストレスの多い私生活を取り除くのを助けました。 私は7ヶ月後に妊娠することができました。
私は今8ヶ月の魅力的な小さな男の子がいます。
頑張ってください。 PCODは人生の終わりではありません。
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