子供の成長する痛み（足の痛み）：原因、兆候と治療
記事上で
- 成長痛とは何ですか？
- 子供の足の痛みの原因
- 子供の成長する痛みの兆候と症状
- 小児期の発育痛の診断
- 処理
- ホーム救済
- 医者に相談すべきとき
- 覚えておくべきこと
8歳から12歳までの年齢層の子供たちは、夜に子牛やひざの後ろに痛みを感じることがよくあります。 この痛みは年齢のために成長痛と呼ばれます。 それが何であるか、そしてそれをどう直すかを知ることはあなたがあなたの子供が経験するどんな苦痛にも対処するのを確実にするのを確実にします。
成長痛とは何ですか？
子供たちは常に動いていて、走って、ジャンプして、百万のゲームをしています。 これは子供の健康には良いのですが、欠点は、過剰な身体活動が午後遅くや夜間に子供に脚の痛みをもたらすことが多いということです。 この疼痛はしばしば成長期疼痛と呼ばれますが、今日まで、この2つの間の相関関係を特定することができた研究はありません。
成長期の痛みは、痛みの閾値が低い痛みやズキズキする痛みです。 通常、痛みは膝の後ろ、ふくらはぎ、または太ももの前に集中しています。 それは激しい痛みかもしれませんが、良いニュースはそれが患部の下または上の軽い熱パッドと患部の簡単なマッサージで簡単に治療されることができるということです。
子供はこの脚の痛みが朝には奇跡的に消えてしまうので、親は通常これらの症状を見逃します。 しかし、実際には、そうではありません。 午前中に痛みが解決することがあり、子供たちは痛みが再発するまで活動的であることに再び合います。
子供の足の痛みの原因
子供は10代前の年齢の間に最も活発ですが、成長する疼痛は3歳で早くも開始することができ、8 - 12の年齢層の子供によって最も頻繁に報告されます。
- これらの子供たちは非常に活発で、ランニング、ジャンプ、そしてクライミングを頻繁に見かけます。 痛みの閾値が低いため、動かなくなるまで通常は緊張に注意を払いません。
- 世界中で行われている研究によると、一日中スポーツに夢中になっている子供には痛みの増大が一般的に見られます。
- 子供の筋骨格系は、そのような柔らかい年齢では終日スポーツのプレッシャーを受けることができません。
- 成長痛はまた落ち着きのない脚症候群にリンクすることができます。
- 痛みの増加は、体の成長している部分や、スポーツをしている子供たちの急速な成長とは関係ありません。
これらの痛みの高まりのため、親は子供たちがスポーツに積極的に興味を持つことをやめるべきではありません。 通常、痛みは成長が止まると止まるので、これらの痛みは非常に簡単に管理できそして治癒可能です。
子供の成長する痛みの兆候と症状
成長している痛みは通常、両方の手足に当たらない だから両親は自分の子供が片足で脚の痛みを持っているかもしれないことに気づく必要があります。 痛みが増すことの微妙な徴候と症状は、次のとおりです。
- 片足または両足の軽いけいれんなどのズキズキする痛み
- 午後遅くまたは夕方の筋肉の痛み
- 太もも、ふくらはぎまたは膝の後ろの前部に集中する痛みを経験している
- 毎日起こらない痛みを経験する
- 頭痛や腹痛のような他の症状が増える痛みのエピソードの間にあるかもしれません
小児期の発育痛の診断
増大する痛みの診断は、医師が除外による診断と呼んでいるものを通して、医師によって容易に行われます。 これは、成長している痛みの診断がすべての通常の疑わしい病気を除外した後に行われることを意味します。 患者は触ることに非常によく反応するので、これらの痛みを診断することは通常非常に簡単です。
他の種類の疼痛を有する患者は、身体的な接触またはマッサージにあまり反応しないが、疼痛が増大している患者は、疼痛を緩和するので、マッサージおよび抱きしめることに対してかなり快適に感じる。 しかし、ごくまれに、医師が血液検査やX線検査を依頼することがあります。 もしあれば足の痛みの他の根本的な状態を排除するのに役立ちますので、これは悪いことではありません。
処理
激しい脚の痛みや夜間の脚の痛みとして現れる自分の痛みを成長させるためのさまざまな治療法が提案されています。 この病気は簡単にイブプロフェンやアセトアミノフェンのような単純な鎮痛剤によって世話をすることができます。 アスピリンは小児や10代の若者には絶対に推奨されていません。なぜなら、小児におけるアスピリンの使用は、肝臓や脳の腫れを引き起こす非常に深刻な症状であるライ症候群に関連しているからです。
イブプロフェンまたはアセトアミノフェンの投与量を決定するには、医師に相談してください。 痛みがあなたの子供にとって本当に耐え難いものでない限り、あなたはどんな薬も与えることを控えることが勧められます。 自宅でこれらの問題に取り組むための他の方法があります。
ホーム救済
痛みの増大に苦しんでいる子供や10代の若者にとって、それは非常に簡単です家庭で適切な治療法です。 大きくなる痛みを大幅に軽減するのに非常に役立つ多数の在宅治療法があります。 これらには以下が含まれます。
- 冒された足をマッサージする ：通常、筋肉のけいれんは地域の良いマッサージで消えます。 マッサージに温かいオイルを使用することも素晴らしい選択肢です
- ヒートパッドを使用する ：患部の下または上にヒートパッドを使用すると、痛みが最小限になり、子供がしばらくしてからリラックスできるようになります。
- 筋肉を伸ばす：朝に子供の足の筋肉を伸ばすと、夜の痛みを最小限に抑えることができます。 ストレッチ運動についての詳細を知るためにあなたの理学療法士か医者を訪問してください。
- 柑橘系の果物やジュース ：両親は、オレンジやそのジュース（できれば抽出したばかりのもの）のような柑橘系の果物を、遊ぶ前に子供に与えるようお勧めします。 これは彼らにビタミンCを与え、筋肉が痛みに抵抗できるようにするのに役立ちます。
医者に相談すべきとき
痛みの増加は心配するべきではない種類の病気ではありませんが、以下のような他の症状に気をつけなければなりません：
- 朝の痛み
- 熱
- 発赤
- 腫れ
- 弱さ
- リンピング
- 食欲減少
- 疲れ
- タッチやマッサージに対する感度
- 異常な行動
通常成長している痛みは、遊ぶことのような通常のことをするあなたの子供の能力を妨げません、しかしあなたが上にリストされた変化のいずれかを観察するならば、いじめ検査のために医者を訪ねます。
覚えておくべきこと
あなたの子供や10代の痛みが大きくなるのはごく普通の現象で、簡単に取り組むことができます。 あなたの子供が午前中にそれ自体を提示していないために痛みを偽造している可能性があるという印象を受けている場合、あなたは間違っている、朝になると痛みが増えることはめったにない。 あなたの子供が筋肉痛のために眠ることに問題があるならば、あなたは彼らに不快感が一時的であると彼らに話すことによって彼らを安心させるかもしれません。
成長している疼痛は、子供の体が成熟する過程の正常な部分です。 お子さんが苦しんでいる場合は、温かい湿布とマッサージをして、すぐに眠りにつくようにしてください。