赤ちゃんのためのフィンガーフード：与えるべきものと避けるべきもの

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記事上で

• フィンガーフードとは何ですか？
• いつ赤ちゃんに紹介するべきですか？
• 赤ちゃんにフィンガーフードを紹介するには？
• 幼児のための最高のフィンガーフードは何ですか？
• 避けるべきフィンガーフード
• あなたがフィンガーフードを供給している間あなたはどんなステップをとることができますか？

みんなが家で食べるのを見て、赤ちゃんは小さな手で食べてみたいと思っています。 あなたはフィンガーフードにそれらを導入することによって、独立して食べる旅にそれらを始めることができます。 食べ物を少し食べることは、赤ちゃんが自分の手を使って食べることへの第一歩です。 フィンガーフードは、彼らが彼らの優れた運動能力と手と目の調整を発達させるのを助けます。

フィンガーフードとは何ですか？

赤ちゃんが自分で拾って食べることができる食べやすい食べ物やシジュウカラは、フィンガーフードと呼ばれています。 赤ちゃんは常に移動しており、自分で食べ物を食べようとしています。 それで、母親は一般的に彼らを幸せにするために彼らにフィンガーフードを与えます。

いつ赤ちゃんに紹介するべきですか？

赤ん坊が生後6ヶ月のときに、一部の親はフィンガーフードを紹介します。 しかし、あなたはそれらを観察することによってあなたの小さな一人がいつ準備ができているか知っているでしょう。 典型的には、8〜9ヶ月の間に、彼らは自分たちで一人で食べる準備ができているという兆候を示し始めます。 幼児向けのフィンガーフードは、限られた手と目の調整と気晴らしのしやすさのために非常に多くの混乱を意味するため、最初はやりがいがあります。 彼らは自分の手で食べ物を選び、自分の口にほとんど入ることなくそれを投げます。 最終的に、彼らは食べ物を取るために彼らの親指と人差し指を使うことを学ぶでしょう。 これは細かい運動能力であり、ピンセット把持と呼ばれます。

赤ちゃんにフィンガーフードを紹介するには？

まず始めに、ハイチェアを使って、皿の上やボウルにフィンガーフードを数枚入れます。 それらをほとんど与えないでください、そして、あなたは彼らが食べ終わった後にあなたは彼らのプレートを満たすか、またはもっと多くを求めることができます。

幼児のための最高のフィンガーフードは何ですか？

母親は常に健康的なフィンガーフードを子供に与えることを目指さなければなりません。 また、煮込みやすく、柔らかくてよく調理されているもの、および小さな断片にすることができるものをそれらに与えることをお勧めします。 あなたが食物アレルギーを心配している場合は、フィンガーフードであなたの開始前にあなたの医者に相談することができます。 私たちは幼児のための最高のフィンガーフードのいくつかを見てみましょう：

• 果物は非常に健康的なフィンガーフードを作ります。 あなたはバナナのスライス、マンゴー、パパイヤ、マスクメロン、スイカ、スライスしたブドウ、キウイスライス、そしてリンゴスライスを使うことができます。 あなたは一緒にこれらすべての果物を追加するか、一度に一つずつそれらを与えることができます
• 彼らはグリーンピース、カリフラワーの小花、豆、ニンジン、そして塩のピンチとカボチャのような蒸し野菜やゆで野菜が大好きだ
• また、ポテトやサツマイモのような野菜を焼いたり、ギーで炒めて味を良くすることもできます。
• 薄いトマトのくさびときわめて薄いキュウリのかけらが生野菜の味を与えます。
• ゆでとうもろこしと蒸したベビーコーンの小さな部分も与えることができます
• 小さな人たちは、柔らかい野菜のパラントを細かく刻むことができます。
• 彼らはまた軽く焼かれたパンをかじるのが大好きだ
• 豆腐の小さな立方体は、彼らが簡単に噛むのを助けます
• 細かく切られたよく調理されたパスタスパイラルは、小さな塊のために取り扱いが簡単になります
• 固ゆで卵またはスクランブルエッグを小さな断片にして与えることができます。 注意：アレルゲンについては医師に確認することをお勧めします。 卵黄は8ヶ月で導入することができ、卵白は1年後に導入する必要があります。
• それらに非菜食主義の食物の味を与えるために調理されたチキン、ターキー、または他の柔らかい肉の小さな部分
• 煮込んだプルーンのマッシュポテト
• 魚の蒸し煮や焼き煮は面白いフィンガーフードですが、水銀含有量の多い魚を飛ばすことを忘れないでください。
• たんぱく質や他の栄養素でいっぱいの、ゆでよく調理された豆を試すこともできます。

さらに、自家製の健康的なナゲットや野菜で作ったフライドポテトを試すこともできます。

避けるべきフィンガーフード

赤ちゃんのために様々な食べ物を試すことができますが、窒息の原因となるものや不健康なものを避けるのが良いでしょう。 以下はあなたが避けなければならない食品のいくつかです。

• 煮野菜を与えても安全ですが、生野菜のかけらは避けてください。
• 果物や野菜の大きな塊も喉の中で動けなくなる可能性があるので避けなければなりません。
• あなたが赤ちゃんにそれらを養う前に梅、桃、そしてスイカから種を取り除きます。 カボチャの種やヒマワリの種のような種は、風管にくっついて深刻な問題を引き起こす可能性があるため、餌を与えないでください。
• 赤ちゃんにナッツを食べさせないでください。
• ポップコーンやプレッツェルを避けてください。
• チューインガムやその他のゼリーのような食品は避けてください。
• マシュマロやキャンディーは避けてください。
• ピーナッツバターはその粘り気のある一貫性のために赤ちゃんにとっては難しいかもしれません。 落花生は、後で導入されるべきアレルゲンです。
• レーズンを避けます。
• 焼かれていないパンも喉を詰まらせる可能性があります。
• 彼らはそれに慣れると、彼らは健康的なアイテムを避けるだろうので、甘いアイテムを避けてください。
• ポテトチップスなどの脂肪分の多いものは避けてください。

あなたがフィンガーフードを供給している間あなたはどんなステップをとることができますか？

赤ちゃんが高い椅子に座るようにします。 赤ん坊が食べている間に座っていることは良いことです。 座って赤ちゃんと一緒に食べるのもいいです。 ここにいくつかのポインタがあります：

• 最初は、自給自足は食べ物があちこちに散らばって混乱すること間違いなしです。 しかし、彼らはゆっくり彼らの口に食べ物を入れることを学びます。 だから、忍耐力を持って、そして無駄を最小限にするために、彼らに少ない食物を与えなさい。 どれだけお腹がすいたかによって、量を増やすことができます。
• 種をすべて取り除き、果物の皮もむきます。
• 窒息の原因となる固い食べ物は避けてください。
• 塩分や砂糖がほとんどまたはまったくない食品を用意する。

彼らは家族の誰もが食べている他の多くの食品を食べ始めるので1歳のためのフィンガーフードを思い付くことは比較的簡単にすることができます。

小さなもののための面白いフィンガーフードのレシピを思いつくことは非常に困難ですが、あなたは創造的になり、あなたの小さなものに様々な味の経験を与えるために革新的なアイテムを手に入れることを試みることができます。