私は私の同僚が私をどのように扱うべきかを見るために1週間働くためにどんな化粧も着ませんでした、そしてこれは起こったことです

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化粧は古代エジプト人の時代から存在しており、去っていく兆候は見られません。 クレオパトラからカーダシアンまで、美しさの基準は進化してきており、トレンドは変化し続けています。 私はポップカルチャーを愛し、最新で最高のものは何でも読むことについて、私は追いつくことができないような気がします。 「ストロボ」が新しい輪郭であるかどうか、中間の「二日酔いの美しさ」とは何か、他の人間を育てることによるストレスと注意を引く性質を理解しようとしているのだろうか。

化粧は時間がかかります。 それは努力とエネルギーを必要とします。 それは私のすでに詰まった朝のルーチンに追加雑用です。 けん引で幼児と一緒にドアから出ることを試みるとき、私は簡単さを必要とします。 私は簡単で迅速かつ楽なものが必要です。 そして私の化粧ルーチンから休憩をとることはまさにそれを提供するでしょう。 言うまでもなく、私の肌も壊れるでしょう。 さらに、私が突然化粧をするのをやめた場合、何人の人がメモを取るのか興味がありました。

実験

1週間、私は自分のシステムの過負荷を解消して基本に戻しました。 私が乗って問題を抱えていなかった1つの流行は、化粧がない傾向でした。 私の関わっている美容ルーチンからはかなり迂回することになるでしょうが、その変化は歓迎されました。 私はたいてい自分の家の快適さの中でそうするだけですが、私は私の肌を少し休憩させるのが好きです。 そのためには、安全バブルから抜け出して、裸で世界に立ち向かう必要があります。

1日目：私の毛穴は本当にそれほど大きいの？

最初に、バックグラウンドですべての洗濯物を無視してください。 実際には、あなたは何を知っていますか？ 無視しないでください。 それは親子関係の一部です。 時々きれいな洗濯物を片付けることを気にかけ過ぎることがあまりにもあります。 外観と現状についての私の不安を取り除くことは、私がこの実験をしたかった理由の大部分であったので、初日に私は現実を受け入れることを試みました。 しかし、たった数時間で面白いことが起こりました。私は自分の考えをチェックするのをやめることができませんでした。

私の同僚や私の周りの人々は実際には初日の私の化粧のない顔については何もコメントしませんでした。 おもしろいことに、 私は私の最も過酷な批評家でした。 一見したところ、鏡に映ったすべての反射に新しい傷があり、それぞれが最後のものよりもまぶしい光を感じていました。 私の毛穴は本当にそれほど大きいのですか？ 私は本当にこのペースト状ですか？ 私の目の下にあるこれらのバッグはどこから来たのですか？ 私は新しさに誇張して反応しただけなのか、それともこれらの欠陥を根底に隠したままにしただけなのか。

2日目：キッズ=残忍な誠実さ

私は自分の洗濯物で赤ちゃんの足を踏み入れたのですが（バスケットに入れる、そうでしょうか）、仕事で対話を始めることで進歩を遂げ始めました。 私は大人である同僚を持っていますが、私の仕事は主に子供たちと一緒です。 日々、私は認知的スキルトレーナーであり、行動、発達、および/または認知の課題に直面している子供たちと仕事をしています。 それはやりがいのある仕事ですが、男、子供たちは鈍いことができます！

たぶん私の同僚も学生も私の化粧のない日はただの風邪だと思っていて、コメントしてもかまわなかったと思いました。 しかし2日目は、少なくとも一人の学生に、何かが違っていることを知らせました。 「サラさん、大丈夫ですか？」と彼女は尋ねました。 "はい、そうです。 私が数秒後に少し後悔することになる質問です。 "あなたはとても病気に見えます。 あなたの目、彼らは悲しくて眠いです。」

私のエゴは回復するのにしばらく時間がかかるでしょうが、私は彼女が私は大丈夫だったと安心しました。

3日目：レジーナジョージ

昨日の洗濯と残忍な誠実さが私の後ろにあり、私はもっと楽観的であると決心しました。 私の同僚から本当のコメントを受け取っていないという事実は、私の本では良いことでした。 しかし、それから私の不安は私に勝った。 多分人々が私の学生の意見を本当に共有し、私の顔に何かを言うには丁寧すぎたのではないかと思いました。 私も疲れているように見えましたか。 なぜ私は仮説にとらわれたのですか？

ある同僚、彼女のレジーナジョージと呼びましょう、私はwhat-ifsの領域から私を引っ張った。 「いつも自分の見た目を変えているのが大好きです」と彼女が言ったとき、私は自分のステーションを学生のために準備していました。私は褒め言葉のようなものに気を取られました。 "ああ、ありがとう！ それから彼女はレジーナジョージ - 私をdします。 “新しい髪の色、化粧なし、なんでも。 私はそれがあなたがあなたがどのように見えるかについて気にかけないちょうど素晴らしいことだと思います。」

今、多分彼女は受動的で攻撃的な発掘としてそれを意味していませんでした。 たぶん彼女は褒め言葉を吸うだけです。 たぶん私は彼女がこの記事を読んでいないことを願います。 しかし、彼女がそうしているならば、私は彼女に覚えてほしいです：あなたが18であるか28であるかどうかにかかわらず、言葉は力を持っていて、言葉は傷つくことができます。 2つのことを暗示しているように感じました。1つは私が美しさの標準的な定義に収まらないこと、もう1つは私が怠け者であるか、またはまとまった大人のように見えないことに憤慨することです。 それは私の不安かもしれませんが、この特定の女性と1年以上仕事をしてきたので、彼女が私のそのような表面レベルのビューを持っていたことは痛いです。

4日目：もうすぐそこに？

それが思われるかもしれない表面的なように、それは私が私の無化粧品の表面に得た2つの反応が正確に光っていなかったこと、ボディ - ポジの肯定であることを私に思い出させました。 うろうろすることの代わりに、私は私が中間点を過ぎてそれを作ったという事実に集中しようとしました。 私は物事が不快になっても物事にこだわることに誇りを持っています - そしてこれは違いはありませんでした。 事実、私の最も困難な経験が最も洞察力をもたらし、その結果として最も個人的な成長をもたらしたことがわかりました。 私は決して化粧をしたり、自分以外の人の外観を変えたりしたことは一度もありませんでしたが、私の外見に対する人々の反応が本当に私に影響を及ぼしていることを発見しました。

私は別の扱いをされるのを待っていました、ostracized、拍手、 何か 。 まだ何も起こらなかった。 私は実際に4日目が来て、単一のコメントなしで行ったときにほっとしました。 私は他人からのある種の反応を予想するのに忙しい間、私は鏡の中の私の反射に遅れずについていくのを忘れました。 私が外見を意識的に見たのは、午前中に私の歯を磨いてからそれが初めてであることに気付いたとき、私が仕事から帰宅の後ろ姿をチェックした時ではなかった。 私はそれでクールでした。

5日目：子供たちはすべて悪いわけではない

彼女の発言で無害に私の心を深く切り開いた2日目の同じ学生は、残忍な誠実さが必ずしも悪いことではないことを思い出しました。 子供たちは、善悪を問わず、いかなる動機も持たずに、心の中にあるものを正確に話す方法を持っています。 彼らは、わかりやすく報告しています。 彼女は私の疲れた目が私が病気だったことを意味するかもしれない二日目に考えていた。 完全に合理的な仮定です。 彼女が私の健康を心配していたという事実によって私が暖められるべきだったとき、私は個人的にそれを取ることに忙しかった。 5日目は私が判断するのがそれほど早くないはずだったことを私に示した。

"ああすごい！ 彼女は興奮して輝いていました。 「私は何を知っていましたか？」私は私が彼女に質問をしたとき以来戸惑いながらも緊張していましたが、私は期待した答えを得られませんでした。 自閉症スペクトラムで子供たちと働くことで、私たちはボディーランゲージと表情を感情に結び付けることに焦点を合わせます。 「あなたはとても正しいです！ 彼女は私を笑って言った、「あなたはとても幸せでなければなりません」とあなたはたくさん笑っています。

結局のところ、私が幸せそうに見えるようにするために口紅や化粧のフルフェイスは必要ありませんでした。

6日目：溝の中

それは私に数日かかったが、私は私の昔の化粧習慣から抜け出し、そして何もしないという習慣を身に付けた。 そして、「何も」気分が良くなかった。 午前中は、化粧品袋に手が届かないようにする必要はありませんでした。 私は鏡に焦点を当てていませんでした、誤った眉毛やジッツを探していました。 私は単に目を覚まし、私の歯を磨き、私の顔を洗い、そして私の幼児の部屋でちょうどそのクラッシュ音を作ったものを見るためにチェックした。 あなたは知っている、典型的な朝。 私の美容ルーチンの欠如は、私が自分のやることリストを消すためのものがもう1つ少ないように感じました。

この救済は私の仕事にも反映されました。 私は私の容姿についてほとんど心配していなかっただけでなく、私は他の人々のドラマにも本当に悩まなかった。 そのための時間がありませんでした。 もちろん、Regina Georgeと私は必要以上に言葉を交換しませんでしたが、今では私の神経を最大限に活用させていません。 多分彼女はほとんど前に正しかった。 見た目に気にかけなかったわけではありません。 それは私が他の人々が私がどのように見えたかについて考えたかを気にしなかったということです。 そして私はそれが好きでした。

7日目：これで終わり？

他の実験と同様に、7日目が目標です。 実験は終わり、私は以前のルーチンに自由に戻ることができます。 しかし、今回は何かが違っていました。 思ったほどこの経験に別れを告げようとは思わなかった。 私の裸の感情は満足感、新しいより広い快適ゾーンに変わった。

私の同僚や学生は、化粧をしないで行くという私の1週間の実験について、彼ら自身の大きな啓示を受けていませんでした。 あるいは彼らがそうしたとしても、彼らは私に言っていませんでした。 いずれにせよ、私の意見では、彼らの全体的な反応の欠如は依然として声明でした。 私は、彼らもまた、メイクアップや外観がメディアが私たちに信じさせようとしているのと同じくらい意味がないと感じたのではないかと思いました。 それで、この実験は静かに終わったかもしれません、しかし沈黙はボリュームを話しました。

私は化粧をしていないのが好きでしたか？

無化粧品の傾向を維持しますか？ はいといいえ。 私はまだ化粧が好きです、そしてそれがどのように私を感じさせるか。 ある意味では、それは自己表現の芸術的な形になることがあります。 私は自分のためだけにそれを着続けるつもりです。 しかし、変わった主なことは、私も自分自身のために化粧をせずに行くということです。 ある日は化粧品を飛ばしてただ行くほうが簡単です。 他の日には、私の顔につけた「私の時間」を少しだけ楽しむことで、私に役立つことができます。

私はいくつかの反応が止まったかもしれませんが、私が言葉の影響をコントロールするのは私であることを教えてくれました。 私は子供からの無実の発言を私の背中に転がさせることを選択することができますか、またはそれをより遠くに置いて不安を繁殖させることができます。 私はささいなことを無視することができますまたは私は否定的な結果がほとんど保証されるところで従事することができます。 私は自分自身を世界にどのように紹介するかと、どれだけ反射を重要視するかを決めます。 口紅であろうとなかろうと、私はまだ自分の笑顔だけで私が幸せな世界を見せることができます。