妊娠中の転倒 - あなた自身とあなたの赤ちゃんの世話をする方法
記事上で
- 妊娠中の落下についての誤解
- 妊娠中に転倒する理由
- 滑って赤ちゃんを傷つけることはできますか？
- 落下による傷害のテスト
- 妊娠中の転倒の影響
- 事故防止のための注意事項
妊娠しているとき、あらゆる動きおよび動きは心配している妊娠中のママのための原因である場合もあります。 これは、胎児と私たちの体は、実際よりもはるかに弱いと私たちが信じているからです。 あなたの赤ちゃんが転倒で害を受けるためには、最初にあなたを著しく傷つける必要があるでしょう、小さなスリップまたは何かに対する衝突はあなたの子供を少しでも傷つけません。
妊娠中の落下についての誤解
落下は常にそれがあるよりも怖く見えることがあります。 妊娠中に転倒があなたに何をすることができるかについて、いくつかの誤解があります。
- 転倒するたびに赤ちゃんの精神的発達が害される可能性があります - あなたの赤ちゃんが精神障害または学習障害を抱えていると、さまざまな原因が考えられます。 妊娠中の転倒と精神的または精神的な障害の発症との間に直接の関連性を示す重要な研究はありません。これらの状態は遺伝性である可能性が高くなります。
- どんな秋でも赤ちゃんを殺すことができます - あなたの子供の発達と同様。 落下の影響が軽微であれば、赤ちゃんを傷つけることはありません。 大きな転倒があったとしても、それは致命傷を引き起こすために莫大な量の外傷を必要とします。
- 妊娠中の転倒は、自然な分娩を妨げます - 転倒による外傷が非常に深刻であるか、赤ちゃんの体位や身体構造に影響を与えるほど強い場合を除き、医師はCセクションを推奨しません。
- あなたがおなかの上に落ちた場合にのみあなたは心配する必要があります - あなたの秋の位置に関係なく、あなたが見張りの上にいる必要がある最も重要な要素は、秋の衝撃強度です。 あなたのおなかの上に落ちることは赤ちゃんへの危険の危険性を増しますが、あなたの頭の上に落ちるか、あるいは妊娠中にあなたのお尻の上に落ちることさえ、衝撃が十分に強いならば同様に簡単に赤ちゃんに影響を及ぼします。
- 注：あなたはあなた自身の体を最もよく判断しているので、転倒後にあなたの体を監視することが不可欠です。 何かが不自然に感じたら、すぐにあなたの最も近い病院に連絡しなさい。 いくつかの転倒は軽微に見えることがありますが、実際には非常に深刻です。
妊娠中に転倒する理由
あなたが妊娠しているときあなたが転倒を経験するかもしれない多くの理由があります。 これらのいくつかは以下のとおりです。
重心のシフト
あなたの重心のシフトは、妊娠中に妊娠中の2番目と3番目の妊娠中の急激な体重増加のためにあなたの筋肉に作り出される突然の不均衡のために転倒の主な原因の1つです。 出生前のヨガやその他のエクササイズは、この重力の変化に備えて筋肉を準備するのに役立ちます。 どの運動があなたにとって安全であるか、そしてどの運動があなたがこの理由による転倒を避けるのを助けることができるかについてあなたの医師に相談してください。
妊娠ホルモン
妊娠はホルモンの不均衡を引き起こします。 これらのホルモンの中には、妊娠期間中に子宮頸部を支える形として働く関節や靭帯を弛緩させるものがあります。 これらの関節は伸縮してリラックスし、体が骨盤領域の周りに体重を再配分できるようにするので、赤ちゃんの成長が妨げられず、関節が損傷することもありません。 これにより、関節が過度に弛緩し、転倒する可能性があります。
炎症
妊娠の最も一般的な副作用の1つである炎症は、妊娠第2期と第3期の転倒の主な原因と考えられています。 妊娠ホルモンはあなたの体中、特にあなたの足の腫れを引き起こす可能性があります。 これは痛みやバランスの喪失を引き起こし、つぶれにつながる可能性があります。
不均衡な体重
妊娠すると、あなたの体は急速に体重が増えますが、そのほとんどは腹の周りに集中しています。 これはあなたの体の姿勢と体重の配分に不均衡を生じさせ、転倒につながることがあります。 体重の不均衡は他のものよりも特定の筋肉に負担をかけます。これは、働き過ぎの筋肉がより多くの疲労を持ち、サポート不足のために崩れる可能性がある理由です。
低血圧と砂糖
妊娠中の一般的な症状、免疫系の弱体化およびホルモンの不均衡による血糖および血圧の変動は、重度のめまいや転倒を引き起こす可能性があります。
滑って赤ちゃんを傷つけることはできますか？
胎児の動きは、転倒による中程度の衝撃からあなたの子供を和らげながら動きを収縮させることによって作用する多数の異なる層によって非常によく保護されています。 転倒に次のような危険がない限り、滑り止めは危険とは見なされません。
- 転倒により、腹部または膣部付近の任意の部分に出血が生じる
- 秋は耐え難い痛みをもたらします
- 転倒は羊水の漏れにつながります
- 秋の胎児の動きは落ちる
スリップの直後にこれらの兆候が見られる場合は、直ちに主治医に連絡してください。
落下による傷害のテスト
あなたがトラウマの兆候を示す重大な転倒を経験した場合、医師はあなたに以下の検査を完了するように頼むかもしれません：
- 骨折をチェックするためのX線
- あなたの子供の心拍を監視し、それらの位置を確認するための超音波
- 母親と赤ちゃんの健康を確認するための血液検査
- 妊娠中の健康を確保するための定期的な尿サンプル
場合によっては、遅れる症状が後で現れることがあるので、あなたは観察のために病院で夜を過ごすように頼まれるかもしれません。
妊娠中の転倒の影響
ここにあなたの転倒の重症度とその起こりうる影響を評価するときに留意すべきいくつかの要因があります。
位置
妊娠中の女性が彼女の胃の上に落ちた場合に起こることは、女性が妊娠中に彼女の膝の上に落ちた場合とは異なる合併症を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。 痛みがひどくなり過ぎたり、他の症状が現れ始めたら、医師に相談してください。 仰向けになっているときにおなかの上に横たわったり、膝を痛めたりすると、危険が最大になりますが、転倒が極端でない限り、子供への危険性は最小限です。
母親の年齢
ほとんどの医師によると、妊娠している35歳以上の女性は転倒による合併症の可能性が高くなります。 この基準を満たしている場合は、安全上の理由から症状の発現に関係なく、あなたの医療コンサルタントに相談してください。
表面
あなたが落ちる表面は、合併症のリスクがどれほど高いかに大きな影響を及ぼします。 表面が硬いと、赤ちゃんがけがをする危険性が高まります。 硬い地面に落ちても、赤ちゃんがけがをすることはありません。
転倒の合併症は、転倒が起きたときの妊娠期間の長さに応じて増減します。
妊娠中期
あなたの妊娠の最初の学期中に、あなたの妊娠へのリスクはごくわずかです。 これは主に胎児がまだ発育しておらず、胎盤の厚い層によって保護されているためです。 これは、胎児の組み合わせでは、骨盤の骨によって保護されており、子供へのリスクが低くなります。 大きな転倒がある場合は、横になって安静にします。 気分が悪くなったり、落下の影響を恐れている場合は、医師に相談してください。
妊娠中期
危険の危険は妊娠の第2期でわずかにより高いです。 子宮は骨盤領域に押し込まれず、より表面に露出しています。 ただし、これで他の保護シールドが正常に機能するのを妨げることはありません。 この学期のリスクは中程度であり、以下の症状がある場合には医療アドバイスを求めるべきです。
- 腹部や子宮の圧痛があります
- 血液の存在またはスポッティング
- めまい
- 息切れ
- 耐え難い痛み
- 胎児の動きが著しく低下する
- あなたは子宮内の収縮を経験します
妊娠中期
胎児への危険の危険性は3学期でかなり高いです。 胎児は完全に発達しており、頭が膣に近いところではひっくり返っています。 赤ちゃんを保護する胎盤が子宮壁から引き離される可能性ははるかに高いため、赤ちゃんに深刻な損傷を与える危険性が高くなります。 また、時期尚早の陣痛の兆候である可能性がある羊水の漏れに目を光らせておくことをお勧めします。
事故防止のための注意事項
妊娠中の事故を避けるためのヒントをいくつか紹介します。
- 可能であれば歩きながらあなたを支えるためにガードレールを使う
- 助けを求め、あなたのパートナーや友人や家族に寄りかかって
- 活動の間に休憩を取り、あなたが疲労に対抗するために十分に休むようにする
- 足を暖かい水と岩塩に浸して、筋肉のストレスを軽減し、炎症を防ぎます。
- 濡れた床のバスルームやその他の場所で滑り止めテープを使用する
- 重いものを運ばないでください
- 歩くときは気をつけて
- できるだけ階段を避けてください
- あなたのパートナーにあなたの足をマッサージして筋肉をリラックスさせるのを助けてもらう
- 助けを得て、しなければならない仕事を委任してください。
- あなたの血糖値と血圧に注意してください、それが低いときに休み、歩く前にそれを元に戻すために何かに腹を立ててください
妊娠が進むにつれて転倒の危険性が高まることを覚えておくことは重要です。 あなたが気をつける必要がある兆候とどのように転倒の危険を避けるためにあなたの医者に相談してください。 自分で物事を管理できないときは、十分な休息をとり、愛する人に頼るようにしましょう。 転倒した場合は、直ちに主治医に相談してください。 リスクがこの期間中にはるかに高いので徴候がない場合でもあなたが第三学期の医者に相談するようにしてください。