#BlendItUpトマトのスムージー

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みんなのためにスムージーを作るために健康的＆簡単！

準備時間調理時間5分00分

提供する

2人

材料

• 低脂肪プレーンヨーグルト
• 皮をむいた、種をまき、みじん切りにした2つの大きな熟したプラムまたは丸いトマト
• ½小さじ（小さじ1杯）乾燥バジル
• ½小さじ塩チェリートマトと氷、提供する（任意）

方法

ステップ1

ブレンダー、ウィズヨーグルト、トマト、バジル、塩でとても滑らかになるまで、2分。

ステップ2

あなたが好きなら、氷の上でサーブし、チェリートマトを飾ります。