新しいママのための古い戦い
妊娠と健康的な体重増加
妊娠中に体重を増やすことが期待され奨励されていますが、何人かの女性にとっては悪魔を放棄されてからずっと後にすることがあります。
作者のMelinda Hutchingsが、彼女が2004年に妊娠していることを発見したとき、前の拒食症の恐怖は、行き過ぎになりました。
「私は赤ちゃんを産むことに興奮していましたが、それから私の体が私の制御を超えて変化することに気づいたとき、私のすべての恐れと不安は元に戻りました」と彼女は言いました。
神経性食欲不振症は女性の約3％が罹患し、そのほとんどが最大7年間罹患しています。 死亡率はうつ病の5倍であり、自殺が成功するリスクはうつ病のある人々の32倍です。
妊娠に着手した以前の拒食症についての研究はほとんどありませんが、再発の危険性がはるかに高いことが知られています。 約20年間回復したハッチングスさんにとって、彼女の恐れからの復帰は驚くべきものでした。
「私の体重は何年も変動していませんでした。私は幸せで、健康的に食事をとり、週に3回運動していました。」
彼女が12週間妊娠していたとき、彼女はもはや自分の大好きなジーンズのペアを着ることができなかった、そして古い悪魔は再び現れました。 「私は本当に怖いと感じました。それはすべてを私のためにバックアップしてくれました。私がそれをすべて手放すことができるようになるまでに内省と反射に費やされた多くの時間がありました。」
彼女の妊娠の後半にはかりの上に立って、ハッチングスさんは、彼女が約16キログラムを身に付けたことに気付きました。
彼女の息子、フリンが生まれた後、別の戦いが起こり、彼女は無数の有名人が雑誌でポーズをとっているのを見て対処しなければなりませんでした。
ハッチングス氏は、「本当に難しい」と語った。妊娠中に得た体重を5ヶ月以上かけて体重を減らした。 「できるだけ早く体重を減らすことに屈服していなかったことを誇りに思いました。」
摂食障害の既往のある女性は、産後うつ病の発症や過去の心理的外傷の誘発を避けるために、助産師と1対1の専門的な出産前ケアを必要としていた、とWorldn助産師大学のHannah Dahlenは述べた。 「妊娠は女性の生活の中で非常に弱い立場にあるが、もし助産師が以前の摂食障害に気づいていれば、彼らは多くの支援を整えることができる。」
ハッチングス氏にとって、彼女の過去を知ることは、彼女がポジティブなボディイメージメッセージを彼女の息子に送るのを助けます。
Flynnは、身体性に関連しないスキル、才能、および特性に対して定期的に称賛されており、ジャンクフードの奇妙な料理を含む、幅広い分野にわたる食品を提供されています。 「私は彼に送る可能性があるポジティブなメッセージとネガティブなメッセージを非常によく認識しているので、ミイラが彼と同じことを食べるのを見ることができるように彼と一緒に食事をするようにしています」と彼女は言った。
ハッチングスさんの最新の本、なぜ私は欲しい方法を見ることができないのか、が先月出版されました。
助けのために、ライフライン、131 114に電話をしてください。
この物語は、Sun-Herald and Sunday AgeのSunday Life誌に初めて登場しました。
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