子供の頃の恐怖と恐怖症

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記事上で

• 一般的な子供時代の恐怖
• あなたの子供の心から恐怖を取り除く方法は？
• 恐怖症とは何ですか？
• 子供たちの間で恐怖症はどのくらい一般的ですか？
• 子供に恐怖症を引き起こすのは何ですか？
• 子供の恐怖症の一般的な種類
• どのようにして恐怖症を子供の中で診断することができますか？
• あなたの子供の恐怖症を治療する方法？
• どのようにしてあなたの子供が恐怖症を発症するのを防ぐことができますか？

子供たちは簡単に怖くなる傾向があり、彼らの恐れは時間の経過とともに変わり続けます。 何かを恐れていることは子供たちには普通の反応です。なぜならそれはまた彼ら自身を安全に保つように教えるからです。 しかし、子供が恐怖として経験することと子供に恐怖症があるときにはかなりの違いがあります。

一般的な子供時代の恐怖

ここでは子供たちが経験する年齢別の子供時代の恐怖のいくつかを紹介します。

赤ちゃんや幼児への恐怖

• 突然の大きな音や極端な動きは、赤ちゃんを恐れることがあります。
• 突然彼らの視野に迫ってくる大きな物は彼らを怖がらせるかもしれません。
• 彼らと会話しようと試みるどんな見知らぬ人も彼らを恐れさせる可能性があります。
• 両親から離れていたり、部屋や環境が変わっていたりすると、未知の環境にいると感じることがあり、怖くなります。

未就学児の恐れ

• 子供たちのほとんどすべての恐れは、暗闇を恐れていることから始まります。 何人かの大人は同様に暗闇を恐れている傾向がある。
• 夜に発生するノイズは、それらを怖がらせる可能性があります。
• 怖いマスクやモンスターや幽霊の奇妙な音はこの年齢の子供たちを恐れさせる可能性があります。
• ほとんどの子供は犬が好きですが、そのうちの何人かは過剰に興奮している犬を恐れることができました。

学年度における子どもの不安

• これは子供がクモやヘビのような大きな昆虫や爬虫類を怖がらせ始めるところです。
• 雷雨や地震により、彼らは非常に怖くなることがあります。
• 特に一晩中、家で一人でいることは非常に子供を恐れさせることができます。
• それが学校に来るとき、先生を怒らせる、テストに失敗する、または彼らの幼年期によって拒絶されると、恐怖として子供の中にはっきりと現れます。
• 極端な危険の怖いテレビ番組やニュース事件はそれらを恐れさせることができます。
• けがや病気、医師や注射を見て、ほとんどの子供たちが恐れている通常のものです。

あなたの子供の心から恐怖を取り除く方法は？

次のヒントを参考にして、子供が恐れを克服するのを手助けすることができます。

赤ちゃんや幼児向け

• 親の存在は即座にあなたの赤ちゃんをどんな奇妙な状況からも安心させます。
• ルーチンを確立することで、どのような行動をいつとるべきかを理解させることができます。
• 早い時期には、赤ちゃんの世話をする人の数を制限して、自分が安全な場所を見つける機会を得られるようにすることが重要です。

未就学児のために

• この年齢でほとんどの子供たちは非常に想像力豊かです。 したがって、最小の恐怖でさえ、彼ら自身の想像力によって動かされる大きなものになることができます。
• あなたの子供が特定の場所かそこらを恐れているならば、彼らが恐れずにそれを適切に見ることができるように彼らと一緒にその場所に行ってください。
• 暗闇を恐れている場合は、数字を大きく数えながら他の部屋に向かって歩くように子供に依頼してください。 あなたは彼が彼が一人ではないことを知っているように彼と一緒に数えることもできます。
• 彼が動物や過活動の犬を恐れている場合は、犬が縛られていることを確認して、最初にそれで遊んでください。 犬が少し落ち着いたら、子供を近づけて一緒に遊ばせます。
• あなたの子供に彼が恐れていると感じるものを描くように頼んでください。 彼らが表現を終えたら、彼らはモンスターと幽霊が彼らの頭の中にあり、本物ではないことを理解し始めることができます。

学年度の子供たちのために

• 彼はそれらをうまく伝えることができるだろうので彼の恐れについてあなたの子供に相談してください。
• 彼が起こる可能性があると考えている最悪の事態は何ですか。 それから彼がそれがそうであると思っているほど悪くなかった現実の事件について彼に知らせなさい。
• それが自然災害になると、あなたの子供は彼らが取る必要がある予防措置に関する本を読んでみましょう。 これは彼らが準備されていると感じさせられて、警戒していないことになります。
• 監視された行動によって他のどの恐れも最も克服することができます。 彼らが絶えず怖い気持ちになれば、リラックスしたり昼寝をしたりすることでそれをかなり軽減することができます。

恐怖症とは何ですか？

恐怖が手に負えなくなり、過度に、不合理に、そして恒久的になり、そしてごくわずかな状況や状況の可能性でさえも、衰弱させるような極端な不安感を現すことができるとき、これは恐怖症と呼ばれます。 ほとんどの場合、そのような恐れは恐怖症になる前に数ヶ月から1年以上の間続きます。

子供たちの間で恐怖症はどのくらい一般的ですか？

多くの子供たちはどちらかのタイプの恐怖症を持っていることが知られています。 世界の約9〜10パーセントの人々が何らかの恐怖症に悩んでいると推定されています。

子供に恐怖症を引き起こすのは何ですか？

子供の恐怖症の一般的な原因は次のとおりです。

ライフイベントに関連する要因

子供に大きな影響を与えるような、子供の生活の中で起こるあらゆる出来事は、彼の中に恐怖症として現れている可能性があります。 これらは、学校での新しい学年の始まりや新しい場所への移行と同じくらい普通のこと、あるいは家族の死、極度の病気や両親の離婚のような不幸なことかもしれません。

家族に関連する要因

特定のケースでは、特定の側面の恐怖症が子供によって両親のいずれかから継承される可能性があります。 たとえそれが常に遺伝的であるというわけではないとしても、子供たちは非常に注意深いです。 家族の一人が恐怖症に罹患しているのを見ると、彼らはそれを恐れる必要があると信じるように導かれる可能性があります。

生物学に関連する要因

脳内の神経伝達物質は互いにコミュニケーションをとる責任があり、それは感情や感情を形成することにもなります。 ここでの2つの主要な実体はセロトニンとドーパミンです。そして、それらは人間に幸せと平和を感じさせるために責任があります。 彼らのバランスが崩れると、あなたの子供は突然何かを恐れて感じることができます。

子供の恐怖症の一般的な種類

ここにいくつかの一般的な恐怖症の種類があります

1.特定の恐怖症

特定の恐怖症では、子供はほとんど理由もなく非常に特定の存在を恐れて感じ始めます。 これは、クローゼットのような特定の場所、教師のような特定の人、タクシー運転手のような人の種類などです。

兆候と症状

子供は恐怖の実体を避けようとするか、あるいは何も悪いことが理由なしに起こると予想し始めるかもしれません。 時々、恐れの対象が存在するとき、子供の行動は完全に同期から外れて混乱するでしょう。

パニック障害

そのような障害では、特定の出来事や物が子供の中で突然パニックを引き起こすかもしれません。 原因や引き金はすぐには明らかにならないかもしれませんが、パニックの結果は子供の行動に見ることができます。 これは主に青年期および若年成人に見られます。

兆候と症状

パニック状態になると、心拍数が急激に増加し始め、子供は発汗したり震えたりすることがあります。 呼吸が減り、胸部に不快感さえあるかもしれません。 特定の状況では、パニックが強くなりすぎて、めまいがするようになったり、気が狂ったり、泣くようになったりするように言われることがあります。 他のスペクトルでは、彼らはその場で完全に凍結してしびれすることさえできます。

3.恐怖症

これはあなたの快適ゾーンの外に足を踏み入れるのと同じ恐怖ですが、壮大なプロポーションに倍増しました。 子供は外の世界と未知の人々を完全に恐れて感じ始めます。 彼らまたは未知の人に知られていない場所は、それらが引き起こされてパニック状態に入る原因となる可能性があります。

兆候と症状

子供たちはいかなる条件下でも家を出ることを拒否するか、あるいは家の中の他人やゲストとの面会や会話を拒否します。 もしそうすることを強制されれば、彼らは拒むことでパニックになるか、または叫ぶかもしれません。

4.社会恐怖症

社会不安障害はこれのためのさらに別の名前であり、非常にまれです。 これは主に群衆の中にいる人々と対話することへの恐怖、あるいはある場合には子供への恐怖とさえ呼ばれています。

兆候と症状

他の人に自己紹介をしたり、教室で質問をしたり、舞台に上がったり、他の人がいる状態で公衆トイレでおしっこをしたりすることになると、子供たちは致命的な恐怖に満たされます。 彼らはまた、ある状況にあること、うそをついていること、あるいは特定の出来事をとばすために誤って病気になることを避けるために、極端な対策を取ります。

どのようにして恐怖症を子供の中で診断することができますか？

恐怖症は通常、精神科医によって子供のメンタルヘルス評価を受けることによって診断されます。 ある障害は最初の訪問で明白になるかもしれません、あるものは診断されるために複数の訪問とテストをするかもしれません。

あなたの子供の恐怖症を治療する方法？

恐怖症の治療は、子供の年齢とその恐れの程度に大きく依存しています。 ほとんどの場合、カウンセリングや認知行動療法は、自分で恐怖症と戦うのに役立ちます。 パニック発作が手に負えない極端なケースでは、精神科医はあなたの子供が落ち着くのに役立ちますいくつかの薬をお勧めすることがあります。 この段階では、ペアレンタルサポートが非常に必要です。

どのようにしてあなたの子供が恐怖症を発症するのを防ぐことができますか？

恐怖症を予防することは、今日の時代においてまさに可能性ではありません。 しかし、恐怖症になる可能性がある前に、その恐れを芽の中で掴むための措置を講じることができます。 これを実現するためには、適切な子育てが重要な役割を果たします。

恐怖や恐怖症の広がりと多様性は、親には不安を感じさせます。 小児期の不安心理学は発展途上の科学であり、それを理解するにはかなり時間がかかることがあります。 用心深さを保ち、子供たちと開かれた会話をし、そして強い信頼の絆を築くことは、子供が彼らの恐れと戦うのを助けるのに素晴らしい方法です。