食べ物や体の部分？ あなたの子供を健康に保つための12のユニークなアイデア！
ジューシーオレンジ、贅沢なきのこまたは柔らかいカリカリのクルミ - あなたがこれらの食物の良さをどれほど支持するかにかかわらず、あなたの子供は顔を作ります。 彼はハンバーガー、ピザそしてポテトチップスの全てです！ 子供に果物や野菜を食べることの重要性を理解させることは、すべての親の悩みの種です。 だからこそ、私たちはあなたに、さまざまな食品グループについてより多くのことを教えるだけでなく、それらを健康のピンク色に保つための革新的な方法をもたらしました！
子供たちは特に幼い頃にはうるさい食べ物になるという先天的な傾向があります。 さらに悪いことに、それらは不健康なすべてのものに引き寄せられているようです。 これを念頭に置いて、子供の専門家はあなたの子供が果物や野菜に興味を持ってもらうために黄金のマントラに集中しました。 あなたがあなたの子供にこれらの12の食べ物を食べさせたいとき、あなたがしなければならないのは身体の部分とそれを関連付けることだけです。
しかし、待ってください、ここに魔法があります - 問題の食品は実際に直接それらが似ている身体の部分に利益をもたらします！
ニンジンと目
変わったことに似てるね スライスしたニンジンは人間の目によく似ています。 しかし、ニンジンをむしゃむしゃにすると、目への血流も増えます。 ニンジンには、ベータカロチン、ビタミンA、ビタミンC、フラボノイド、植物化学物質が非常に豊富に含まれています。これらはすべて子供の目を完璧な健康状態に保ちます。 始めるには、このにんじんとクランベリーケーキを試してみてください。準備には30分もかかりません。
アボカドと子宮
妊娠中にアボカドを見て、それが奇妙にあなたの子宮の楕円形に似ているのを見つけましたか？ もしアボカドが花から熟した果実に成長するのに約9ヶ月もかかると言うとどうなりますか？ ここにもっとあります - 彼らは実際に同様にリプロダクティブヘルスをサポートします！ それらは先天性異常を防ぐ葉酸の良い供給源です。 あなたの子供にとっても、ホルモンのバランスを整え、健康的な体重を維持し、さらには癌を予防することもできます。 アボカドはチキンの味が最高です。 このアボカドとチキンラップをちょっとのぞいてみてください。 お子様の夏休みの朝食に最適です。
トマトと心
いいえ、私達はこれを赤い色だけに基づいていません。 トマトは、人間の心臓のように4つの部屋を含み、色素性リコピンの豊富な供給源です - 冠状動脈性心臓病の予防に大いに役立ちます！ さらに、トマトの葉酸は、血液中の酸素を輸送するのに役立つ赤血球の生成を助け、それによって健康な血液循環を確保します。 こんばんは、この暖かくてボリュームのあるトマトスープをあなたの小さなお子様のために作りましょう！
クルミと脳
クルミは脳の真のコピーです。 その類似は偶然ではありません。 それらは子供の脳の発達を促進するオメガ3脂肪酸の豊富な供給源です。 さらに、クルミは脳機能のための3ダース以上の神経伝達物質の開発を助けます！ これらのおいしいコーヒークルミマフィンに峡谷するための完全な理由。
肺のブドウと肺胞
ぶどうは枝との古いつながりを持っています - それが私たちがぶどうを持っている理由です。 しかし、肺の中で最も小さい気嚢である肺胞の枝に似ていることに気づいたことはありますか？ 私たちの肺胞は、酸素が肺から血流に流れることを可能にします。 ブドウを定期的に摂取することで、ブドウを整然とした状態に保ち、肺がん、肺気腫、アレルギーのリスクを減らすことができます。 バナナとぶどうと一緒にこのSemolina Halwaを始めよう！
キノコと耳
半分にスライスされたきのこと人間の耳との類似性を一目見れば明らかです。 しかし、本当に興味深いのは、きのこにはビタミンDが含まれているということです - ビタミンD - 健康な骨の発達と聴力のための必須栄養素。 それらは、音を脳に伝える耳の中の3つの小さな骨に特に適しています。 このきのこミートボール麺を作りましょう。 子供たちはそれをラップアップします！
セロリと骨
セロリの長くて細い茎
彼らは私たちの骨の構造のように見えませんか？ それは良くなります - セロリは特に骨の強度をターゲットにしています！ シリコンとビタミンKが豊富に含まれています。どちらも健康的な関節や骨に必要です。 骨が23％のナトリウムでできていることを知っていましたか、そしてそのセロリもナトリウムの大きな供給源です。 ダブルワーミー！
サツマイモと膵臓
サツマイモは人間の膵臓のように見えるだけでなく、膵臓のようにも働きます！ 糖尿病患者の血糖指数のバランスをとり、ベータカロチンを供給することによって、サツマイモはあなたの子供のすべての組織を損傷から守ります。 忘れないでください、彼らはあなたの消化器系がとにかく幸せであるほどおいしいです！ あなたはまだサツマイモキールを作ってみましたか？
生姜と胃
あなたが以前にこの接続をしなかったとしても、この絵は確かにそれを変えましたね。 しょうがは胃のように見えるだけでなく、消化にも役立ちます！ 吐き気や嘔吐を防ぎ、乗り物酔いを治すこともできます。 特別なボーナス - それはまた腸腫瘍の成長率を遅くします。 私たちはあなたの家族のためにこの美味しいSukku（Dry Ginger）Kuhzambuをお勧めします。 それはフレーバーの素晴らしいブレンドをしています。
10.バナナと笑顔
バナナを食べることはあなたの子供を元気づけ、彼らの顔に笑顔を置きます。 私たちを信じていませんか？ まあ、それはバナナが笑顔に似ていることは全くのチャンスではありません。 この果実はセロトニンと呼ばれる神経伝達物質に変換されるトリプトファンと呼ばれるアミノ酸を含んでいます - 脳内の化学物質を調節する化学物質！ バナナは脳内のセロトニン産生のレベルを調整するので、実際には抗うつ薬と呼ぶことができます。 それでもわからない場合は、今日これらのバナナフリッターを調理して反応を待ってください。
人参の根と人体
薬用人参の根には、その良さが至るところに書かれています。 それは完全に人体に似ています！ それはそれはあなたの全体的な健康を維持し、広範囲の病気に対処するための総合的な治療法であるため、そうです。 実際には、多くの活性化マルチビタミンサプリメントは、製剤の一部として高麗人参を持っています。
12.腎臓豆と腎臓
名前の中身は何ですか？ かなりたくさんあるようです。 私たちのお気に入りの赤い腎臓豆は、実際に腎臓機能を維持するのを助けるので、人間の腎臓のような形をしています！ これはそれらがあなたの体を解毒するのを助けるモリブデンを含んでいるからです。 それが聞こえるように神のように味がする私たちのママシェフによるレシピ - Paneerでこのおいしい赤インゲンマメDhoklaを試してみませんか！
魅力的ですね。 さまざまな食品の良さへの手がかりは、自然の中にあります！ 今、あなたがしなければならないのは、このページをプリントアウトし、対応するレシピを作り上げ、Mammaの特別な愛のブランドの大きな集まりを追加すること、そしてビンゴです。 私たちはあなたが自宅で果物や野菜の恋人を持つことを保証します！