自分自身を含む：レベッカミンコフは私達に彼女のポンプの引き出しを表示
あなたがレベッカミンコフを考えるとき、あなたが素晴らしいハンドバッグ、アクセサリー、そしてシックな都市スタイルのファッションを考える良い機会があります。 すぐには思いつかないのは、ブランドの背後にある3人の母親です。 『Contain Yourself』の第2版では、Rebecca Minkoffのポンピング引き出しの中を見てみる機会に飛びつきました。 ポンピング引き出しのアイデアが本当に魅力的だっただけでなく、それは私達がこの特定のお母さんのルーチンのカーテンの後ろに直接見ることを可能にしました。彼女がすべての食料品を台所のカウンターの上に広げたことがどれほどひどくかわいいではないかに気付いたら、ポンピング引き出しが必要であると考えられました。
ミンコフ氏は、「料理をすること、朝に昼食をとること、そして家にいるときにポンピングすることに時間を費やしている」と、引き出しのキッチンの場所について電子メールで問い合わせたときに語った。 「夜は子供が眠りについたあと、お茶を飲んだり、ビタミンを飲んだりしているので、近くにあります」 ニューヨークのブルックリンにあるミンコフのモダンな黒とクロム風のキッチンを一目見ただけでは、「ポンピング」宮殿はすぐには叫びません。 しかし、2月に1歳になる彼女の息子、ニコバレンタインと一緒に彼女の自然の生息地の快適さでデザイナーを見るとき、部分は所定の位置に落ち始めます。 加えて、ミンコフは、いいえ、彼女のすべての引き出しがこれほどきれいで完璧ではないことを私たちに安心させました。 彼女が説明するように、「これは本当にそれです。もしあなたが私の他の引き出しを開くならば、あなたは3人の子供の働くお母さんを見るでしょう」。
また、Minkoffにはミニ冷凍庫があり、そこには素晴らしいサプライ品が揃っています。 ニコのための母乳。 働くお母さんとして、これは彼女にとって重要でした - そして彼女は以下のQ&Aの間になぜその理由を詳細に説明します。
どのようにあなたはあなたのポンプ引き出しを整理しておくのですか？
私はそれをきれいにして物資を準備するために時間をかけて通常週末にそれを整理しておきます。 ポンピングは簡単ではありませんし、熱心に過ごすためには、私を幸せにするための引き出しが欲しいと思っています。
あなたの一般的な組織は子供を持つことで良くなったり悪くなったりしましたか？
それは決して素晴らしいことではありません。 私は本当に私の家をやや整然とした状態に保つ私の乳母に感謝しなければならない。 そして三人の後、それはジェットコースターです。 ほとんどの場合、それは穏やかな混乱です。 それから私達は週末に「夢中になり」そして狂人のように私達の場所をきれいにします。 私は掃除が大好きで、集中できるときはそれが得意です。
あなたのポンプの必需品は何ですか？ あなたはあなた自身でこれらのブランド/アイテムを発見しましたか、または彼らは他のママなどによって提案されましたか？
私はどういうわけかMedelaフリースタイルポンプを発見し、それがハンズフリーで電池式なのでそれに向かって引き込まれました。 仕事でポンピングを続けるためには、会議に参加し、デザインチームと会い、アウトレットを心配せずに歩き回ることができなければなりませんでした。 それから私のBalboa Babyカバーが来ました。 それが最善ではない間、ワイヤーは私がしていることをそしてまた看護するときも見ることができるようにすべてを変えました。 ポンプを入れたのか、赤ちゃんがラッチを掛けたのかを確認するために頭をカバーに突き刺す必要がなくなりました。 あなたは見下ろすことができます、そして他の誰も見ることができません！ バッテリーの問題や国際的にヒューズを切った場合に備えて、旅行中にもハンドポンプを持って行きます（以前に起こったことです）。 私が働いていたとき、私のdoulaは私のためにそれを手に入れました。 私はハンドポンプの力について大きな疑問を抱いていました、しかし、それはうまくいきます。 私がInstagramで見たサプリメントとそれらを試してみました。 彼らは私の供給をほぼ即座に強化し、そして私はそれらについてすべての新しいお母さんに話します。
あなたは何年もかけてあなた自身から与えられた、または考え出された何かポンピングのヒントやトリック/アドバイスを持っていますか？
そう。 たくさんの。
EBF（母乳だけで赤ちゃんを養う）やEP（ポンプだけ）をしたい場合は、赤ちゃんが家にいるときやあなたのミルクが入ってきたときに機会を活用してより多くのことを続けようとします。 私の赤ん坊が小さすぎてそれを全部使い始めることすらできなくなったとき、私は余分な牛乳を全部汲み上げ、牛乳を貯め始めました。 私のために、それは赤ん坊が食べた後の午前と午後にあったので、私は彼の食料供給を受けていませんでした。 あるいは、私が初めに憤慨していると感じたとき（注：初めてのお母さん - 私には理解すべきことがたくさんあるし、私はとても疲れていたので、私は初めて同じくらいよくありませんでした）。 しかし、私はこれを赤ちゃん2番で理解し始め、赤ちゃん3番でそれが本当に得意になりました。 私の目標は、仕事に戻るまでに少なくとも300袋の牛乳を残し（1日に5オンスの袋を3袋）、3か月分の供給をすることでした。 赤ちゃんがさらに3ヶ月間健康であるだけでなく、私の供給が落ちたなら（私はそれがした）私は仕事に戻って一度強調する必要はありませんでした、そして私はいつも家にたくさんいるのを知っています。
仕事のための私のヒントは、多くのお母さんは時間をポンピング周りの会話を持つ方法がわからないと判断を危険にさらしたり、重要な会議を逃したくないということです。 私たちの持ち帰りはこれです。私たち全員が立ち上がって職場に変更を加え、人々がこれに敏感になるようにするか、あるいは私たちはそれを私たちのいまいましい会議で行います。 システムを変えてそれをうまくやろうとする妖精の最高経営責任者はいないので、その重要な会議を要求し、あなたのスケジュールを回避し、そして仕事に戻る前にこれを計画する、あるいはハンズフリーポンプとカバーとポンプのようにあなたのすべての会議のボス。 私はそうし、男性の部屋と理事会でそれをしました。 それは、私がしなければならなかったからだけでなく、私たちがどのように働いて、私たちのミルクを手に入れるかについての例を設定するためにも。
最後になりましたが重要なことを言い忘れたが、あなたはポンピング中にあなたの食事療法に何か変更を加えますか？
水！ 水はより多くの牛乳を作るための鍵です。 そしてあなたのカロリーを制限しないでください - しかしそれは私がドーナツと手羽先を食べたという意味ではありません。 私の出産休暇全体のために食事療法がなかった、それから私が私の服にフィットしたいと思ったとき、私はより健康的な選択をし始め、より良いライフスタイルに戻るようになりました。 私は体を枯渇させたくないし、まだ私の赤ちゃんにもいくつかの良い栄養素を摂取して欲しいので、私は魚油と私の出生前および他の多くのビタミンを授乳時に摂取します。 お母さん、LONGリストのInstagramで私にDMを気軽に送ってください！
女性として、これが圧倒的で手に負えないと思われる場合は、これをすべて理解しなければならないことを知ってください。 それは多くのテストと学習でした。 これは、赤ちゃんにとって価値のある旅を始めるための良いスタートガイドです。 強くお勧めします。
製品情報：
フリースタイル乳房ポンプ
325ドル
メデラ
アマゾンで購入海軍の葉の看護カバー
36ドル
バルボアベイビー
アマゾンで購入有機泌乳サプリメント
20ドル
ポンプ姫
伝説のミルクを購入さかな13.75インチ背の高いガラステーブル花瓶
$ 76
ゾダックス
WAYFAIRで購入鋼鉄1.5クォーツ禅の茶やかんの日曜日のエナメル
97ドル
ルクルーゼ
アマゾンで購入刺激と発現モードを備えた手動搾乳器
20ドル
ランシノ
アマゾンで購入母乳保管バッグ
15ドル
メデラ
アマゾンで購入使い捨て看護用ブラパッド（60カウント）
7ドル
メデラ
アマゾンで購入ビストロティータオル
35ドル
干し草
毎日のニーズに応える