未就学児が自分の感情を理解し、話し合うのを助けることの利点

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あなたの赤ちゃんはひどい2のものに入りました。 すべての感情は彼にとって圧倒的であり、彼はおそらく彼がどのように感じているかを表現する方法を知らないでしょう。 あなたの子供が健康的な方法で彼らの感情を理解し、表現するのを助けるために、いくつかの実証済みの方法を学びます。

理由はありません、彼らはひどい2と3と呼ばれていません。 あるいはそのことに関しては、恐ろしい4つのものさえあります。 これらすべての怖い用語はまったく同じものにまとめられています - あなたの子供はまだ感情を認識し対処することを学んでいません。 これは、たいていの人が無力感、欲求不満、さらには不安を感じさせるようなかんしゃくや大きなメルトダウンを招きます。

彼らはそれから成長し、実際に成長すると言う人もいるかもしれませんが、それは単に「彼らに任せる」ことが賢明なのでしょうか。 この時点で学ぶべきいくつかの長期的な利益はありますか？

理論と実用性の両方によって、感情的知性が非常に若い頃に発達し始めることが研究によって証明されています。 子供たちが圧倒的な感情に対する解決策を見つけるように教えられれば、彼らは小さな年齢で生涯のスキルを身につけることができます。 そのような子供はそれほど積極的ではなく、学問も上手な大人には親切です。

この段階の段階で、介護者が子供たちを助けるためにできることがいくつかあります。

感情に名前を付ける

あなたの子供がイメージに概念または関連性を置くのを手伝うことは彼がそれにもっとうまく対処するのを助けることができます。 それが叫んでいるのか、泣いているのか、まったく話していないのかにかかわらず、その行動を観察し、「反射」プロセスを通して子供を連れて行きます。 それでは、なぜ彼らがそのように振る舞っているのか、何が彼らを不幸または怒らせたのかを尋ねなさい。 彼らは異なる刺激をある感情と関連付けることを学ぶでしょう。

感情を「普通」にする

子供たちが感情に対処することを学んでいるときには、感情を「良い」または「悪い」として分類しないようにしてください。 この段階でのすべての感情は圧倒的であり、すべての感情を正常化することは、怒っている、悲しい、または恐れているときにそれらを慰めるのに役立ちます。 それは、すべての人間がこれらの感情を感じることを彼らが知るのを助け、彼らがより良い視点を得るのを助けます。 あなたが同じように感じたときとあなたがどのように反応したかの例を挙げてください。 そして、心地よさとその負担を軽減するのに役立つ感情の解決策を見つけましょう。

3.許容できるソリューションを開発する

どのような行動が圧倒的な感情に適しているかを子供に教えることは、子供に感情そのものを教えることと同じくらい重要です。 大丈夫なこととそうでないことを言葉で表現するのを手伝ってください。 これはまた、彼らに「タイムアウト」を教える良い機会です。 例えば、あなたが誰かに腹を立てているときに一人で休憩を取ったり、疲れているとイライラするときに昼寝をしたりします。

4.絵本を読む

これは明白な選択のようには思えませんが、フィクションを読むことは実際に子供が共感を理解するのに役立ちます。 それとは別に、絵の表現は彼らがより良いイラストを通して感情を理解するのを助けます。

あなたの子供がよりよく感情を表すのを助けるのにこれらの方法のどれかを使用しましたか。 あなたの子供が健康な方法で彼の感情を表現するのを助ける他のテクニックを持っていましたか？ 書いて教えてください。