新しい研究：妊娠中に自分自身を甘やかすか、あなたの赤ちゃんが人生のために悲しいかもしれません！
妊娠は女性だけでなく家族全員にとって特別な時期です。 妊娠中、私たちのほとんどは私たちの食事と運動をさらに重要視します。 母親は、赤ちゃんが健康であることを確認するために最大限の努力をします。 しかし、あなたはあなたの精神的健康や感情的な状態もあなたの赤ちゃんの将来の健康に影響を与える可能性があることを知っていましたか？
お母さんとして、あなたの赤ちゃんは子宮の中で感情を理解することができると感じることがよくあります。 あなたが幸せであるとき、彼はより熱狂的に蹴るようで、あなたが寝ているように感じるときあなたと遊ぶのが落ち着かないです！ お母さん、あなたはこれらの感情があなたの想像力ではなく実際に本当であることを知っていましたか？ 科学はあなたの感情的な健康があなたの赤ちゃんの将来の健康と発達に明確な影響を与えることを証明しました。 これは、あなたが悲しみを経験しているのなら、あなたの小さな一人もそれを拾うことができ、そして幸福のために同じことを意味します！
妊娠中の感情が赤ちゃんに与える影響
心理科学協会は最近、6ヶ月という若い胚が妊娠中のあなたの気持ちや感情に影響されているという結論を出した研究を行いました。 それだけでなく、あなたの感情的な健康は、彼が生まれる前であっても人生に対するあなたの赤ちゃんの態度を形成する傾向があります！ ここに、妊娠中の感情状態の種類があります。これは、後の人生で身体的および感情的な問題の危険にさらされて赤ちゃんを外に出すことができます。 あなたがお母さんであるか、誰かであることを知っているならば、これらとあなたの赤ちゃんに及ぼすことができる持続的な効果には用心してください
1.ママがストレスを感じると、赤ちゃんに不安や疝痛が引き起こされる
お母さんとして、あなたは胎盤を介してあなたの感情を渡すことはできませんが、あなたはあなたの赤ちゃんにあなたのホルモンを渡します。 妊娠中の時折のストレスや不安は一般的ですが、長期的なストレスはあなたの赤ちゃんが不安でぎこちなくなることがあります。 これは、ストレスホルモンが定期的に渡され、赤ちゃんが人生の後半で慢性的なストレスに直面するという結果になります。
2.妊娠中または妊娠後にお母さんが落ち込んでいると、赤ちゃんの発育に影響を与えます。
妊娠中のうつ病は非常に一般的です。 産後うつ病と同じように、妊娠中にお母さんの10％以上がうつ病です。 このうつ病は赤ちゃんにも影響を与えます。 妊娠中や妊娠後にうつ病になった場合、赤ちゃんは出生時に同様の症状を示すことがあります。 さらに、うつ病は、その一貫性にもよりますが、出生後の赤ちゃんの発育にも影響を与えます。 この研究は、母親が妊娠中は健康であったが出生後に落ち込んでいたとしても、赤ちゃんの発育が遅くなったことを証明しています。 その逆も成り立ちます。 ||
3.期待しているときに憤りを感じているママは、赤ちゃんが感情的な問題になりやすい場合があります。
すべてのホルモンの変化で、何人かの女性が彼らの妊娠と彼らの未熟児に憤慨を感じることは珍しいことではありません。 この憤りは出生時に消えるかもしれませんが、被害はすでに行われています。 この研究では、妊娠中に憤りを感じた母親には、人生の中で感情的な問題に直面している赤ちゃんがいることがわかりました。
4.すべてのお母さんは、時折の悲しみを経験し、それで結構です - あなたの赤ちゃんはそれを理解し、それによって影響を受けません
妊娠中の時折の悲しみと泣いているぎざぎざは非常に一般的です。 でも心配しないで。 否定的な感情的健康状態の長期化はあなたの赤ちゃんに影響を与える可能性がありますが、時折悲しい呪文は長期的にあなたの赤ちゃんに影響を与えません！
赤ちゃんがあなたの精神状態に影響されるのを防ぐために、幸せになってください。 前向きな思考と感情は、健康的な赤ちゃんを育てるのに役立ちますので、妊娠中に幸せになるようなことで自分を甘やかしてください。 長いお風呂に入って、ヨガと瞑想を学び、幸せな本を読んでください！ 必要に応じて手助けをする - 必要に応じて妊娠中の安全な抗鬱剤について医師に相談するが、前向きな感情状態を維持する！ これらの対策は少し多すぎるように思われるかもしれませんが、それはあなたを止めさせないでください。 私たちが赤ちゃんの幸せのためにどんな長さにも行けるのなら、私たちは彼の将来の健康のためにもこれらの措置を取ることができるでしょう。