ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใฎ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ใซใฏ

ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„:

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่จ˜ไบ‹ไธŠใง

  • ็ตๅฉšใฎๅ‹ๆƒ…ใฏใชใœ้‡่ฆใชใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใจ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆ–นๆณ•

ใ‚ใชใŸใฏใ€ใปใจใ‚“ใฉใฎๅคซๅฉฆใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใฎ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚ŠใŸใ„ใฎใงใ™ใŒใ€ใใฎๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ไธ€ใคใซใชใ‚‹ใฎใฏ้›ฃใ—ใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸ ็ตถๅฏพใซใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“; ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ‚ใชใŸใฏไธ€็”Ÿไธ€็ท’ใซไธ€็”Ÿ้Žใ”ใ™ใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใจ็ตๅฉšใ—ใพใ—ใŸใ€‚ ่‰ฏใ„ๆ™‚ใจๆ‚ชใ„ๆ™‚ใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏๅ‹ๆƒ…ใฎใ™ในใฆใชใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ ใใ‚Œใงใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใฏใฉใ†ใ‚„ใฃใฆใ‚ใชใŸใฎ่ฆชๅ‹ใจ้•ใ†ใ‚‚ใฎใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ ่ชญใ‚“ใงใ€ใ‚ใชใŸใŒๅ˜ใชใ‚‹้…ๅถ่€…ใงใฏใชใใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚’ๅญฆใณใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

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1.ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎไบบ็”Ÿใ‚’ไธ€็ท’ใซ้Žใ”ใ•ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‰

ใ‚ซใƒƒใƒ—ใƒซใŒ็ตๅฉšใซใŠใ‘ใ‚‹ๅ‹ๆƒ…ใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏไธๅฏๆฌ ใงใ™ใ€‚ ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใจ้–ขไฟ‚ใŒใชใ„ใ‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใ€Œๆ„Ÿๆƒ…็š„ใชใคใชใŒใ‚Šใ€ใ‚’ๆŒใŸใชใ„่ชฐใ‹ใจใ‚ใชใŸใฎไบบ็”Ÿใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใŸใ‚Šใ€ใ‚ใชใŸใฎไบบ็”Ÿๅ…จไฝ“ใ‚’้Žใ”ใ™ใ“ใจใฏใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎ่ฆชๅ‹ใจใ—ใฆ่ชฐใ‹ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใจใใ€ใ‚ใชใŸใฏใใฎใ‚ˆใ†ใซๅฝผใฎโ€œ่‰ฏใ„โ€ใจโ€œๆ‚ชใ„โ€ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใƒฌใƒ™ใƒซใฏใฏใ‚‹ใ‹ใซ้ซ˜ใใ€ใ‚ใชใŸใฏ็ตๅฉšใŒ้•ทๆŒใกใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซไฝœใ‚‰ใ‚ŒใŸๅฐใ•ใช้–“้•ใ„ใฎใŸใ‚ใซใŠไบ’ใ„ใ‚’่จฑใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฏใŠไบ’ใ„ใฎไบบ็”Ÿ็ตŒ้จ“ใ‚’ๅ…ฑๆœ‰ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‰

ใ‚ใชใŸไบŒไบบใŒไบ’ใ„ใฎ่ฆชๅ‹ใงใ‚ใ‚‹ใจใใ€ใ‚ใชใŸใฏไบ’ใ„ใซใ‚‚ใฎใจไบบ็”Ÿ็ตŒ้จ“ใฎใ”ใใ‚ใšใ‹ใงใ‚‚ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใฎไบคๆตใ‚’้€šใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏใŠไบ’ใ„ใ‚’ใ‚‚ใฃใจใ‚ˆใ็Ÿฅใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใ€ใพใŸใŠไบ’ใ„ใฎไบบ็”Ÿ็ตŒ้จ“ใ‹ใ‚‰ๅญฆใถใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใจใฎใ‚ใชใŸใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’่ฑŠใ‹ใซใ—ใพใ™ใ€‚

ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒ้–‹ใใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใ‹ใ‚‰

ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎไบบ็”Ÿใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใจ่ฆชๅ‹ใงใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ชใƒผใƒ—ใƒณใงใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†่‡ช็”ฑใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒ่ฉฑใ‚’ใ—ใ€ไฝ•ใงใ‚‚ๅ…ฑๆœ‰ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ€ๅˆคๆ–ญใ•ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™ใ€‚ ใŠไบ’ใ„ใซใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซ้–‹ใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๆ„Ÿๆƒ…็š„ใช็ตใณใคใใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใ€ใพใŸไฟก้ ผใ€ๆ„›ใ€ๅฐŠๆ•ฌใฎๅผทใ„ๆฐธ็ถš็š„ใช้–ขไฟ‚ใฎๅŸบ็›คใจใ—ใฆใ‚‚ๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚

4.ใ‚ใชใŸใŒ่ชใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸไบบใฎใŸใ‚ใซ็ตๅฉšใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซ

ๅคซๅฉฆใŒ่ฆชๅ‹ใงใ‚ใ‚‹ใจใใ€ๅฝผใ‚‰ใฏไบ’ใ„ใ‚’ใ‚ˆใ‚Šๅ„ชๅ…ˆใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไบ’ใ„ใ‚’ๆฐ—้ฃใ†ใ“ใจใฏๅฝผใ‚‰ใซๅฎนๆ˜“ใซๆฅใ‚‹ใฎใงใ€ๅฝผใ‚‰ใฏไบ’ใ„ใฎใƒ‹ใƒผใ‚บใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ—ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚ŒใฏใพใŸ็ตๅฉš็”Ÿๆดปใซๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใ€็ตๅฉš็”Ÿๆดปใฎ็ต†ใ‚’ใ•ใ‚‰ใซๅผทๅ›บใซใ—ใพใ™ใ€‚

็ตๅฉšใŒๆฅฝใ—ใใฆ็…ฉใ‚ใ—ใใชใ„ใ‹ใ‚‰

ไธ€็ท’ใซๆดปๅ‹•ใ‚’ใ—ใฆๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎ่ฆชๅ‹ใจใ—ใฆ้…ๅถ่€…ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใจใใ€ใ“ใ‚Œใฏ็ฐกๅ˜ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใฏไธกๆ–นใจใ‚‚ใŠไบ’ใ„ใฎๅฅฝใๅซŒใ„ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใช็ตๅฉš็”Ÿๆดปใงใฏใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ๆดปๅ‹•ใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ไบบ็”Ÿใฎๅ‡บๆฅไบ‹ใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ใƒใƒผใƒ‰ใƒซใ€ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹่‹ฆ้›ฃใŒใ‚ใชใŸใซๅคงใใช่ฒ ๆ‹…ใจใชใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎไธกๆ–นใ‚’ไบ’ใ„ใซ่ฟ‘ใฅใ‘ใ€ใ‚ใชใŸใŒๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†็ต†ใ‚’่‚ฒใฟใพใ™ใ€‚

ใใ‚ŒใŒๅคซๅฉฆใฎๅนณๅ’Œใจๆบ€่ถณใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ™ใ‹ใ‚‰

ๅนณๅ’Œใจๆบ€่ถณใŒใชใ‘ใ‚Œใฐใ€็ตๅฉšใฏ็นๆ „ใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไธกๆ–นใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒๅŒๆœŸใ—ใฆใ„ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ใ“ใ‚Œใฏไธๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚ ใปใจใ‚“ใฉใ™ในใฆใฎๆ€่€ƒใ‚„้Ž็จ‹ใงไธ€็ท’ใซใ„ใ‚‹ใ“ใจใฏๆฑบๆ–ญใ‚’ไธ‹ใ™ใ“ใจใ‚’ๅฎนๆ˜“ใซใ—ใ€็ตๅฉšใซๆบ€่ถณๆ„Ÿใจๅฎ‰ใ‚‰ใŽใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใจ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆ–นๆณ•

ๆ™‚้–“ใฎ็ตŒ้Žใจใจใ‚‚ใซใ™ในใฆใŒๆถˆใˆใฆใ„ใใพใ™ใŒใ€ๅ‹้”ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใใฎใŸใ‚ใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธŠๅŠ่บซใจ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒไธๅฏๆฌ ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏใ€ไป–ใฎ็‚นใงใฏ็”Ÿๅ‘ฝใฎใชใ„็ตๅฉš็”Ÿๆดปใฎไธญใงๆ„›ใจๅฐŠๆ•ฌใ‚’ๅ›žๅพฉใ—ใ€ๅ†็‡ƒใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎๅคซใจ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚„ใ‚ใชใŸใฎๅฆปใจ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’็–‘ๅ•ใซๆ€ใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“๏ผŸ ไธ‹่จ˜ใฏใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใฎ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ใŸใ‚ใฎ15ใฎๆœ€่‰ฏใฎๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

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1.ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œ

้–ขไฟ‚ใ‚’ๅฎณใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎไธๅฎŒๅ…จใ•ใ‚’ๆญฃ็ขบใซ็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏ่ชฐใ‚‚ๅฎŒ็’งใงใฏใชใ„ใ“ใจใ‚’็†่งฃใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใงใ•ใˆใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๅฝผใฎไธญใซใใ‚Œใ‚‰ใฎๅฐใ•ใชๅŽ„ไป‹ใชใ‚‚ใฎใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใฎใจๅŒใ˜ใใ‚‰ใ„ใ€ๅฝผใ‚‚ใ‚ใชใŸใฎไธญใซ่ฆ‹ใคใ‘ใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒใใ†ใงใ‚ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่ชฐใŒใ€ใใ—ใฆๅฝผใŒไฝ•ใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใฎใŸใ‚ใซๅฝผใ‚’ๆ„›ใ—ใชใ•ใ„ใ€‚ ใ“ใ‚ŒใฏใพใŸใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใŒ้–‹ใใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใพใ™ใ€ใใ—ใฆใใ‚Œใฏ็ตๅฑ€ใ‚ใชใŸใ‚’ใ‚ˆใ‚Š่ฆชๅฏ†ใซใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใฎใŸใ‚ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ™ในใฆใซๅฝผใ‚’ๆ„Ÿ่ฌใ—ใชใ•ใ„ใ€‚ ๆ”ฏๆŒใ€ๆ„Ÿ่ฌใ€ๆ„›ใจๆ•ฌๆ„ใชใ—ใซใ€ๅ‹ๆƒ…ใจ็ตๅฉšใฏ็นๆ „ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใชใ„ใ“ใจใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚นใƒšใƒผใ‚นใ‚’ไธŽใˆใ‚‹

ใŠไบ’ใ„ใซใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏ็‰ฉไบ‹ใ‚’ไธ€็ท’ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏ้‡่ฆใงใ™ใŒใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒใŠไบ’ใ„ใ‚’็ช’ๆฏใ•ใ›ใ‚‹ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๆ™‚ใ€…ใ€ใ‚ใชใŸใŒไธกๆ–นใจใ‚‚2ใคใฎ็•ฐใชใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใจใใ€ใใ‚Œใ‚’ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใฎ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใฎๆฌฒๆฑ‚ใ‚„ๅฅฝๆ„ใ‚’ๆŠ‘ใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๅฐใ•ใชใ‚นใƒšใƒผใ‚นใฏใ€็ตๅฉšใงๅฅๅบทใงใ‚ใ‚‹ใจๅธธใซ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ‚ŒใฏใพใŸใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅŠฉใ‘ใพใ™ใ€‚ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใซใ‚ใชใŸใฎๆœฌๅฝ“ใฎๅด้ขใ‚’่ฆ‹ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใซใŠใ„ใฆ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ‚’ไธ€็ท’ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใจไธ€็ท’ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใฎ้–“ใฎ้ฉๅˆ‡ใชใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒๅฅๅบท็š„ใช้–ขไฟ‚ใฎ้ตใงใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅฐ‘ใ—ใฎใ€Œ็งใฎๆ™‚้–“ใ€ใฏไธกๆ–นใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‚’ๆดปๆ€งๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ใŠไบ’ใ„ใฎๅญ˜ๅœจใ‚’ๅˆ‡ๆœ›ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚‚ใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„

ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใซ่ฟ‘ใฅใใŸใ‚ใฎๆœ€่‰ฏใฎๆ–นๆณ•ใฎไธ€ใคใฏๅฝผใ‚’ๆ”ฏ้…ใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ๆญขใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ็›ธๆ‰‹ใซไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ในใใ‹ใ€ไฝ•ใ‚’ใ—ใชใ„ใ‹ใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซไผใˆใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใใ†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๅฝผใŒ้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆๅ‹•ๆบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ ใ‘ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใใ—ใฆใ€ๅฝผใฏใ‚ใชใŸใ‹ใ‚‰้ ใ–ใ‘ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ไปฃใ‚ใ‚Šใซใ€ๅฝผใŒ่‡ชๅˆ†ใŒๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ‚„ใ‚‰ใ›ใฆใใ ใ•ใ„๏ผˆใ‚ใชใŸใฏไธกๆ–นใจใ‚‚2ไบบใฎ็•ฐใชใ‚‹ๅ€‹ไบบใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใงใใ ใ•ใ„๏ผ‰ใ€‚ ไธ‡ใŒไธ€ใฎๅ ดๅˆใ€ใ‚ใชใŸใฏ่‡ชๅˆ†ใŒไฝ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๅฝผใซไผใˆใ€ๅฝผใŒไธ€ไบบใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฝผใซไผใˆใ€ใใ—ใฆๅฝผใซไฝ•ใ‹ใ‚’้ž้›ฃใ—ใŸใ‚Š็ฝชใ‚’็Šฏใ•ใ›ใŸใ‚Šใ›ใšใซใใ‚Œใ‚’่จ€ใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

4.็ง˜ๅฏ†ใ‚’ๅฎˆใ‚‰ใชใ„

่ฆชๅ‹ใฎ้–“ใซ็ง˜ๅฏ†ใŒใ‚ใฃใฆใฏใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใจ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚ŠใŸใ„ใฎใชใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใฎ้–ขไฟ‚ใŒ้€ๆ˜Žใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใงใใ‚‹ใ ใ‘ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ใจใ‚Šใ€ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซใ™ในใฆใ‚’ไผใˆใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฝผใŒ่ฉฑใ™ใจใใ‚ใชใŸใฏใŸใ ่ฉฑใ™ใ“ใจใ‚‚่žใใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏๅฝผใ‚’ใ‚‚ใฃใจใ‚ˆใ็Ÿฅใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

้…ๅถ่€…ใ‚’ๆ”ฏๆดใ™ใ‚‹

ใ™ในใฆใฎไบบใŒใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ—ใฆใŠใ‚Šใ€่ฉฆ่กŒ้Œฏ่ชคใง้…ๅถ่€…ใฎใ‚ตใƒใƒผใƒˆใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅ„ชใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใ„ใคใ‚‚ๅฝผใฎใใฐใซ็ซ‹ใฃใฆใ€็ตถใˆ้–“ใชใ„ๆ”ฏๆดใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎ้–“ใซๅผทใ„ๅ‹ๆƒ…ใฎ็ต†ใ‚’็ฏ‰ใใฎใซๅฝน็ซ‹ใคใ ใ‘ใงใชใใ€ใ‚ใชใŸใฎ็ตๅฉšใ‚’ๅผทใๆทฑ้ ใซใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใฎไธ–่ฉฑใ‚’ใ•ใ›ใ€ๆ„›ใ•ใ›ใ‚‹

็ตๅฉšๅพŒใ€้…ๅถ่€…ใฏๅฐ‘ใชใใจใ‚‚ใ‚ใชใŸใŒไธกๆ–นใจใ‚‚่ฆชใซใชใ‚‹ใพใงใฏๅธธใซใ‚ใชใŸใฎๅ„ชๅ…ˆ้ †ไฝใซใชใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚ ็‰นใซไฝ“่ชฟใŒๆ‚ชใ„ใจใใ€1ๆ—ฅใซๅฐ‘ใชใใจใ‚‚1ใค้ฃŸไบ‹ใ‚’ไธ€็ท’ใซ้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใ€ใŠไบ’ใ„ใ‚’ๅฎˆใ‚‹ใ“ใจใ€ใใ—ใฆใŠไบ’ใ„ใซ็ซ‹ใกๅ‘ใ‹ใ†ใ“ใจใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใŒๆ„›ใ•ใ‚Œใ€ไธ–่ฉฑใ‚’ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ„ใใคใ‹ใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚

7.ไฟก้ ผ

ไฟก้ ผใฏๅคซใจๅฆปใจใฎ้–“ใฎใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆใ‚ˆใ‚Š้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‚’ไฟกใ˜ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซใคใ„ใฆๆ˜Ž็™ฝใซๆ‰€ๆœ‰ใ™ใ‚‹็†็”ฑใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎ้–ขไฟ‚ใจ็ตๅฉšใ‚’ๅฐ็„กใ—ใซใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‚’ไฟก้ ผใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€ใใ‚ŒใจๅŒๆ™‚ใซไฟก้ ผใงใใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚

8.ไฝ•ใ‹ใŒใ‚ใชใŸใ‚’ๆ‚ฉใพใ›ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€่ฉฑใ—ใฆใใ ใ•ใ„

ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎใ™ในใฆใฎ้Žใกใซ็›ฎใ‚’ๅ‘ใ‘ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๅ‹้”ใฏๆ„่ฆ‹ใฎ็›ธ้•ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€ใใ—ใฆใใ‚Œใฏ่‰ฏใ„้–ขไฟ‚ใฎใŸใ‚ใซใ‚‚ๅฅๅบทใงใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใ‚’ๅ›ฐใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซใคใ„ใฆไฝ•ใ‹ใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚‰ใ€ใใ‚Œใซใคใ„ใฆๅธธใซๅฃฐใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใฏๅฝผใ‚’้ž้›ฃใ—ใŸใ‚Š่ฒฌใ‚ใŸใ‚Šใ›ใšใซใ€ๆฉŸๆ•ใซ่ฉฑใ—ใ€่ฉฑใ™ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ๅ……ๅฎŸใ—ใŸๆ™‚้–“ใ‚’ไธ€็ท’ใซ้Žใ”ใ™

ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใซ่ฟ‘ใฅใใŸใ‚ใฎๆœ€่‰ฏใฎๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚ ไบŒไบบใŒๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ—ใชใ•ใ„ใ€‚ ๆ—…่กŒใŒไธกๆ–นใจใ‚‚ใ‚ใชใŸใŒๆฅฝใ—ใ‚€ใ‚‚ใฎใงใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ไป•ไบ‹ใ‹ใ‚‰ๆ•ฐๆ—ฅไผ‘ใฟใ‚’ๅ–ใฃใฆไผ‘ๆš‡ใซๅ‡บใ‹ใ‘ใ‚‹ใ‹ใ€ๆฏŽ้€ฑ๏ผ‘ๅ›ž้•ทใ„ใƒ‰ใƒฉใ‚คใƒ–ใซ่กŒใใชใ•ใ„ใ€‚ ๆ™‚ใซใฏใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‚’ๅนธใ›ใซใ—ใ€ใพใŸใใฎ้€†ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ•ใˆใ‚‚ใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

10.ใŠไบ’ใ„ใซๆ•ฌๆ„ใ‚’ๆ‰•ใ†

้…ๅถ่€…ใซไฝ•ใ‚’่จ€ใ†ใ‹ใซๆณจๆ„ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ไบ’ใ„ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๅคฑ็คผใฏใ€้…ๅถ่€…้–“ใฎๅ‹ๆƒ…ใ ใ‘ใงใชใใ€ๅฝผใ‚‰ใฎ็ตๅฉšใ‚‚ๅฐ็„กใ—ใซใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎไธŠๅŠ่บซใŒใ‚ใชใŸใจไธ€็ท’ใซๆŒฏใ‚‹่ˆžใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใŸใ„ใฎใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ใชใŸใฎไธŠๅŠ่บซใซๅƒใใ‹ใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ็›ธๆ‰‹ใฎๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹ไบบใซใคใ„ใฆๅคฑ็คผใชใ“ใจใ‚’่จ€ใฃใŸใ‚Šใ€ไปฅๅ‰ใซ็›ธๆ‰‹ใŒใ—ใŸ้–“้•ใ„ใซใคใ„ใฆ่ฉฑใ—ใŸใ‚Šใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ๆฑบใ—ใฆ็›ธๆ‰‹ใ‚’ๅ€’ใ•ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏๅฝผใ‚‰ใฎ่‡ชๆˆ‘ใ ใ‘ใงใชใๅ‚ทใคใใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒ็ตๅฉšใฎ้ขใงใ‚‚้€š่กŒๆ–™ใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

11.ไบ’ใ„ใฎ็Š ็‰ฒใจๅฆฅๅ”

้…ๅถ่€…ใŒ่ฆ‹ใŸใ„ใƒ†ใƒฌใƒ“็•ช็ต„ใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚Šใ€ๆฌฒใ—ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’่ฒทใ„ใŸใ„ใจใ„ใ†้ก˜ๆœ›ใ‚’ๅฟ˜ใ‚ŒใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๅฐใ•ใช็Š ็‰ฒใ‚’ๆ‰•ใฃใŸใ‚Šๅฆฅๅ”ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไบบ็”Ÿใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใฎใซๅคงใ„ใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚

12.ใ‚ใชใŸใจใ‚ใชใŸใฎ้…ๅถ่€…ใฎ้–“ใซ่‡ชๆˆ‘ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใชใ„ใงใใ ใ•ใ„

่ฆชๅ‹ๅŒๅฃซใฎ้–“ใซใ‚จใ‚ดใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใฏใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚้…ๅถ่€…ใฎ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚ŠใŸใ„ใฎใชใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใฏๆ‰‹ๆ”พใ•ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ ใ‚ŒใŒๆˆฆใ„ใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใฎใ‹ใ€ใพใŸใฏใชใœใใ‚‚ใใ‚‚ใชใœๆˆฆใ„ใŒใ‚ใฃใŸใฎใ‹ใฏ้‡่ฆใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚‚ใฃใจๅคงไบ‹ใชใ“ใจใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒใŸใ ็”ณใ—่จณใชใ„ใจ่จ€ใฃใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซใดใฃใŸใ‚ŠใฎๆŠฑๆ“ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ในใใงใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใ‹ใ‚‰้›ขใ‚Œใฆๆปžๅœจใ—ใŸใใชใ„ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏๅคšๅˆ†ใ€ๆ„šใ‹ใชๆˆฆใ„ใฎใŸใ‚ใซใŠไบ’ใ„ใ‹ใ‚‰้›ขใ‚Œใฆใƒ‰ใƒชใƒ•ใƒˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใ•ใˆใ—ใŸใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

13.ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎๅฎถๆ—ใฎไธ€ๅ“กใซใชใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†

ใ‚คใƒณใƒ‰ใงใฏใ€็ตๅฉšใฏ2ไบบใฎๅ€‹ไบบ้–“ใ ใ‘ใงใชใใ€2ไบบใฎๅฎถๆ—้–“ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎๅฎถๆ—ใ‚„ๅ‹ไบบใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ€ๅฝผใ‚‰ใ‚’ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎใ‚‚ใฎใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๅฝผใ‚‰ใŒๅฝผใ‚‰ใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใซๅฏพใ—ใฆใ‚ˆใ‚Š่ฆชๅฏ†ใซใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใฎ้…ๅถ่€…ใจๅฝผใ‚‰ใฎๅฎถๆ—ใจใฎ้–“ใงใ‚ธใƒฃใ‚ฐใƒชใƒณใ‚ฐใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใชใ„ใจใ„ใ†ใพใ•ใ—ใใใฎ่€ƒใˆใฏๅฝผใ‚‰ใ‚’ๅฎ‰ๅฟƒใ•ใ›ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

14.ไบ’ใ„ใ‚’ๅนณ็ญ‰ใจใ—ใฆๆ‰ฑใ†

็ตๅฉšใงใฏใ€ๅคซใจๅฆปใฏใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹็‚นใงๅŒ็ญ‰ใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎใŸใ‚ใซ็‰ฉไบ‹ใ‚’ๆฑบใ‚ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒๅฝผใ‚‰ใซๆœ€้ฉใชใ‚‚ใฎใ‚’ๆฑบๅฎšใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒ็™บ่จ€ใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ๆญขใ‚ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ไปฃใ‚ใ‚Šใซๆ…Ž้‡ใซ่€ณใ‚’ๅ‚พใ‘ใ€ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒใ‚ใชใŸใซ่จ€ใฃใŸใ“ใจใฏไฝ•ใงใ‚‚่ชใ‚ใฆๅฐŠ้‡ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใŒใ‚ใชใŸใจๅŒ็ญ‰ใฎๆฐ—ๅˆ†ใซใ•ใ›ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸ2ไบบใฎ้–“ใซใฏ็›ธไบ’ๅฐŠ้‡ใจๆ„›ใŒใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

15.ใŠไบ’ใ„ใซๆ„Ÿ่ฌใ™ใ‚‹

ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎใƒ‘ใƒผใƒˆใƒŠใƒผใฎๆฌ ็‚นใ‚’ๆญฃ็ขบใซๆŒ‡ๆ‘˜ใ™ใ‚‹ใฎใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€ใใ‚Œใ‚‰ใฎ่‰ฏใ„ๆ€ง่ณชใฎใŸใ‚ใซใใ‚Œใ‚‰ใ‚’่ฉ•ไพกใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏๅŒๆง˜ใซ้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏๅฝผใ‚‰ใฎๅฃซๆฐ—ใŒ้ซ˜ใๆ€ฅไธŠๆ˜‡ใ•ใ›ใ€ๅฝผใ‚‰ใซไป–ไบบใฎ่‰ฏใ•ใ‚’ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ็†่งฃใ•ใ›ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ไธŠ่จ˜ใฎ็‚นใ‚’่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใ€ๅ˜ใชใ‚‹้…ๅถ่€…ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„ๅŠๅˆ†ใฎ่ฆชๅ‹ใซใชใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’่ฆ‹ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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ใŠๆฏใ•ใ‚“ใฎใŸใ‚ใฎๆŽจๅฅจไบ‹้ …โ€ผ