エピいいえまたは単にいいえ？
私は自分でお茶を飲んだり、下着を蹴ったり、私の家で一人でソファの上で快適に過ごした日を決して忘れません。 私は38週間妊娠していました、そして私はそれが受けることになっていたマラソンのために私の膣を訓練していました - 労働 - Epi-Noを使用することによって。
Epi-Noは、ドイツ製の技術革新で、「自然な出産時の裂傷および会陰切開術（ステッチ）のリスクを軽減する」と主張しています。 それは小さな空気ポンプに付けられた風船のように見える装置です。 バルーンは膣に挿入され、赤ちゃんの誕生に至るまでの数週間でますます大きなサイズに膨張します。
「妊娠初期に骨盤底筋を強化するために使用された、エピノーエクササイズは会陰を準備するために36週後に変わる」とウェブサイトは述べている。 「エピノーは、無傷の会陰の可能性を有意に高め、分娩中の管理を高め、会陰マッサージよりも効果的であることが臨床的に証明されています。」
ステッチを持っているという考えは私には耐えられなかったので、私はそれを避けるために何かしようとしたでしょう - インフレータブルな仕掛けを挿入して私のビットに下落しようとしていることのヘッドアップを与えます。
そこに座って、ズボンをはがし、足を傾け、深くそしてリズミカルに呼吸しながら、慎重に挿入した気球をゆっくりと膨らませながら、ドアの鍵が回るのを聞きました。 私の夫をぎゅうぎゅうにして、そして私はmort死した。 （数週間後に労働区が何をもたらすのか、私にはほとんどわかりませんでした。）
Epi-Noはかなり偏光の小さい機器です。 何人かの女性はそれを愛し、何人かの女性はそれを嫌います。 しかし、最大の問題は、結局のところ、それは機能するのかということです。
助産師Krissy Abraham *によると、プロの世界は機器の有効性によって分けられています。 「2つの考え方の学校があります。1つ目は、それがなければ手に負えないものをコントロールするのに役立つ何かを女性に与えると信じています」と彼女は言います。 「もう1つの考え方は、何千年もの間自然に行われてきたことを人為的に行っている機械の一部であるため、女性を不快にさせることです。」
Krissy自身の助産師は、彼女が妊娠中にそれを打撃を与えることを提案しました、しかし、彼女は彼女の顧客にその推薦を必ずしも渡すではないでしょう。 「会陰のマッサージのように、それが引き裂くことについての会話の中に存在することを私は言及するでしょう、しかしそれ自体はそれをお勧めしません。個人的に、そして私はそれを自分で使いました。
分裂摘出術は70〜80年代にほぼ日常的に（そしてしばしば不必要に）行われていたが、最近ではそれを必要とする女性の約15％しかいない。 NSW州での2011年の調査によると、女性の56％が会陰裂傷を患っています。
Gidget FoundationのVijay Roach博士は、会陰マッサージはステッチを防ぐのに効果的であると考えています - そして妊娠の最終段階の間の多くの性交さえ会陰でより多くの膨張を引き起こすように見えます。
彼はまたエピNoがその場所を持っていると思います。
「これが運動療法であり、それを行うためのパーソナルトレーナーとそれを行うための機械であれば、Epi-Noは同じようにトレーニングプロセスを儀式化します」と、彼は言います。
ローチ博士は会陰マッサージがメリットがあると考えていますが、それは膣の1つの領域を扱うだけです。 Epi-Noは潜在的に膣口全体をストレッチするように訓練します。これは論理的には赤ちゃんの頭が膣口全体を通過することです。
それにもかかわらず、それはローチ博士が彼の患者に推薦するものではありません。
「女性はそれを育て、彼らはそれをやる気にさせるのか、あるいはやる気にさせないのか。やる気のある女性はそれを使うだろうが、それは高価な機器であるという点で正当化できるのか？その結果はあなたが介入を正当化できるほど良いか？」
私にとって個人的には？ はい。 それは、赤ちゃんの頭が私の産道を通過するのがどんな感じかを私に予見しました。 前もって知らない人もいるかもしれませんが、私はコントロールフリークです。そのため、その瞬間を殴打したとき、何を期待し、リラックスしているかがわかっていました。
それは私の2人目の子供と、彼女は彼女の腕を彼女の頭の横に出てきたと述べた。 少しのEpi-Noでもドーナツクッションで私のデートを避けられなかったかもしれません。
*姓が変更されました。
