新しい親が知るための最も重要なこと
新しい親として知っておくべきことがたくさんあります。 あなたはおむつを変更する方法、少し眠って生き残る方法、どのように助けを求めるか、そしていつあなたの赤ちゃんを養うかを知る必要があります - そしてそれは長いリストのほんの始まりに過ぎません。
しかし、新しい親が知っておく必要があるということ、とりわけ自分自身ということがあります。
そうです、自分自身を知ることはあなたをより良い親にするであろう - しかしそれが単純に思えるなら（結局のところ、あなたは今何年もの間自分自身と一緒に住んでいた。
臨床心理学者で、 The Conscious Motherの著者であるKirstin Bouseは、次のように述べています。 「我々は潜在意識的にそれをしているが、我々がそれをしているのか、それがなぜそれほど重要なのか理解していない」
そしてある人にとっては、自分自身を知ることは実に難しいことです。 「それがそれほど難しい理由は私たちのほとんどが私たちがリフレクティブ機能と呼ぶものを持っているからですが、私たちはそれを私たちの生活の中で価値のあるツールとして認識していません」とBouseは言います。
現代の子育て世界における自己認識
Bouseはあなたの考え、感情、意図、動機を理解することができ、それからそれらのことがあなたの決断、行動、行動にどのように影響するかに気づくことができると自己認識を説明します。
「自分自身をもっと理解すればするほど、意図的な人生を築くことができるようになります」と彼女は言います。 「自分の考えや気持ちで何が起こっているのかを知っていれば、何が正しいのか、なぜなのか、そして何が間違っているのか、そしてその理由を識別できるようになります。」
これは、自分自身をよく知ることが、アドバイス、期待、判断で満たされているこの現代の世界で親として繁栄するためにあなたを準備することができる理由を理解するのにいくらかの道を行きます。
「それほど多くの情報があるわけではありません。それほど重要ではありません。その資料を評価し、自分に適したものを検討することはできません」と、Bouse氏は言います。 「あなたが自己認識しているとき、あなたはその資料を読み、あなたの価値体系とあなたの性格の両方に関してあなたにとって何がうまくいくのかをもっと見つけることができるでしょう。」
これはそれと一緒に意図と自信を持って子育てのレベルをもたらします。 「あなたが自分の種類を知っていて、あなたがあなたの子供を提供するためにたくさん持っていることを知っているなら、あなたはアドバイスの一部を読み、言うことができます。それは私ではありません。
「私の本では、母親が誰であるのか、彼らが何を評価しているのか、そして何を信じているのか、そして何が彼らの強みであるのかにママを築くことを望みます。
「そこから、あなたはすべての情報と意見を吟味し、あなたとあなたの子供のために何がうまくいくのかを理解し、うまくいかないものを捨て去るためのはるかに良い空間にいます」
あなたの自己認識はあなたの子供にもいいです
親として、それはあなたにとって良いことがあなたの子孫にとっても良いことであることを知ることは安心できます。 それが自己認識に関しては確かにそうです。
「親の内省的な機能が良くなればなるほど、あなたはあなたの子供に対応することができるようになります」とBouseは言います。 「あなたは彼らのために何が起こっているのかを識別し、認識しそしてそれらに対応することができます。」
子供が自分自身に内省的であることを学ぶための最良の方法は、彼らが両親の役割を持っている場合、これをモデル化するためです。 これは会話から始まります。
「あなたが子供たちに自己認識について話すなら、彼らはなぜそれが有益であるかを認識するようになります」とBouseは言います。 「例えば、あなたは子供に彼らが何を感じているのか、そして彼らがどのように彼らの体の中でそれを感じているのかを尋ねるかもしれません。
それらの感情を確立することから、あなたは彼らがどのように進みたいと思うかについて議論することができます。 「あなたの子供が興奮しているならば、それがどのように良いことであるかについて彼らに話すかもしれません、または彼らが緊張しているならあなたは彼らがそんなに緊張しないのを助けることができる方法について話すことができます」とBouseは言います。
「あなたは彼らに言語と彼ら自身を利用するスキルを与えています。」
Bouseによれば、私たちは以前の世代とは非常に異なる世代をこのようにして育てています。 「これは物事を学びたいだけでなく、自分自身について学び、自分自身を拡大したいと思う世代です」と彼女は言います。