赤ちゃんを太陽から守る方法
あなたの小さなものは、非常に柔らかく、完璧な肌を含め、非常に多くの点で繊細です。 すべての年齢の子供は日光に注意する必要がありますが、6か月未満の赤ちゃんは日焼け止めを使用できず、皮膚に保護メラニンも含まれていないという二重の問題に直面します。 皮膚科医の理想的な世界では、赤ちゃんの超敏感肌はその大きな火の玉にさらされることはありませんが、暗い洞窟での生活を計画しない限り、初心者は数本の光線をキャッチする可能性があります。
これらのヒントを使用して、大切な表皮を安全に保ちましょう。
1.正午に滞在
太陽は、午前10時から午後2時までの間に最も強い紫外線と皮膚を損傷する光線を放射します。専門家は、新生児から成人まで、これらの時間帯の日照時間を最小限にすることをお勧めします。 これらの危険な光線に赤ちゃんがさらされるのを制限する最善の方法は、正午に太陽の中と外にとどまることです。
2.シェードを追加する
赤ちゃんの目は特に太陽に敏感です。 これらのバビエーターのようなベビーサングラスを手に入れてください。これらの明るいサングラスは、日光から100％保護されています。
3.カバーアップ
日光にさらされることが心配な場合は、赤ちゃんに軽量の（透けない）長袖のシャツとズボンを着せてください。 また、余分な日射量の安全のためにUV保護を提供するように設計された特別なファブリックから作られた服を購入することもできます。 プールであなたの小さなものを取りますか？ ラッシュガードまたは全身水着で肌を保護してください。
4.日曜日を短く保つ
保護するために貴重な肌を持つ赤ちゃんは言うまでもなく、長時間の曝露は私たちの誰もが必要とするものではありません。 どれだけ多くの日焼け防止対策を講じたとしても、直射日光の少ない時間を保つことが最善です。
5.テントを売り込む
紫外線保護係数（UPF）定格のサンテントは、肌にあまりダメージを与えずに外で過ごしたい家族に便利です。 日陰で赤ちゃんを安全に涼しく保つために、ビーチや公園でこのようなものを売り込みます。 砂と水は紫外線を反射して反射するので、日焼け防止のためにテントだけに頼らないでください。
6. 6か月の日焼け止め
日焼け止めは、生後6ヶ月以上の赤ちゃんにとって安全です。 UVA光線とUVB光線の両方から保護し、少なくとも15のSPFを持つ幅広いスペクトル式を選択します。 飛び散る場合は、耐水性の日焼け止めを選んでください。 外に出る30分前にたっぷり塗ってください。
7.「スクリーン」について選択する
赤ちゃんの超敏感肌の場合は、酸化亜鉛や二酸化チタンなどの無機フィルターのみを含む日焼け止めを探し、オキシベンゾンなどの化学フィルターを使用しないでください。 ご家族に最適な日焼け止めの選択については、環境ワーキンググループの年次日焼け止めガイドからこれらの推奨事項をご覧ください。
8.帽子を幸せにする
フロッピーの帽子は、赤ちゃんのかわいさを高めるという追加のボーナスを持ちながら、赤ちゃんの頭皮、顔、首を太陽から保護するのに役立ちます（それが可能だと思っていましたか？）。 ゆったりとしたつばとあごのストラップが付いた帽子を選びます。 長いネックフラップと組み込みのSPF保護を備えたものを選択することもできます。
9.ベビーカーとカーシートを覆う
カーシートとベビーカー用に、このようなサンキャノピーまたはシールドを購入することを検討してください。 散歩に出かけている間は、ベビーカーに軽量の毛布を掛けて日光を遮ることもできます。 あなたの小さなものが涼しくて新鮮な空気を十分に得ていることを確認してください。
10.曇りの日を無視しない
曇りの日なので、日焼け止めをスキップできると思いますか？ もう一度考えて。 とにかく紫外線の約80％が透過するため、太陽が雲の後ろに隠れている場合でも、帽子、日焼け止め、日陰を残さないでください。