赤ちゃんの最初のフィンガーフードの素晴らしいアイデア
赤ちゃんのファーストフィンガーフードのためのこれらの簡単でおいしいレシピを見つけてください。
安っぽいポレンタシェイプ
その手頃な価格と多用途性のおかげで、ポレンタ（ゆでたコーンミール）は家族の定番です。
行き方
パッケージの指示に従ってポレンタを調理し、いくつかのすりおろしたチーズをかき混ぜて、縁のあるクッキーシートの1/2インチ層に注いで冷やします。 固まったら、クッキーカッターを使って遊び心のある形を作ります。
ワイルドサーモンスライダー
これらの小さなパテは、赤ちゃんの食事に魚を取り入れる、または魚の量を増やすのに最適な方法です。 私たちは非常に栄養価の高いサーモンを使用するのが好きです（水銀が少ない野生のアラスカのサーモンを使用するようにしてください）が、どんな薄片の魚でもかまいません。
行き方
よく水切りしたサーモンの缶詰、細かく刻んだ野菜、プレーンヨーグルト、少量のパン粉、刻んだチャイブまたはディルを混ぜます。 手のひらサイズのパテを軽く油を塗ったフライパンで5〜10分焼くかソテーします。
さつまいも団子
マッシュを飛ばして、リコッタで作られたこれらの一口サイズのニブルで物を変えて、タンパク質とカルシウムを高めます。
行き方
サツマイモマッシュ1カップごとに、1/3カップのリコッタチーズ、大さじ2のメープルシロップ、3/4カップの小麦粉（赤ちゃんにアレルギーがない場合はシナモンも）を追加します。 生地を1/2インチの丸太に丸めて、年齢に応じた刺し傷（8か月齢のヒヨコマメの大きさ程度）を切ります。 dump子が浮くまで、約5分間沸騰したお湯で調理します。
フルーティーワンタンとヨーグルトソース
市販のワンタンを使用して、食事中や外出先でも食べられるフルーティーなハンドヘルドトリートを作りましょう。
行き方
鍋に水を沸騰させながら、シナモンのような小さなスパイスで赤ちゃんの好きな果物をつぶします（シナモンやショウガにアレルギーがない場合）。 ワンタンの真ん中にフルーツマッシュ小さじ1を置き、水で縁を湿らせ、縁を折ります。 多くの方法がありますが、最も簡単なのは、三角形を作るために斜めに半分に折り畳むことです。 ワンタンが浮くまで、沸騰したお湯に4〜6分置きます。 プレーンヨーグルトディップソースで試してみてください。
小さなミートボール
ミートボールは、赤ちゃんの手に完全にフィットするように形作ることができ、余分な良さで簡単に詰めることができます。
行き方
いつでも利用できるように、大きなバッチを凍結します。 お好みのひき肉を、細かく刻んだ野菜、新鮮なハーブ、小麦胚芽など、お好みに合わせて混ぜてください。 キノアとパルメザン、ヨーグルト、ミントの葉が好きです。 またはカッテージチーズとウスターソースのダッシュ。 20から30分間、十分に火が通るまで、ゴルフボールの大きさで噛んで焼きます。
ズッキーニのパンケーキ
パンケーキは朝食だけではありません！ いつでもこの野菜バージョンを提供してください。
行き方
ズッキーニをすりおろし、細切りの塩で細切りを振りかける。 30分間座ってから、すべての水を絞り出します。 お気に入りの新鮮なハーブ、卵黄、十分な量の小麦粉を混ぜ合わせます。 それらをミニパンケーキに成形し、軽く油を塗った鍋で揚げ、両面が焦げ目がつくまで、約7〜10分焼く。