ไปŠๆ—ฅ็ ‚็ณ–ใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹ๅคงใใช็†็”ฑ๏ผ

ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„:

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ใ‚ใชใŸใฏ็”˜ใ„ๆญฏใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ ใพใ‚ใ€ใใ‚Œใฏ็ ‚็ณ–ใซๅฏŒใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎใฏไฝ•ใงใ‚‚ใ‚ใชใŸใŒๅˆ‡ๆœ›ใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใ‚Œใ‚’้ฃŸใน้ŽใŽใ‚‹ใจใ€ไฝ“ๅ…จไฝ“ใซๅคงใใชๆ‰“ๆ’ƒใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ”ๅญ˜็Ÿฅใงใ™ใ‹๏ผŸ ใ‚ใชใŸใŒ็”˜ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใใ†ใจใ—ใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€่‹ฆๅŠดใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใชใ‚‰ใ€ใ‚‚ใฃใจใƒขใƒใƒ™ใƒผใ‚ทใƒงใƒณใŒๅฟ…่ฆใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

ไปŠๆ—ฅ็ ‚็ณ–ใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใฎใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹7ใคใฎ็†็”ฑ

1.็พŽใ—ใ„่‚Œใซใ“ใ‚“ใซใกใฏใจ่จ€ใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†๏ผ

็ ‚็ณ–ใฏใ‚ใชใŸใฎ่‚Œใซๅคงๆๅฎณใ‚’ไธŽใˆใ€ใใฎใ—ใชใ‚„ใ‹ใ•ใจ่ผใใ‚’ๅฅชใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏใซใใณใ‚„ใซใใณใฎใ‚ˆใ†ใชๅ•้กŒใซใ‚‚่ฟฝๅŠ ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใใ‚ŒใฏใพใŸใ‚ณใƒฉใƒผใ‚ฒใƒณใฎ็”Ÿ็”ฃใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใ€็šฎใ‚’ๅผพๅŠ›ๆ€งใ‚’ๅคฑใ„ใ€ใŸใ‚‹ใฟใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒ็พŽใ—ใ„่‚ŒใŒๆฌฒใ—ใ„ใชใ‚‰ใฐใ€็ ‚็ณ–ใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ€ใพใŸใฏๆธ›ใ‚‰ใ—ใชใ•ใ„ใ€‚

2.ไฝ“้‡ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†

ใ‚ใชใŸใŒๆถˆ่ฒปใ™ใ‚‹็ ‚็ณ–ใฏ่„‚่‚ชใซๅค‰ๆ›ใ•ใ‚Œใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใซไฟๅญ˜ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒไฝ“้‡ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™ใ€‚ ไฝ™่ซ‡ใงใ™ใŒใ€ไฝ™ๅˆ†ใชไฝ“้‡ใฏๅฅๅบทใซ่‰ฏใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏ็ณ–ๅฐฟ็—…ใ€้ซ˜่ก€ๅœงใ€ใใ—ใฆๅฟƒ่‡“็—…ใซ่‹ฆใ—ใ‚€ใ“ใจใซใชใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๆ•ฐใ‚ญใƒญใ‚’ๅคฑใ„ใŸใ„ใŒๆˆๅŠŸใ—ใชใ‹ใฃใŸใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚Œใฏ็ ‚็ณ–ใ‚’ใ‚ใใ‚‰ใ‚ใ‚‹ๆ™‚ใŒๆฅใพใ—ใŸใ€‚

3.ใ‚‚ใฃใจๅ…ƒๆฐ—ใซใชใ‚Œใ‚‹

ใ‚ใชใŸใŒๆœ€่ฟ‘็–ฒใ‚Œใฆ่กฐๅผฑใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใฎใชใ‚‰ใ€็ ‚็ณ–ใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใฎใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹ในใ็†็”ฑใฏใ‚‚ใฃใจใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็”˜ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’้ฃŸในใŸๅพŒใ€ใ‚ใชใŸใฏๅนธใ›ใงๅ…ƒๆฐ—ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎๅพŒใซ็ถšใใฎใฏใ‚ใชใŸใ‚’็–ฒใ‚ŒใŸใพใพใซใ™ใ‚‹ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใฎๅŠ‡็š„ใช่ฝใก่พผใฟใงใ™ใ€‚ ็ ‚็ณ–ใ‚’ๆจใฆใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏๅฎŸ้š›ใซใ‚ใชใŸใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ใ‚ˆใ‚Šไธ€่ฒซใ—ใฆ็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๅญไพ›ใŸใกใฎๅพŒใ‚ใงใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ ใ‚ใ†่ตฐใ‚Šๅ›žใฃใฆใ„ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใฆใใ ใ•ใ„๏ผ

4.ใ•ใ‚ˆใ†ใชใ‚‰ๆธ‡ๆœ›๏ผ

็ ‚็ณ–ใซๅคขไธญใซใชใ‚‹ใ“ใจใฏ้žๅธธใซ็ฐกๅ˜ใงใ‚ใ‚Šใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚ˆใ‚Šๅคšใๆถˆ่ฒปใ™ใ‚‹ใปใฉใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ˆใ‚Šๅคšใใ‚’ๅˆ‡ๆœ›ใ—ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฎ็Š ็‰ฒใซใชใ‚‰ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€ใ—ใ‹ใ—็ ‚็ณ–ใ‚’ๆจใฆใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆๆนพใ‚’ๅˆ‡ๆœ›ใ—็ถšใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ไปฃใ‚ใ‚Šใซๆ–ฐ้ฎฎใชๆžœ็‰ฉใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใ‚’้ธใ‚“ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใฏ็ ‚็ณ–ใŒๅซใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใŒใ€ๅฝผใ‚‰ใฏใพใŸใƒ“ใ‚ฟใƒŸใƒณใ€ใ‚ซใƒชใ‚ฆใƒ ใ€่‘‰้…ธใจ็นŠ็ถญใŒ่ฉฐใพใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„ๅ…็–ซใ‚ทใ‚นใƒ†ใƒ ใ‚’ๆญ“่ฟŽใ™ใ‚‹

็ ‚็ณ–ใ‚’ใ‚„ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใฎไธปใชๅฅๅบทไธŠใฎๅˆฉ็‚นใฎไธ€ใคใฏใ€ใใ‚ŒใŒใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใฎๅ…็–ซๅŠ›ใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ้Žๅบฆใซๆ‘‚ๅ–ใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฅๅบทใซๆ‚ชๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ๅŠใผใ™ๆ‚ชใ„ใƒใ‚ฏใƒ†ใƒชใ‚ขใ‚„็œŸ่Œใฎๅข—ๆฎ–ใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใพใ™ใ€‚ ็ ‚็ณ–ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใฏใ€ใใฎไธ€ๆ–นใงใ€ใใฎไธ€ๆ–นใงใ€ๆœ‰็›Šใช่‰ฏใ„็ดฐ่Œใฎๆˆ้•ทใ‚’ๅŠ ้€Ÿใ•ใ›ใพใ™ใ€‚

6.็—›ใฟใ€็—›ใฟใฏ่งฃๆถˆ

็ณ–ๅˆ†ใ‚’ๅคง้‡ใซๆ‘‚ๅ–ใ™ใ‚‹ใจใ€็‚Ž็—‡ใŒๅข—ๅคงใ—ใ€็—›ใฟใŒๅข—ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ€้–ข็ฏ€็—›ใ‚’ๆ‚ฃใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ไบบใซ็‰นใซๅฝ“ใฆใฏใพใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ้ฃŸไบ‹็™‚ๆณ•ใฎ็ ‚็ณ–ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ‹ใ€ใพใŸใฏๅ–้™คใใ“ใจใฏๅพ“ใฃใฆ่‹ฆ็—›ใŒๅฟƒ้…ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ“ใ‚ใงใ‚ˆใ„ไธ–็•Œใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ€‚

7.ๅฅๅบท็š„ใช่…ธใŒใ‚ใ‚Šใพใ™

็ณ–ๅˆ†ใฎๅคšใ„้ฃŸๅ“ใฏๆถˆๅŒ–็ฎกใ‚’ใ‚ˆใ‚Š้€Ÿใ้€š้Žใ—ใ€ๆถˆๅŒ–ไธ่‰ฏใ‚„ไธ‹็—ขใ‚’ๅผ•ใ่ตทใ“ใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ็ ‚็ณ–ใฎๆ‘‚ๅ–้‡ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใฏใ‚ใชใŸใฎๆถˆๅŒ–ๅ™จ็ณปใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใช่…ธใฎๅ‹•ใใ‚’ๅŠฉใ‘ใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใŒ้ฉๅˆ‡ใชๆฉŸ่ƒฝใฎใŸใ‚ใซ้ฉๅบฆใช้‡ใฎ็ ‚็ณ–ใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ้ฃŸไบ‹็™‚ๆณ•ใซๅคฉ็„ถ็ณ–ใ‚’ๅซใ‚€ๆžœ็‰ฉใจ้‡Ž่œใ‚’ๅซใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๆฌกๅ›žใŠ่“ๅญใ‚’้ฃฒใฟใŸใใชใฃใŸใจใใฏใ€็ ‚็ณ–ใ‚’ใ‚„ใ‚ใŸใจใใซไฝ•ใŒ่ตทใ“ใ‚‹ใ‹ใ‚’่ฆšใˆใฆใŠใ„ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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ใŠๆฏใ•ใ‚“ใฎใŸใ‚ใฎๆŽจๅฅจไบ‹้ …โ€ผ