ほとんどの女性は「健康的な」量の妊娠体重を獲得していない、と研究は発見している
4分の3の女性が妊娠中に体重が多すぎるか少なすぎるかのいずれかである、とWorldnの研究者は世界中で百万以上のお母さんから集められたデータを分析した後に発見しました。
彼らの調査結果は、女性が妊娠中により頻繁に体重を量られることを呼びかけ、そしてどれだけの体重を得るべきかについて医療専門家からより多くの情報を与えられた。
モナッシュ大学医学部の研究者は、4人中3人の女性が妊娠中に健康的な量の体重を獲得していないことに気付きました。
ほぼ半分があまりにも多くの体重をかけたが、5分の1以上は十分に得られなかった。
妊娠開始時には、女性の半数以上が健康的な体重だったのに対し、38％が過体重、7％が低体重でした。
Helena Teede教授とRebecca Goldstein博士が率いるモナッシュの研究者達は、ヨーロッパ、アジア、そしてアメリカで5300以上の研究に参加した130万人の妊娠中の女性からのデータの新たな分析に基づいて彼らの発見に基づいた。
「今回の調査結果は、女性が健康な体重で妊娠し、健康な体重の体重を増やすことで、合併症が少なくなるようにするためにもっと多くの努力が必要であるという事実を強く支持しています」とTeede教授は述べた。
「基本的にそれは2のために食べることについてではない。最初の学期のために増加したカロリーがあるべきではない、2番目の学期は1日におよそ330カロリー余分であり、3番目の学期は1日におよそ450カロリーである。
「女性も「閉じ込められる」必要はなく、積極的に活動する必要があります。」
体重が足りない妊娠中の女性は、小さい赤ちゃんを出産して早期に分娩する危険があります。
あまりにも多くの体重を増やす人はより大きな赤ちゃんを産む可能性が高く、帝王切開が必要です。
モナッシュの研究は、40年前に米国で開発された妊娠中の健康的な体重増加のためのガイドラインの関連性を疑問視しています。
Teede教授は、現在のガイドラインの見直し、お母さんのための頻繁な体重計導入、および健康専門家のためのより多くのトレーニングを導入して、妊娠中の女性の妊娠中の健康的な体重増加を知らせることができます。
世界では、女性は妊娠の初めにのみ体重を測定し、医療スタッフが正当であると考える場合にのみ再度測定する傾向があります。
「重要なのは、このデータによれば、4人に3人が健康的な量の体重を増やすことができないことを考えると、それらすべてを秤量する必要があるということです」とTeede教授は述べた。
「そして私達は彼らの生活様式を改善するために彼らに簡単な支援を提供する必要がある。
「しかし、母親から自分を奪う必要があると言わないでください。お腹が空いているなら、食べてはいけません。
「本当に健康的な食品を食べることだけでなく、古き良き食品ピラミッドに従うだけで、複雑ではありません。
Monashの研究は水曜日にAmerican Medical AssociationのJournalに掲載されました。
妊娠中の健康的な体重増加のための現在のガイドライン
- 過体重の女性は12.5-18kg増えるはずです
- 健康的な体重の女性は11.5-16kg増加するはずです
- 太りすぎの女性は7-11kgを得るべきです
- 肥満の女性は5-9kgを得るべきです
（出典：保健省）