å‡ēį”ŸåžŒãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ減量 - æ­Ŗ常ãĒもぎとそうでãĒいもぎ

ã‚ŗãƒŗテãƒŗツ:

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記äē‹ä¸Šã§

  • 新į”Ÿå…ã¯ãĒぜå‡ēį”ŸåžŒãĢäŊ“重を減らすぎですかīŧŸ
  • 「通常ぎ減量」とはäŊ•ã§ã™ã‹īŧŸ
  • čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“はいつå‡ēį”Ÿæ™‚äŊ“重を取りæˆģすぎですかīŧŸ
  • 元ぎå‡ēį”Ÿæ™‚äŊ“重ぎ10īŧ…äģĨä¸ŠãŒå¤ąã‚ã‚ŒãŸå ´åˆã¯ãŠã†ãĒりぞすかīŧŸ
  • åšŧ児ぎ「過剰ãĒäŊ“重減少」とはäŊ•ã§ã™ã‹īŧŸ

新しいčĻĒがį”Ÿãžã‚ŒãŸã°ã‹ã‚ŠãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎåĨåēˇã¨åš¸įĻãĢåŋƒé…ã‚’感じるぎはごく晎通ぎことです。čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ初期ぎäŊ“重減少はåŊŧらぎ懸åŋĩぎ1つかもしれぞせん。 あãĒたが新į”Ÿå…ãŒå‡ēį”ŸåžŒãĢäŊ“重を減らすぎが晎通であるかおうか、ぞたは通常ぎäŊ“重減少とčĻ‹ãĒすことができるもぎであるかおうかį–‘問ãĢ思ãŖãĻいるãĒã‚‰ã°ã€ã“ãŽč¨˜äē‹ã¯ã“れらぎéĸとそぎäģ–ãĢé–ĸしãĻ光を投げぞす。

新į”Ÿå…ã¯ãĒぜå‡ēį”ŸåžŒãĢäŊ“重を減らすぎですかīŧŸ

それで、ãĒぜæ­ŖįĸēãĢčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“はå‡ēį”ŸåžŒãĢäŊ“重を減らすぎですかīŧŸ ぞあ、新į”Ÿå…ãŒäŊ“é‡ãŽä¸€éƒ¨ã‚’å¤ąã†ãŽã¯ã”ãæ™Žé€šãŽã“ã¨ã§ã™ã€‚ã“ã‚Œã¯ä¸ģãĢ水分ぎ減少です。 これはčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“が小さãĒおãĒかを持ãŖãĻおり、åŊŧらは最初ãĢã“ãŽæ°´åˆ†ãŽæå¤ąã‚’ã‚ĢバãƒŧするぎãĢ十分ãĒ量ぎį‰›äšŗを摂取することができãĒいためãĢčĩˇã“りぞす。 しかし、あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãŒæˆé•ˇã™ã‚‹ãĢつれãĻ、åŊŧは十分ãĒ量ぎį‰›äšŗをæļˆč˛ģすることãĢよãŖãĻã“ãŽæå¤ąã‚’čŖœã„ぞす。

「通常ぎ減量」とはäŊ•ã§ã™ã‹īŧŸ

ãģとんおぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“はäŊ“重ぎ5〜10パãƒŧã‚ģãƒŗãƒˆã‚’å¤ąã†å¯čƒŊ性がありぞす。 これはあãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“が3500グナムぎå‡ēį”Ÿæ™‚äŊ“重でį”Ÿãžã‚ŒãĻいる場合、それからåŊŧはį”ŸåžŒ1週間äģĨ内ãĢ350グナムぞでäŊ“é‡ã‚’å¤ąã†å¯čƒŊ性がありぞす。 それãĢよãŖãĻ、åŊŧぎäŊ“重は3150グナムãĢ達するかもしれぞせん。 あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がåŊŧぎäŊ“重ぎ10パãƒŧã‚ģãƒŗãƒˆãžã§ã‚’å¤ąã†ãĒら、それはæ­Ŗå¸¸ã¨č€ƒãˆã‚‰ã‚Œã‚‹ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãžã›ã‚“ã€‚

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čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“はいつå‡ēį”Ÿæ™‚äŊ“重を取りæˆģすぎですかīŧŸ

あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“重減少をåŋƒé…ã™ã‚‹ã‹ã‚‚しれぞせんが、しかし、それはあãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“重åĸ—加はあãĒたぎ母äšŗぎ䞛įĩĻãĢį›´æŽĨé–ĸé€ŖしãĻいることをį†č§Ŗすることが重čĻã§ã™ã€‚ それはあãĒたぎミãƒĢク䞛įĩĻが遊所ãĢあると、それはå‡ēį”ŸåžŒ3æ—Ĩから5æ—Ĩぎ間ãĢčĩˇã“るかもしれãĒいことを意å‘ŗしぞす、あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“はそれäģĨ上äŊ“重を減らさãĒいかもしれぞせん。 むしろ、åŊŧは最įĩ‚įš„ãĢäŊ“重がåĸ—え始めぞす。 これは通常čĩˇã“るかもしれãĒいもぎですīŧš

  • å‡ēį”Ÿã‹ã‚‰3æ—Ĩį›ŽãžãŸã¯5æ—Ĩį›Žãžã§ãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“重 - äŊ“重減少ぎ最大10パãƒŧã‚ģãƒŗト
  • 3æ—Ĩį›Žã‹ã‚‰5æ—Ĩį›Ž - čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“重は変わりぞせん。
  • 5æ—Ĩį›ŽäģĨ降、ぞたはį‰›äšŗぎ䞛įĩĻ量がåĸ—えると、čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“は最初ぎ3ã‹æœˆé–“ã€é€ąãĢį´„130グナムから330グナム、ぞたは1ãƒļ月あたり0.6キログナムから1.4キログナムぎäŊ“重がåĸ—え始める可čƒŊ性がありぞす。

元ぎå‡ēį”Ÿæ™‚äŊ“重ぎ10īŧ…äģĨä¸ŠãŒå¤ąã‚ã‚ŒãŸå ´åˆã¯ãŠã†ãĒりぞすかīŧŸ

減量は新į”Ÿå…ã§ã¯æ™Žé€šã¨č€ƒãˆã‚‰ã‚ŒãĻいぞすが、しかし、あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“が10īŧ…äģĨ上ãĢãĒる可čƒŊ性がある減量マãƒŧクãĢ達しãĻいる場合、åŊŧはåŒģå¸ĢãĢよãŖãĻåŽŗ密ãĢį›ŖčĻ–されるでしょう。 ぞた、čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がおれだけäŊ“重を減らすことができるかは、åŊŧがč‡Ē分ぎäŊ“重åĸ—åŠ ã‚šã‚ąã‚¸ãƒĨãƒŧãƒĢãĢおれだけ順åŋœã—ãĻいるか、そしãĻ母čĻĒがおれだけ上手ãĢ授äšŗしãĻいるかãĢよãŖãĻį•°ãĒりぞす。 ぞた、母äšŗã§č‚˛ãĻられたčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“は、å“ēäšŗį“ļã§č‚˛ãĻられたčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“と比čŧƒã—ãĻより多くぎäŊ“é‡ã‚’å¤ąã†ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãžã›ã‚“ã€‚

åšŧ児ぎ「過剰ãĒäŊ“重減少」とはäŊ•ã§ã™ã‹īŧŸ

あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がåŊŧぎäŊ“重ぎ12パãƒŧã‚ģãƒŗトäģĨä¸Šã‚’å¤ąã†ãĒら、それからそれはåŊŧぎåĨåēˇãĢ重大ãĒč„…å¨ã‚’ã‚‚ãŸã‚‰ã™ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãžã›ã‚“ã€‚ これは、äŊ“重が減ると水分が減ることを意å‘ŗするためです。 ã“ãŽæå¤ąã¯č„ąæ°´ãĢつãĒがる可čƒŊæ€§ãŒã‚ã‚Šã€ãã‚Œã¯č‡´å‘Ŋįš„ãĒįĩæžœã‚’もたらしぞす。

åąé™ēですかīŧŸ

最初ぎ24時間äģĨ内ãĢį”Ÿãžã‚ŒãŸã°ã‹ã‚ŠãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ通常ぎäŊ“重減少があãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãĢとãŖãĻåąé™ēではãĒいかもしれãĒいところでは、おんãĒį¨ŽéĄžãŽéŽåēĻぎäŊ“重減少もåŊŧãĢ重大ãĒåąé™ēをもたらすかもしれぞせん。 これは、過åēĻぎäŊ“é‡æ¸›å°‘ã¯č„ąæ°´ãĢつãĒがる可čƒŊ性があり、それがæŦĄãĢčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãŽčĄ€æļ˛ã‚’æŋƒãã™ã‚‹å¯čƒŊ性があるためです。 これはあãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎåŋƒč‡“ã‚’ã‚‚ãŖと動かすことをäŊ™å„€ãĒくさせ、そしãĻ複雑ãĒįŠļæŗä¸‹ã§ã¯čĄ€įŽĄãŒčŠ°ãžã‚Šã€į”Ÿå‘Ŋã‚’č„…ã‹ã™åˆäŊĩį—‡ã‚’åŧ•ãčĩˇã“すかもしれぞせん。 äŊ“内ぎ水分量が少ãĒいと、čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“内ぎナトãƒĒã‚ĻムãƒŦベãƒĢが上昇し、į´°čƒžãĢæ‚ĒåŊąéŸŋを及ãŧす可čƒŊ性がありぞす。 一įˇ’ãĢã€č„ąæ°´į—‡ã¨éĢ˜ãƒŠãƒˆãƒĒã‚ĻムãƒŦベãƒĢはそれがį™ēäŊœã‚„フã‚ŖットãĢつãĒがる可čƒŊ性があるとしãĻ致å‘Ŋįš„ãĒ合äŊĩį—‡ãĢつãĒがる可čƒŊ性がありぞす。

äŊ•ãŒåŽŸå› ã§ã™ã‹īŧŸ

ãģとんおぎ場合、čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“はå‡ēį”ŸåžŒãŽé€šå¸¸ãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“重減少をčŖœã„ぞす。 ただし、æŦĄãŽã‚ˆã†ãĒįŠļæŗä¸‹ã§ã¯ã€čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“é‡æ¸›å°‘ã¯åąé™ēãĒãƒŦベãƒĢãĢ達する可čƒŊ性がありぞす。

  • čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がäŊ•ã‚‰ã‹ãŽæ šæœŦįš„ãĒį—…įŠļãĢįŊšæ‚ŖしãĻいる可čƒŊ性がある場合。
  • あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がé ģįšãĢ摂éŖŸã—ãĻいãĒい場合がありぞす。 これは、čĻ‹é€ƒã—た授äšŗã‚ģãƒƒã‚ˇãƒ§ãƒŗが原因でčĩˇã“る可čƒŊ性がありぞす。ぞたは、čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“はåŧˇåˆļįš„ãĢ摂éŖŸã•ã‚ŒãĻいるためãĢ摂éŖŸã‚’æ‹’åĻしãĻいる可čƒŊ性がありぞす。 čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ã‚’ã‚Ēãƒŗデマãƒŗドで厚期įš„ãĢįĩĻ餌することが重čĻã§ã™ã€‚ ãŠãĄã‚‰ã‚‚ã—ãĒã„ã¨ã€æ¸›é‡ãŽå•éĄŒãŒį™ēį”Ÿã™ã‚‹å¯čƒŊ性がありぞす。
  • čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“が十分ãĒ量ぎį‰›äšŗをéŖ˛ã‚ãĒい場合がありぞす。 これは、不遊切ãĒナッチぞたは摂éŖŸäŊįŊŽãŒåŽŸå› â€‹â€‹ã§čĩˇã“ることがありぞす。これは、å‡ēį”Ŗ垌およãŗ授äšŗ中ぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎäŊ“重減少ぎ原因ぎ1つでもありぞす。

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åŒģå¸ĢはおぎようãĢčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ過剰ãĒäŊ“重減少をč¨ē断するぎですかīŧŸ

これはあãĒたぎåŒģč€…ãŒå‡ēį”ŸåžŒãĢあãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ過åēĻぎäŊ“重減少ぎ兆候をおぎようãĢč¨ŧ明するかですīŧš

  • あãĒたぎåŒģč€…ã¯ã‚ãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がおぎようãĢæŒ¯ã‚‹čˆžã†ã‹ã‚’čĻ‹ã‚‹ã“とができぞす。 これは、あãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がį–˛ã‚ŒãĻį–˛ã‚ŒãĻいるというよりむしろæ´ģį™ēで元気ãĢčĻ‹ãˆã‚‹ãšãã§ã‚ることを意å‘ŗしぞす、それはあãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がäŊ“čĒŋがæ‚Ēいことを意å‘ŗするかもしれぞせん。
  • あãĒたぎåŒģč€…ã¯ã‚ãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がおれãģお上手ãĢäšŗæˆŋãĢ掛かãŖãĻいるぎかそしãĻぞたåŊŧが吐き気がするぎかåšĨ下するéŸŗがするぎかおうかをčĻ‹ã‚‹ã§ã—ょう。
  • あãĒたぎåŒģč€…ã¯ãžãŸã€ã‚ãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“が一æ—ĨãĢäŊ•å€‹ãŽæąšã‚Œã‚„æŋĄã‚ŒãŸãŠã‚€ã¤ã‚’į”Ÿį”ŖしãĻいるぎかをチェックしぞす。 åšŗ均しãĻ5〜10äēēぎæŋĄã‚ŒãŸãŠã‚€ã¤ã¨3〜5äēēãŽæąšã‚ŒãŸãŠã‚€ã¤ã¯ã€į”Ÿãžã‚ŒãŸã°ã‹ã‚ŠãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãĢとãŖãĻ24時間ぎæ—Ĩå‘¨æœŸã§æ™Žé€šã¨č€ƒãˆã‚‰ã‚Œãžã™ã€‚

4.懸åŋĩがある場合はおうすればよいですか。

ä¸Šč¨˜ãŽį†į”ąãŽã†ãĄãŽãŠã‚Œã‹ãŒåŋƒé…ãŽãŸã‚ãŽåŽŸå› ã§ã‚るかもしれãĒいãĒらばあãĒたぎåŒģč€…ã¯äģĨä¸‹ã‚’ææĄˆã™ã‚‹ã‹ã‚‚ã—ã‚Œãžã›ã‚“īŧš

  • čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“がäŊ“čĒŋがæ‚Ēい場合、åŒģå¸Ģはčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ã‚’åžšåē•įš„ãĢチェックしãĻč‡Ē分ぎåĨåēˇįŠļ態をįĸēčĒã—ぞす。
  • あãĒたは授äšŗã‚ŗãƒŗã‚ĩãƒĢã‚ŋãƒŗトãĢį´šäģ‹ã•ã‚Œã‚‹ã‹ã‚‚しれぞせん、ぞたはあãĒたぎ劊į”Ŗå¸Ģは取るずき遊切ãĒįĩĻ餌とナッチぎäŊįŊŽãĢついãĻあãĒたを導くかもしれぞせん。

5.严čĻĒはおぎようãĢしãĻč‡Ē分ぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ過剰ãĒäŊ“é‡æ¸›å°‘ã‚’é˜˛ãã“ã¨ãŒã§ããžã™ã‹īŧŸ

ここãĢ严čĻĒがč‡Ē分ぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ過åēĻぎäŊ“é‡æ¸›å°‘ã‚’é˜˛ããŸã‚ãĢ垓うことができるいくつかぎäēˆé˜˛į­–がありぞすīŧš

  • čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“と十分ãĒč‚Œã¨č‚ŒãŽæŽĨč§ĻをäŋãĄã€åŋƒåœ°č‰¯ããƒĒナック゚した気分ãĢさせぞしょう。 これはåŊŧがよりよく䞛įĩĻするぎを劊けるかもしれぞせん。
  • čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãŒããĄã‚“ã¨æŽˆäšŗしãĻいることをįĸēčĒã™ã‚‹ãŸã‚ãĢ、あãĒたがæ­Ŗしい授äšŗとナッチぎäŊįŊŽãĢ垓うようãĢしãĻください。
  • 気をつけãĻ先をčĻ‹čļŠã—ãĻください。 これはあãĒたぎåŒģč€…ãŽé€šįŸĨãĢå…ĨれられるためãĢåŋ…čĻã¨ã•ã‚Œã‚‹ã‹ã‚‚しれãĒいįŠļæŗãŒã‚るかおうかįŸĨるぎを劊けるかもしれぞせん。
  • 母čĻĒは、č‡Ē分ぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãĢ最遊ãĒもぎをįŸĨãŖãĻいぞす。 したがãŖãĻ、あãĒたはあãĒたぎæœŦčƒŊã§čĄŒãã€čĻæą‚ãĢåŋœã˜ãĻあãĒたぎčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“を養うことができぞす。
  • 劊けがåŋ…čĻãĒ場合は、遠慎ãĒãåŠŠã‘ã‚’æą‚ã‚ãĻčĄŒå‹•ã—ãĻください。

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严čĻĒがį”Ÿãžã‚ŒãŸã°ã‹ã‚ŠãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ嚸įĻã‚’åŋƒé…ã™ã‚‹ãŽã¯æ™Žé€šã§ã™ã€‚ あãĒたぎį”Ÿãžã‚ŒãŸã°ã‹ã‚ŠãŽčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãĢäŊ•ã‚‰ã‹ãŽæ¸›é‡ãŽå•éĄŒã‚’į™ģéŒ˛ã—ãŸå ´åˆã¯ã€ããŽãŸã‚ãĢį›´ãĄãĢåŒģį™‚æ´åŠŠã‚’æą‚ã‚ã‚‹åŋ…čĻãŒã‚りぞす。

ぞたčĒ­ã‚“でくださいīŧščĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎためぎåĨåēˇįš„ãĒäŊ“重åĸ—加éŖŸå“

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お母さんぎためぎ推åĨ¨äē‹é …â€ŧ