虐待的な子供時代を生き残るための9つの方法はあなたをより良い親にする

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確かに、虐待的な子供時代を生き残ることは私を悪い親にすると思っていました。 私は怒り、憎しみ、暴力、そして敵意のサイクルを続けるのではないかと恐れました。まるでそれが私のDNAに宇宙的に書かれていて、避けられないことを止めるには無力でした。 それから私は私の息子がいました。

私はそれ以来、虐待的な子供時代を生き残ったことが実際に私をより良い親にすることを知った。 私は「してはいけないこと」ショーの最前列の席を持っていました、そして最悪の親を持つことの結果として、私は自分の息子にとって最高の親になることができるすべての方法を学びました。 私がその経験を私に提供してくれたことで必ずしも私の有毒な親に感謝するつもりはないが、私の虐待的な幼年期が母親、パートナー、そして人として私に恩恵をもたらしたとは言えない。

今、これは愛情深い両親と安定した環境で非虐待的でない家庭で育った人々が恐ろしい両親であるということではありません。 虐待的な幼年期を持つ人々が他の両親に足を伸ばしたと言っているのではありません。 私たちが最良の両親になるためには、不健康な環境が必要であることを私は絶対に示唆していません。 明らかに、子供を愛し育てるためのすべての正しい方法を例示する両親を持つことは、それらの子供たちに、後の人生の後に彼ら自身の子育てをパターン化するための素晴らしいロールモデルを提供します。 両親はしてはいけないこと、あるいは絶対にしないこと（そしてそれは通常両方が混在しています）の例です。理想的には、彼らの子供は成長して次のようなパターンのネガティブで有害な行動を拒否するために真剣に努力します。有益なものを保持しながら、それら。 それは、最も簡単に言えば、たとえそれが完全にはうまくいかないとしても、私たちがどのようにして私たちがある世代から次の世代へと子育てを改善するかです。 とにかくそれが目標です。

だから私は虐待的な子供時代を過ごすことは素晴らしい親になるためのいくつかの魔法のチケットだと言っているのではありません。 （残念なことに、多くの人々にとって、その逆のことが当てはまりますが、人々が成長して自分の子供を持つことによる子供の頃の虐待の長期的な影響は複雑で進化しています。） 。 弾力的で、刺激的で、支持的な友達、そして最も弱いそして絶望的な瞬間にしか造られ得ない内なる力を通して、人々は悲しい物語を幸せで高揚するものに変えることができると私は言っています。

私は、サイクルを破って、他の恐ろしい例であったものを取り、それを使って自分たちの決定と子育ての選択を前向きなものにすることができる人がたくさんいると言っています。 これがその様子です。

あなたは信じられないほど患者です

あなたはショートヒューズができることを見てきたので、あなたはショートヒューズを持っていません。 たぶん、あなたは子供として忍耐強く、あなたがあなたの不健康な生活環境から逃げることができるまで待っていることを余儀なくされました。 あなたはそれがあなたの目を閉じ、10まで数えて、そして嵐が通過するのを待つことがどのようであるかについて知っています、そしてその能力はあなたが悪い泣くかんしゃくや泣き、そして餌を与える無限の夜を乗り越えるのを助けます。

あなたはあなたの言葉がどれほど強力であるか知っています

あなたが何かを言う前に、特にあなたが怒っているか、欲求不満であるか悲しいときに、あなたは長くて難しいと思います。 あなたは、力強い言葉がどれほど強力であるか、そして子供たちが彼らの方向に向かって話されたときにどのように彼らにぶら下がるかをよく知っています。 言葉はあなたの人生の残りの部分のために深く切り刻まれてあなたとくっつくことができるので、あなたはあなたがあなたの子供に何を言うのか、そしてそれがあなたがそれをどう言うかということについて非常に意識的です。

あなたはあなたの子供を罰する前に2回考える

子供をスパンキングすることさえ考えるのは難しいです。これは私がすることではありません。 誰もが自分の子供との懲戒を廃止するための独自の方法を持っていますが、私は虐待の私の歴史が私自身の子供で体罰を使用する可能性が最も低いと思いました。 それは親の手に肉体的な痛みを感じることがどのようなものかを知って、私は他の罰の選択肢を最初に使い果たして喜んでではありません。

あなたはあなたの子供の前であなたのパートナーと主張しません

私のパートナーと私が意見の相違を抱いている場合、私たちは子供とは別の部屋でそれについて話し合います。 あまりにも多くの悲鳴を上げる試合の途中で成長した、サイドを選ぶように頼まれた、または私がしたときに怒鳴られたので、私は私の子供を同じ位置に置くことを拒否します。 私は私のパートナーに叫んだり彼に名前を呼んだりしないし（たとえ彼がジャークであって、そしてそれをするのが恐ろしいと思われるとしても）、そして私は間違いなく私のミニミーミーの耳にすることはしません。

否定的な言葉や反応から離れている

私は否定的なものよりも肯定的な単語やフレーズを使うようにしています。なぜなら私は否定的なインプット（たとえ否定的なエネルギーでさえも）が子供の考え方を変えることができることを強く意識しているからです。 私は子供が逃げるのを待つことができない否定的な環境を育てたくありません、そして、私はそれが私自身の言葉と行動から始まるのを知っています。

あなたは常にあなたの子供と一緒にチェックインする

彼はまだ非常に若いですが、私は子供の頃の私の考えや感情や意見を正直に評価しています。 私の息子は大丈夫であり、彼は私に話すのが快適だと確信しています - あなたはそれを推測しました - 私は私の虐待的な親と話ができなかったからです。 私は私の子供と健全で尊重された関係を持ちたい、そしてそれは最初からコミュニケーションの線を開くことを意味します。

あなたは認められたもののために何もしない

私は最悪の中で最悪のものがどのように見えるかを知っているので、私は当然のことと思います。 私はようやく安全で健康的な家族を迎えました。彼らは、寒くて危険ではなく、暖かくて居心地の良い家に住んでいます。 毎日、私は虐待的な子供時代の向こう側から出てきて、そして私の子供に正反対を提供してくれてありがとう。

あなたは時々離れていることが一緒にいることよりも優れていることを知っています

明らかに、私のパートナーと私は、一緒にいることが私たち全員にとって最も健康的なものであり続ける限り、常に一緒にいることに向けて努力しますが、分裂や離婚よりも悪いことがあることも知っています。 そしてそれがそれになると、私はそれがどれほど有害である可能性があるかを知っているので、私は私の子供が不健康な関係とその周りに渦巻く有毒な環境の真ん中に住むことを強制しません。 何かが起こったり、うまくいかなかったりしたら、私は自分自身、私のパートナー、そして私の子供のために最善を尽くします。

あなたはあなたの子供にあなたが持っていなかったすべてを与えるでしょう

時々損失を過補償しようとするのは危険かもしれませんが、それが沸騰するとき、私は健康で、幸せでそして安全な子供時代を奪われたので、私は私の子供にそれを提供する決心です。 私が持っていなかったすべてのものを持っていて、そして私が怖いと感じたときに安全を感じ、そして私を虐待者ではなく保護者として見てほしいのです。 私は自分の家で、有毒な親の手でどのように感じたかを決して忘れられません。そして、永続的な記憶が私に私の子供がそれが全くどんな感じであるかについて決して知らないのを確実にします。