最初の産後医師の訪問について誰もあなたに話さない9つのこと、しかし私はそうする

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私が初めて産後医者の診察を受けたとき、私はうそをつくつもりはありません、私はおびえていました 。すべてが正しい方法で癒されていることを確認するのを待つのは、私にとっては、「良い時間」という考えではありませんでした。正直なところ、初めてのお母さんとして、私は何を期待すべきかわかりませんでした。それはその最初の訪問がすべてより不安を誘発するものにしました。つまり、産後の医者の診察中に何をするのでしょうか。ステップバイステップで実際にレイアウトされることは決してありません。たとえそれがたとえ正直に言って、赤ちゃんの本の出生部分を過ぎて読んだとしても、女性の分娩後の旅行は同じ注意と詳細についてはほとんど語られません。妊娠、分娩、出産です。

私の最初の産後医者の診察に至るまでの日々で、私は以前には感じたことのない双子の痛みを感じました。それはトイレに行くのは難しく、シャワーはほとんど痛みを伴うものでした。私は出産後に何を期待すべきか分からなかったので、最初の産後の訪問の間はもちろん、私は私の医者のためにいくつかの質問を書き留めました。これらの気持ちは新しく、私はこれらの気持ちや痛みや変化に関する私の懸念をできる限り明確に表現するようにしました。

最初の質問のそのリストは確かに助けになりました、しかし私のデューデリジェンスに関係なく、私がその最初の訪問に行く前に私が精神的にも身体的にも私の不快感を和らげたであろう以下：

出生前診断よりも時間がかかる場合があります

通常、どの医者への旅行も迅速ではありませんが、産後の最初の訪問は、おそらくこれまでで最も長い医者の訪問の1つになります。議論の余地はたくさんあります：産児制限、身体的健康、精神的健康、赤ちゃんの健康、あなたはそれをfreakinと名付けました。たぶん、あなたはおそらくあなたの生まれたばかりの赤ちゃんを連れて行くでしょう、そしてそれはその結果、その最初の訪問をさらに長く感じさせることができます。

誰もがあなたの赤ちゃんについてのすべての事を知りたいとは思わないでしょう、そして必ずしもあなたについてではありません

あなたがあなたの約束を待つ間、あなたが尋問室にいるかのように同時にあなたに２千万の質問を尋ねながら、あなたはあなたの美しい喜びの束を見ることを求める人々のボートロードを得るかもしれません。 真剣に 。私は私の娘よりも何歳で、彼女の名前はどうだったのか、そして私が元気だったのか、そして私の配達がどのようにして続けられているのかについてもっと多くの質問を受けました。私自身の心身の健康私は誓います、それは診察室に呼ばれて私についての質問をするのは安心でした。

あなたの医者は本当にあなたとあなたの赤ちゃんが何をしているのか知りたいと思うでしょう

私の特定の経験がすべての女性、あるいはほとんどの女性にとって同じではないことを私は知っていますが、私はほとんどの医者が彼らの患者と彼らが出産する赤ちゃんに真の関心を持っていることを知りました。私の医者と私はまだ今日まで、私の小さな家族について話しています、そして、彼女はいつも私の娘の写真を見ることを求めます。そのようなつながりは、必ずしも普遍的ではありませんが、本当に一種のつながりです。それはまたあなたの産後の訪問の間に最初のぎこちなさをしてしまう可能性がある関係でもなくなります。

それは痛いでしょう

見て、それはあなたがあなたから小さな（またはそれほど小さくない）人間を押し出した（または持っていた）以来、それほど長くはありませんでした。 あなたは痛くなるでしょう 。確かに、それは6週間経ったし、あなたはおそらくあなたが産後を感じていたよりも気分が良くなりますが、それは超快適になるつもりはないです。自分に親切にする。しばらく時間をかけてください。あなたの体は奇跡的なことをしただけなので、6週間経っても100パーセントではないとしても、それは問題ありません。

今こそ、すべての質問をする時です。真剣に、控えないでください。

今は控える時ではありません。つまり、あなたの医者は（おそらく）あなたが世界にあなたの赤ちゃんを歓迎するのを助けました。彼らはそれをすべて見ました。分娩後のセックスについて、またはあなたが感じているべきなのか、分娩後のうつ病の兆候についての質問をすることを恐れないでください。お母さん、証明するものは何もありません 。あなたはすでに本当に素晴らしいことをしているので、聞いてください。

あなたは出生管理のあなたの好みの方法を開始、変更、または再起動することができます...

この訪問は、主にあなたが産児制限の好ましい方法を変更したり変更したりするのを比較的容易にするでしょう。これは主にあなたが長い間避妊を行っていないからです。私はこの訪問を一種の「新たな出発点」と見なすのが好きでした。

....しかし、あなたがしないことを選択した場合、それは大丈夫です、あまりにも

他の女性はすぐに産児制限を使用して快適に感じることはありません、そしてそれはまたOKです。これはあなたのからだです。お母さん、それであなたはそれに何が起こるのか、そして／または何が起こるのかを担当しています。ホルモンベースの避妊方法をやめて、他の避妊方法を試したり、完全に棄権したい場合は、完全にあなた次第です。

急ぐ必要はありません。「普通」と感じることを心配しないでください。

私は「正常に戻る」という衝動を完全に理解しています。あなたが妊娠している間、私は体の前向きな考え方を維持することは困難である可能性があることを意味します。他の誰かが基本的にショットを呼び出すことで完全な自律性を失ったので、 最終的にそれらを世界に広めたとき、合理的なタイムラインを数スロット上に移動しないのは難しいかもしれません。取る。きみの。時間。あなたの体はただ素晴らしく、奇跡的でそして難しいことをしました。「自分のように」感じたときに従うべき決まったスケジュールはありません。

本当に怖くない

私が最初の産後の訪問であったように私は怖かったので、私は必要以上に自分自身をはるかに心配していたと思います。多くの場合、それはあなたが知っている、ちょうどあなたの赤ちゃんを届けるのを助けるために起こった友人に追いつくようなものです。それは必要な悪であり（あなたがすべてがうまくいっていることをあなたに知らせるための歓迎されていない訪問でなければ）、そしてそれはあなたに新しいママが必要とするたびにあなたに必要な安心を与えるものです。