あなたの赤ちゃんは本当に夜間の食事が必要ですか？
"母乳の生産を促進するホルモンは、結合と付着と同様に、夜間の母乳育児中に最高レベルに達する" ... Pinky McKay。
まだ暗いです。 世界は眠っています - 少なくとも、赤ちゃんのいない人の世界は眠っています。 あなたの赤ちゃんは目覚めて、あなたの胸に寄り添って、良いものを丸呑みにしています。
主に、夜間の母乳育児は貴重で美しいと感じています。 あなたの心の中では、これらの甘い月明かりの集まりがもうすぐ終わることを知っていますが、特にあなたの赤ちゃんが「一定の年齢」であるならば、夜間看護については少々疑問があります。
夜間母乳育児を中止する時期については、相反するアドバイスがたくさんあります。 ある本は、「あなたの赤ちゃんの体重が10ポンドになると、夜間の食事を必要としなくなるでしょう」と言っています（その場合、私の赤ちゃんのうち3人は生まれてから夜間の食事を摂らなかったでしょう）。 別の人は、「あなたの赤ちゃんは12週間で餌なしで12時間眠るべきだ」と言います（この本を読んでいない赤ちゃんにそれを伝えてみてください）。
確かに、このアドバイスはかなり極端です、しかし、それは彼らの赤ちゃんが4〜6ヶ月後に夜間の食事を必要としないとママに言うのが一般的です。 しかし、実際には、多くの乳児は6ヶ月以上の夜間摂食を必要とします。
もちろん、赤ちゃんの空腹は夜間の母乳育児の最初の理由ですが、それは食べ物よりもはるかに多くのことです。 それはまた、赤ちゃんの脳の栄養素でもあります。これは、赤ちゃんが新たな発達段階に入ったときに、成長している脳に燃料を供給するために摂食過食症になる可能性が高いことを意味します。 彼が虫にさらされたとき、彼はあなたの牛乳の中の驚くべき免疫要因に「乗り込む」必要があるでしょう。 そして、彼が痛みを感じているとき、あるいは歯が生えることから不快なときは、母乳中のリラックスできる化学物質が彼を落ち着かせるでしょう。
また、あなたの赤ちゃんが分離不安の通常の段階を通過するとき、彼はあなたの腕の安全と母乳育児の快適さを通して「源」につながりたいと思うでしょう。 そしてプロラクチン - 母乳の生産を促進し、結合や付着を促進するホルモン - は夜間の母乳育児中に最高レベルに達します。 これはあなたの赤ちゃんがおそらく夜に「最高の牛乳」を手に入れるということです。
夜間の餌やりの理由として飢餓を考えるとき、私たちは頻繁に補充を必要とする小さなおなかを持つ小さな赤ちゃんを考える傾向があります。 しかし、年長の赤ちゃんもおなかがすいています。 5ヶ月前後で、ほとんどの赤ちゃんは日中に飼料から気をそらされるようになります。大きなエキサイティングな世界では見るべきことがたくさんあるので、日中は短い飼料を摂って日焼けします。夜中に
新しいスキルを開発している赤ちゃんはまた、一日中、転がり、クロールし、引き上げる練習をしたいという強い衝動を持っているので、彼らの日々の餌は短くなります。 やるべきことがたくさんあるからです。 そして、可動式の赤ちゃんが床の周りで際限なく「押し上げる」か痛むように動くので、どのくらい多くのカロリーを燃やすか考えてください！
赤ちゃんを固形物でいっぱいにすることが答えになるという証拠もありません。 たとえ彼が家族の食べ物を食べていても、牛乳はまだ1歳未満の赤ちゃんにとって最も重要な栄養源です。 また、小さなおなかが多すぎる食べ物にストレスを感じたり、新しい食べ物に動揺したりした場合、赤ちゃんはより覚醒し、快適さを求めて吸うことを望んでいる可能性があります。
これらすべてに加えて、最も重要な「ミイラの理由」はあなたの牛乳の供給を維持することです。 牛乳の供給は産後のホルモンの影響を受けるため、乳児は乳児の生産能力を「設定」するために頻繁に刺激を必要とします。 また、生後3ヶ月で、より多くの乳房の発達が起こります - あなたはより多くのプロラクチン受容体を発達させています。
ほとんどの女性（牛乳の生産を妨げる可能性のある病状のない女性）は同量の牛乳を生産しますが、女性は母乳の保存容量が異なります。 これは単に、何人かの女性が他の女性より頻繁に摂食する必要があることを意味します - そして容量は必ずしもあなたの胸の大きさに関係しているわけではありません。 あなたがより少ない貯蔵容量を持っているならば、あなたの体はより多くのミルクを作るように合図されるようにあなたの胸をもっと頻繁に空にする必要があるでしょう。 米国の授乳コンサルタントNancy Morhbacherは、次のように説明しています。「大容量の母親は、母乳生産を遅らせるのに必要な内圧をかける前に、夜間により多くの牛乳を快適に貯めることができます。 その一方で、小容量の母親の赤ちゃんが夜間にあまりにも長く眠ると、彼女の胸がいっぱいになり、母乳の生産が遅くなります。」
あなたが母乳貯蔵容量の小さい母親であるか、あなたがPCOS、糖尿病、不十分な腺組織または甲状腺状態のような病状を持っているならば、あなたのミルク供給を維持するのを助けるために夜間摂食は何ヶ月も続ける必要があるかもしれません。
大切なことは、赤ちゃんが1回の飼料でどれだけの量の牛乳を摂るかということではなく、24時間かけてどれだけの量の乳を摂るかということです。 あなたがより少ないミルク貯蔵容量、弱いミルク供給、日中気を散らすか忙しい赤ちゃん、または彼がどのくらい効果的に与えるかに影響する低い筋肉緊張のような何らかの種類の摂食問題を抱えている赤ちゃん、各飼料のミルクを減らすので、彼は自分の「クォータ」を得るために1日（および夜）にわたってより多くの飼料が必要になります。
あなたは日中にもっと多くのフィードを提供することを試みることができます、またはあなたの小さいもの（そしてあなた！）が夜を通してそれをより長くするのを助けるために就寝前により近くにいくつかのフィードを提供します。 その間、それらの甘い寄り添いを楽しんで、あなたがより多くの休息をとるように横になって母乳で育てる方法を学び、夜の餌があなたを疲れさせるならあなたが日中に休むことができるようにサポートを集めてください。あまりにも合格する」。 私は約束します
あなたの小さな一人は、彼が18歳の夜に暖かい胸に寄り添うのが好きかもしれませんが、それはあなたのものではないでしょう！
国際的に認定された授乳コンサルタント、乳児マッサージインストラクター、そしてベストセラーのベビーケア作家であるPinkyは最新の証拠を調べ、乳児の睡眠の神話を破り、乳児の睡眠と安静を促すための穏やかな選択肢を提供します。
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