母乳の搾乳方法

コンテンツ:

記事上で

• 搾乳器とは何ですか？
• いつ搾乳器を使い始めることができますか？
• に使用される搾乳器とは何ですか？
• 搾乳器を使用する方法？
• 母乳を手で表現する時期とその方法
• 母乳をどれだけポンピングできますか？
• 母乳を保存する方法？
• 搾乳後に母乳を保存する場所は？
• 母乳を凍らせる方法
• 乳房ポンプの種類は何ですか？
• あなたが母乳を汲み上げるのが難しいという理由は何ですか？

母親があらゆる方法で子供の世話をすることをますます意識するようになりつつあるが、彼らのキャリアを犠牲にすることなく、すべての新しい母親のバッグに欠かせないものは搾乳器である。 これはまた、授乳の問題に苦しんでいる母親、または単に授乳中のパートナーや家族を含めたい母親にとっても非常に有益です。 搾乳器は、さまざまなタイプで簡単に入手でき、母親が周りにいないときに赤ちゃんを授乳するのに役立つだけでなく、他にも複数の利点があります。 この巧妙なデバイスの概要について読んでください。

搾乳器とは何ですか？

搾乳器は、母乳を搾り出すのを助けるために赤ちゃんの吸い込み動作を模倣する機械です。 それは、乳首を覆う乳房の指骨またはシールド、手動または電気のいずれかによって操作されるポンプ、および圧搾された牛乳が集まるボトルからなる。

いつ搾乳器を使い始めることができますか？

あなたが授乳の邪魔になっている医学的問題がある場合に備えて、あなたの赤ちゃんが生まれたらすぐに牛乳吸引ポンプを使い始めることを選択できます。 時期尚早な赤ちゃん、倍数、または特別なニーズを持つ子供たちを窮地に追い込むのが難しいと感じるなら、早期搾乳が必要になるかもしれません。 しかし、看護が順調に進んでいる場合、医師は乳首混乱を避けるためにボトルを導入する前に1〜3週間待つことを勧めました。

に使用される搾乳器とは何ですか？

母乳を搾乳するために使用される搾乳器は、職場に戻ったり母乳育児を休んだりする母親に不可欠なだけでなく、母乳の供給を維持し、さらには増加させるのにも役立ちます。

搾乳器を使用する理由：搾乳は牛乳の生産を促進し、授乳の問題を抱えている母親にとって効果的な解決策です。 搾乳器は、胸の充血に起因する不快感も軽減します。

搾乳器を使用する方法？

あなたの搾乳器を使い始めることは1 - 2 - 3と同じくらい簡単です！ 乳房シールドを乳首の上にかぶせるだけで、搾乳が始まります。 電動式または電池式のポンプを使用している場合は、スイッチを入れるだけですが、手動式のポンプを使用している場合は、手動で作動させる必要があります。

母乳をポンピングするためのヒント

ここに母乳を搾乳する準備をするのに役立ついくつかのヒントがあります：

• リラックス：リラックスする静かな場所を見つけることは、失望を助長するのに役立ちます
• マッサージ：重力でその役割を果たさせるためにもたれかかっている迅速な胸部マッサージ、または暖かい湿布はあなたが始めるのを助けます
• ハンズフリーポンプブラに投資する：このブラはポンプを所定の位置に保持し、あなたが本、テキストを読んだり、コンピュータ上で作業したりできるようにします。 いくつかの母親は、古いスポーツ用ブラに穴を開けるか、看護用ブラにゴムバンドを取り付けることによって、自分のハンズフリーブラを作ることさえします。
• 最低設定から始める：電動ポンプを使用するときは、最低設定から始めて快適になるにつれて徐々に上げていくようにしてください

母乳を手で表現する時期とその方法

あなたがあなたの赤ちゃんを看護することを好む、そして時折だけミルクを表現する必要性を感じるならば、母乳を手で汲み上げることはあなたのための正しい選択肢であるかもしれません。 これを行う方法は次のとおりです。

• 手を洗う：赤ちゃんは敏感であり、常に衛生状態を維持することが重要です
• マッサージ：やさしい乳房マッサージまたは温かいタオルで、リラックスさせることができ、牛乳をより簡単に表現できます。 あなたも重力を助けるために前に傾くことができます
• 正しい位置を取得する：あなたの親指と人差し指を使って、あなたの乳輪の後ろ約1インチのCを形成します
• エクスプレス：あなたの胸壁に向かって指を押して、ミルクを表現するためにゆっくりと転がる動きを使う
• 保管：搾乳した牛乳は清潔な瓶に集めて保管します。

母乳をどれだけポンピングできますか？

あなたがどれだけポンピングするかは、主にあなたの幼児がどれだけ消費するかによって異なります。 必ずしも過剰に汲み上げる必要はないので、大量に汲み上げることができなくても過度に心配しないでください。

• どのくらいの頻度で母乳を搾乳するべきかについての決められた規則はありません。 母乳を搾乳するのは、主に赤ちゃんの年齢によって異なります。 時間が経つにつれて、あなたが搾乳できる牛乳の量は徐々に増加します
• あなたがどれだけ汲み上げたいかはまたあなたが汲み上げた後のあなたの胸がどのように感じるかに依存します。
• どれだけ搾乳する必要があるかは、あなたの搾乳腺の大きさによっても異なります。 あなたの腺のサイズはあなたの胸のサイズとは異なることを忘れないでください
• あなたが速く失望させればよいポンプは約20から30分で両方の胸を汲み上げることができます
• あなたの胸がポンプに調整され、あなたに上質のミルクを与えるように、継続的な練習で、あなたはより多くのミルクを汲み上げることができるでしょう。
• あなたが同じ量の牛乳を得ることを確実にするために、2つの搾乳セッションの間に大きな時間差を保ってください。
• あなたの赤ちゃんが24時間の間にどれくらいの量のミルクを得るかを知ることはより重要です

母乳をどれだけポンピングするかについての唯一の規則はありません。 だから、あなた自身の都合の良いときに、あなたの赤ちゃんのニーズに応じてあなたの母乳を汲み上げましょう。 あなたの体をあなたが知っているよりもよく知っている人はいません。

母乳を保存する方法？

母乳の脂肪含有量は絶えず変化しているので、母乳の保存はかなりトリッキーになることがあります。 あなたが注意すべき最初の事はあなたの牛乳をデートすることです。 これにより、いつ牛乳を汲み上げたかを知ることができ、最も古いものを最初に使用することができます。

• 母乳は、気密なプラスチック製またはガラス製の容器に入れて、長期間新鮮な状態に保つことができます。
• 通常、ポンプには計量用の収納容器が付いているので、赤ちゃんの消費量に応じて牛乳を保存できます。
• 牛乳は温度に応じて一定期間冷凍庫に保管することができますが、時間が経つにつれてその栄養価が減少するので、乳児が牛乳をより早い時期に摂取するようにすることをお勧めします。

搾乳後に母乳を保存する場所は？

あなたがあなたの冷凍庫に貯蔵されたミルクがあることを知っているとき、胸からミルクを汲み上げることは安心になります。 毎回プロセスを受け続ける必要はありません。 この牛乳は2週間から12ヶ月間新鮮に保たれます。 ただし、保管するときは、次の点に注意してください。

母乳を凍らせる方法

母乳の凍結と解凍には時間が大きな制約です。 解凍した牛乳が冷蔵後24時間以内または室温で1時間経過しても消費されないと、腐敗します。 解凍した牛乳の不利な点は、それを再び冷凍することができないことです。 以下は、あなたのミルクを新鮮で良質に保つのに役立ちます。

1.母乳を凍らせる

• 凍っている間、あなたの赤ん坊のために適した部分に従って容器のそれを保つことを忘れないでいなさい。 1回の摂取あたり50mlが消費される場合は、それを適切に保管してください。 これはあなたがあなたがミルクを無駄にしないことを確実にするのを助けます。

• あなたが容易にそれを処分することができない容器でそれを凍らせないでください。 これは煩わしさを増すだけでなく、不純物の侵入を可能にします。

解凍母乳

• 牛乳は解凍し、沸騰させないようにする必要があることを常に覚えておいてください。 適切な温度に達するまで、牛乳を入れた容器を温かい水の中に入れます。

• また、メインコンパートメントで一晩解凍して、翌日室温で使用することもできます。

• それは牛乳の栄養素を殺すように解凍や温暖化のために電子レンジを使用しないでください。 ホットスポットも発生し、牛乳の品質を低下させる可能性があります。

3.母乳はどのくらいの期間保存できますか？

• あなたがあなたの冷蔵庫の冷凍庫セクションにミルクを保存しているならば、それは最大2週間新鮮さを保ちます。 早くこの牛乳を使用することができれば、それはよりよいです。

• いくつかの冷蔵庫は冷凍庫として独立したコンパートメントを持っています。 これはそれほど頻繁に開かれていないので、そして0°Fで、それは3〜6ヶ月間牛乳を新鮮に保ちます。

• 冷凍庫は、比較的、牛乳を最も長く新鮮に保ちます。 それは最大12ヶ月間保存することができます。

• しかし、牛乳が新鮮で1日以内に摂取されることを好む場合、疾病管理予防センターは、母乳を保存する最良の方法は、室温で6〜8時間であることを示唆しています。

乳房ポンプの種類は何ですか？

複数の変調を持つ彼らの要件に応じて、すべての母親のニーズを満たすいくつかの種類の搾乳器があります。 ただし、これらは主に3つの主要なタイプに分類されます。 ポンプを使用することはあなたの快適さのレベルと練習によります。 より低い吸引速度で始めて、あなたがポンピングできる量に合うように設定を徐々に増やしてください。

手動搾乳ポンプ

あなたの胸をカバーするために胸部シールドを使用して、あなたは吸引を作成するレバーを絞って、胸部からのミルクを表現することができます。

電動ポンプ

この搾乳器は、母親が継続的にポンプを使用し、さらには吸引の程度を調整することを可能にするために、電気を使用して動作します

3.どのように搾乳器を選びますか

スムーズで問題のないポンピングのために、あなたは良い品質のもので、時間の経過とともにうまく働くポンプを必要とします。 手動ポンプまたは電動ポンプは時間が経てばうまく作動しないため、牛乳の搾りを妨げることがあります。 良質の電気二重ポンプはよりよい結果を与えるかもしれません

あなたが母乳を汲み上げるのが難しいという理由は何ですか？

母乳を搾乳するには、少しの忍耐力と少しの時間がかかります。 スケジュールに合わせてスケジュールを調整すると、泌乳時に拍出する時間を見つけることができるとは限らないため、しばらく時間がかかる場合があります。 ただし、泌乳期間に悩んだら、次の要因を念頭に置いて牛乳を搾乳すると便利です。搾乳中に困難が生じることもあります。

1.アナルベイビー

レットダウンが行われるためには、リラックスすることが重要です。 あなたの赤ちゃんが大騒ぎしている場合、あなたは効果的にポンプすることができないかもしれません

あなたの幼児が餌を食べ終えたばかりの場合

これは、新しいバッチを準備するのに最適な時期ではありません。 体に少し時間を与えます。 少しリラックスして、やがて汲み上げます。 覚えておいて、急いではありません。 あなたの赤ちゃんとあなたの胸は、いつお互いに適応するかを理解しています

3.ポンプの速度や速度がわからない

あなたがより速い速度で汲み上げようとするならば、あなたはまったく牛乳を汲み上げることができないだろうという可能性があります。 同時に、より遅い速度でポンピングしても十分な吸引力は得られません。

乳房シールドの不適切なサイズ

適切なサイズのシールドは、ポンピングを成功させるために重要です。 不適切なサイズを使用すると、ポンプを起動したときに乳首が腫れ上がる可能性があります。 この場合、表現されるミルクの量は多くないかもしれませんそしてあなたはまた胸部地域の痛みで終わるかもしれません

わずかな授乳

あなたの体は常に水分補給してください。 頻繁に母乳で育てることは、母乳が乾くのを防ぎ母乳の流れを増やすことで問題解決に役立ちます。

ストレス

ポンピングプロセスの間、あなたがリラックスすることは非常に重要です。 あなたとあなたの体がリラックスしていない場合、あなたはそれの終わりには十分な結果が得られません。 それでも問題が解決しない場合は、搾乳する前に胸を優しくマッサージし、温かい湿布を使用してください。 心地よく、目を閉じて、ポンピングしながら幸せな場所に行く

それはあなたがあなたの便利さをもたらしながらあなたの赤ちゃんのニーズを満たすことができますように母乳をポンピングすることは急速に新時代のお母さんの間で追いついています。 あなたの胸に機械を取り付けることはそれが比較的新しい考えであるので怖いかもしれません、しかし来ている便利な方法で、世界中の母親は容易にこれを受け入れています。 疑問がある場合は、さまざまな母乳育児法を使用して助けを求める他の女性に相談してください。 同じ旅をしている他の人と話すことで、赤ちゃんのニーズに応えるためのより深い洞察が得られることがあります。

赤ちゃんの健康に関しては、さまざまな要因が関係してくる可能性があります。 子育ての過程で何を期待するかは、すべての親の優先事項になります。 父親もそれに積極的な役割を果たす。 搾乳器は、授乳が母親の仕事であるだけでなく、父親も助けになることができるようにするのに役立ちます。