妊娠中にアシュワガンダを飲めますか？
記事上で
- Ashwagandhaは妊娠中に安全ですか？
- 妊娠中にアシュワガンダを消費することのリスク
アシュワガンダは、Withania somnifera、高麗人参、またはウィンターチェリーとしても知られていますが、人気の薬草です。 アシュワガンダのサンスクリット語訳は「馬の匂い」です。 それはナイトシェード家族に属していて、一年中育ちます。
アシュワガンダは健康上の利点でよく知られています。 このハーブは精液の質を改善することが特に知られていますが、それは女性にも有益ですか？ この有機療法が女性の健康と活力を高める方法を記録し始めたばかりです。 Ashwagandhaがまもなくやってくる母親にとって本当に安全であるかを理解するために読んでください。
Ashwagandhaは妊娠中に安全ですか？
アシュワガンダは最も知られているアダプトゲンの一つです。 アダプトゲンは私たちの体がストレスを管理するのに役立ちます特定のハーブや植物です。 それは副腎系を助け、ホルモンレベルのバランスをとります。 このハーブは、アーユルヴェーダの開業医によってインドで何世紀にもわたって使用されてきましたが、妊娠中に摂取するのが安全であるとは言えません。 インドでは、妊娠中の女性は一般的に彼らの活力を向上させ、成長している赤ちゃんの進歩を安定させるためにashwagandhaを飲みます。 しかし、妊娠中絶を誘発する可能性があるため、妊娠中は避けることが最善です。 それでも服用したい場合は、まず医師に相談してください。 Ashwagandhaまたは他のどのハーブもあなたの医者があなたに先に行くことを与えた後にだけ消費されるべきです。
妊娠中にアシュワガンダを消費することのリスク
妊娠中のashwagandhaの使用についてはさまざまな見解があります。 医療専門家やアーユルヴェーダの専門家は、アシュワガンダが妊娠中に女性を元気で生き生きとさせることができると信じています。 配達の後にサプリメントとしてそれを取ることはまた、新しい母親に役立ちます。 それは彼女が彼女のエネルギーを取り戻し、ストレスを減らし、そして最終的に乳生産を助けるために乳腺の刺激を助けるのを助けます。 しかし、そのさまざまな利点を除けば、そのリスクはそれほど大きくありません。
アシュワガンダは月経の早期発症を引き起こすことが知られています。 これが妊娠中に大量に大量に避けられる理由です。 このハーブを大量に摂取することは中絶の危険性と関係しています。 アーユルヴェーダのコンサルタントと専門家は一般にこのハーブの限られた摂取量、すなわち毎日半分の小さじ1杯またはちょうど小さじ1杯を提案します。 ただし、この量も医師に確認する必要があります。
母親になるためには、毎日何を食べることができるか、どのようなサプリメントを取ることができるか、そして赤ちゃんにとって何が良いかについて決定を下さなければなりません。 あなたの宿題を上手にして、いろいろなハーブやアーユルヴェーダのサプリメントについてできる限り読んでください。 彼らは妊娠中に避けることが最善ですが、あなたがまだそれらを消費したい場合は、それについてあなたの医者に相談するのが賢明です。 あなたの食事療法のハーブを加える前に資格のある専門家に相談しなさい。 あなたの妊娠中によく知らされて、安全にいてください。