妊娠して嫌い
私は世界で最大のKardashianファンではないかもしれませんが、私は彼女が妊娠していることを嫌っているという彼女の最近の入場を感謝しています。
妊娠することは私にとって少し驚きでした。 私は子供をもう二度と持っていないことについてかなり率直だった。 私は彼らの周りにいたことが一度もありませんでした、そして私が知っていたものは一種の迷惑でした。
それでもどういうわけか、私の小さな男（今18ヶ月）は私が産業用の強さの産児制限であると思ったことを通して彼の道を心配して、そして彼が9ヶ月の間店を設立しました。
そして店では、私は、テロ、嘔吐、入院、そして髪の毛、視力、歯と体重の減少という厳格な体制を意味します。 そして時々感情的な不安定さ。
妊娠していることがわかったとき（最初の3日間の泣き声の後、私は普通のことだとしか思われません）、自分自身が本当に興奮しているのに驚きました。
私はこの小さな人を収容するために私の人生にいくつかの大きな変更を加える必要があることを知りました。 私のキャリアが繁栄している間、私は私の個人的な生活の中で少し愚痴になりました。 私は、それを少しでも実行して、自分と息子のために最高の人生を築くことを最優先しました。
妊娠していることは私に素晴らしい勇気を与えました、そして私は非常に支配的な関係を去り、私の人生の次の部分に備えて自分自身をセットアップすることができました。
およそ8週目までに、私は常に病気でした。 私は12週間までに完全に食べるのをやめ、そして私が息子を産む日までリンゴジュース、1日1つのリンゴ、そして牛乳で暮らしていました。
私は食道が酸で焼け、血だけが出るようになるまで嘔吐しました。
私は25kgを失いました。 私は仕事をすることができず（当時は私の人生でした）、非常に早くアルバイトに行きました。 私は仕事で毎日泣いていますが、主にとても気分が悪くなったときの欲求不満の中で、あまりに衰弱していると恥ずかしい気持ちでバスルームでたくさんの時間を過ごします。
私は毎週A&Eを試して、水分を補給します。
私は幸せだったにもかかわらず落ち込んでいました。
私の助産師は私のために何もすることができませんでした、そして私の知っている人たちも彼らの家庭の治療法で私を助けようとしていることができませんでした。
正直なところ、妊娠しているときは毎日泣いていましたが、私は託児所ではありません。 妊娠に対する私の憎しみは絶対的でした。 私は素晴らしい女性の女神のようには感じませんでした。 私は、私の心の中で、嫌だと感じました。 誰かが私に触れたら私は反動するでしょう。 私は投げずに髪を磨くことができませんでした。 しかし、最悪の場合でも、私の中にいる小さなバッガーは、私を地獄のように興奮させました。
この頃私は何人かの家族や友人に妊娠に苦労してもらったので、私はとても不幸であることにたくさんの罪悪感を感じました。 私はシングルマザーになろうとしているという事実にも苦労していました。
私は勇敢な正面を着るのが大好きです。 自分の気持ちを知っている人なら誰にでも自由に話すことができたように感じたことはありませんでした。 それで、私はカウンセラーの助けを求めました。そして、それは私の職場を通して無料で私に提供されました、そして、私はすべてを外に出すことができました。 それは私を非常に助けました。 妊娠に苦しんでいるすべての女性にこれをお勧めします。 実際には、私はこれをすべての人が何かを経験している人にお勧めします。 あなたが懐疑的であっても、見知らぬ人に換気すると、あなたが歩いたときよりも平均10kg軽くなったと感じるでしょう。
出生前プログラムの一部として簡単にアクセスすることはできませんそれは恥カウンセリングです。 誰もがそれを必要とするわけではありませんが、あなたの精神的健康の上に乗ることはあなたの身体的健康と同じくらい重要であり、あなたが赤ちゃんを産む前に良い頭上空間にいることは出生後うつ病のあなたの危険を減らします。
私がその赤ん坊を追い出した後（そして私達は彼のふるまいについて長い議論をしました）、すべての病気は起こりました、そしてあなたが持っていることを意図しているすべての安っぽい赤ん坊関連の感情はまさに合図です。
私はいつもママであることを愛するわけではありません、それは人生のそのような変化です、しかし、私はどのようにそしてどこで助けを見つけるべきかを知ってそれをまたやりたいと思います。
あなたが不安やうつ病に苦しんでいる場合は、BeyondBlue（1300 224 636まで電話またはEメール）またはLifeLine（13 11 14まで電話または数時間後にオンラインでチャット）に連絡してください。