妊娠を過ぎているので、自然に労働を誘導する方法
期日は邪悪なマインドゲームのようなものです。 それらは近似値にすぎず、100％正確ではありませんが、3学期の終わりまでそれを達成すると、あなたは石鹸の上の髪の毛のようにその日付にしがみついています。 赤ちゃんは近い将来に登場する兆候を見せないので、あなたはたぶん自分自身の手に問題を取り入れて自然に労働力を誘導する方法を理解する時が来たと決めるでしょう。 あなたはグレープバインを通して、特定の在宅治療法があなたの赤ちゃんがそれを世界に向けるために必要なナッジを与えることができる方法を聞いたことがあるかもしれません。 しかし、あなたはどのようにして、古い妻の物語と実際にうまくいくのとの違いを知っていますか？
他の病状と同様に、片足で立っている間に飲んで薬を混ぜる前に、あなたの健康管理提供者に確認したいでしょう。 家庭での導入方法が実際に安全で効果的であることについて医師または助産師に話すことは、そのパンをオーブンから出すことを試みる最初のステップです。 Fit妊娠の雑誌によると、あなたの妊娠の最後の週まで、あなたの赤ちゃんは成長し続けている、それでほとんどの医者はあなた自身で帰納法を試す前に39週まで頑張ることを勧めます。
あなたが安全地帯に入ったら、あなたは試してみるために自然労働の誘導のためのいくつかの選択肢があります。 すべての女性に成功したことが証明された方法はまだありませんが、もう1日妊娠できないのであれば、これらすべてのアイデアは安全であり、一撃の価値があります。
動く
ウォーキングと承認されたエクササイズは、赤ちゃんを定位置に移動させて出産の準備を整えるのに役立ちます。 What To ExpectのWebサイトによると、ウォーキングは労働プロセスのローリングを開始するのに最適な方法です。 それは連鎖反応のように機能します。歩いて重力でやろうとしているあなたの骨盤の中に赤ちゃんを引き寄せます。 同じ効果を生み出すために、The Bumpは体を労働のために準備するいくつかの演習も提案しました。 この動きのすべてはあなたの赤ちゃんを押し出すためにあなたの体を準備するのに役立ちます。
飲み込む
あなたのおばあちゃんは、彼女と彼女の友人がどのようにして彼らの日に戻って労働を誘発するために特定のものを飲んでいたかをあなたに話したかもしれません。 結局のところ、おばあちゃんと彼女のチームは何かの上にいました。 最も人気のあるポーションの1つは混合レビューが付属しているヒマシ油です。 非常によく報告されているように、一部の母親や開業医は、ひまし油が労働を奨励すると誓うが、下痢や嘔吐などの副作用のために妊娠中の女性には安全な選択肢ではないと感じる人もいます。
ひまし油でいっぱいのスプーンを食べることができないのであれば、スパイスを一回飲むのがよいでしょう。 辛い食べ物は収縮を刺激すると信じられているので、労働力を急増させると考えられています。 しかし、 Parenting誌によると、「あなたの消化器系に負担をかける食物は不規則な子宮収縮につながる可能性がありますが、それは労働より胸焼けを引き起こす可能性が高いです」。 だから私が聞いているのは チャンスはありますが、小さなチャンスですが。
刺激を受ける
汗をかいたり辛いものを食べたりしないような帰納法のためのいくつかのアイデアが欲しいですか？ 体を刺激して陣痛を起こしたいと思うかもしれません。 Healthlineが指摘したように、分娩誘発に関連する6つの主要な指圧ポイントがあります。 手、足、背中の特定の場所に圧力を加えることは、収縮を開始するための秘訣かもしれません。 通常、マッサージを伴うこの方法では、最低でもリラックスした気分でリラックスできます。
オキシトシンを流動させるには、乳首を少し刺激してこれらの収縮を動かします。 Mayo Clinicによると、ホルモンオキシトシンが放出されると、それは子宮収縮を刺激することができます。 これは、軽い胸のマッサージと穏やかに絞ることで達成できます。
赤ちゃんが来るまでの最後の数日の間にそこにぶら下がるのは難しいことができますが、あなたがしようとするとあなたの労働を一緒にプッシュすることを決定した場合あなたは安全で医師の承認方法を選択していることを確認します。 労働を誘導するための最も自然な方法はあなたやあなたの赤ちゃんにほとんどあるいは全く脅威をもたらすことはなく、たとえ全員のために働くことが確実ではないとしても そしてその場合、それはすべて価値があるでしょう。