すべてのお母さんが同居する前に知っておくべき9つのこと
一緒に寝ることは私が計画していたことではありませんでした。 それはちょうど起こったようなものです。 私がとても疲れていたときには、さらに5分の睡眠でも圧迫するために何でもするつもりでした。 そして、完全な透明性、私が自分の幼児用ベッドを私と一緒に寝かせるまで、私は何の研究もしていませんでした。 すべてうまくいったとしても、これは賢いやり方ではありませんでした。 すべてのお母さんが、一緒に寝る前に知っておくべきことがあります。それらは、すべての人（特に赤ちゃん）が安全を保ち、よく眠るようにするために重要です。 すべての睡眠環境が平等に作られているわけではないからです。
ベッドシェアリングとも呼ばれる、一緒に寝るということは、両親と赤ちゃんが同じベッドにいるということです。 ある人にとっては居心地が良く、絆を結ぶ機会のように思えますが、他の人は考えにシャッターを切って、隣にいる赤ちゃんと一緒にしっかりと眠ることができないのではないかと心配します。 それは非常に個人的な選択であり、成功するためには両親によって合意される必要があります。 赤ちゃんが生まれる前にこの議論をして決断を下すことは良い考えですが、あなたの赤ちゃんのニーズは変わるかもしれず、あなたの睡眠計画は頭をひっくり返すかもしれないことを意味します。
赤ちゃんがどこで眠るかについてあなたの考えを整理するとき、あなたが十分な情報に基づいた決定を下すのを助けるために、一緒に寝る前にすべての母親が知る必要があるこれら9つのことを考慮してください。
1嫌いなのは嫌い
あなたの子供を養育するために非常に多くの異なる方法があります、あなたの選択が間違っていることをあなたに言う誰かがそこにいるはずです。 分割ママがどのように共同眠っているかを証明するために、 Parentingマガジンは、この問題に中間の根拠がないことを発見した調査を実施しました。 回答者は、共寝を完全に受け入れているか、または完全に練習を避けました。
2母乳育児が簡単になる
それに直面しよう、その最初の数ヶ月の間に、あなたの体はあなたの赤ちゃんのための自動販売機のようなものです。 The Natural Child Projectによると、赤ちゃんと一緒にベッドにいることで、別々のベッドでの出入りがほとんどないため、授乳が容易になります。
3泊はスキップする必要があります
ベッド共有は、環境が赤ちゃんにとって安全な場合にのみ推奨されます。つまり、1人以上の親が飲んでいたり、遠隔でも鈍感にさせる薬を服用している場合、赤ちゃんをベッドに入れても大丈夫ではありません。ノートルダムの母子の行動睡眠研究室のために。
4すべての必要条件
親として、あなたとあなたのパートナーは多くの決断に直面することになるでしょう。 一緒に寝ることを決定するときは、両方の大人が船上にいる必要があります。 妊娠と赤ちゃんが報告したように、あなたの赤ちゃんとベッドシェアをするという決定は、夜間の責任をパートナーシップにするために両方の両親によって合意されるべきです。
5セックスはスケジューリングを取ります
あなたとあなたのパートナーがエネルギーのこれらのまれなバーストのうちの1つを得るとき、あなたはシートの間で願って、そしてある大人のビジネスに降りるように感じるかもしれません。 しかし期待することが指摘したように、あなたのベッドで赤ちゃんを持つことはあなたの性生活を遅くすることができます。 赤ちゃんを自分の部屋に入れることを選択した場合は、別の部屋でクリエイティブになる必要があります。
6ベッドは非常に安全でなければなりません
それらの憎しみが「危険！」と叫ぶいくつかの正当な理由があります。 Kid's Healthのウェブサイトによると、赤ちゃんが安全であるためには、成人用ベッドに多くの潜在的な危険因子がないことが必要です。 赤ちゃんがベッドに入る前に両親が知っておくべき危険の中には、ある種のヘッドボード、枕、毛布があります。
7君はサウンダーを眠らせる
睡眠は母親の生活の中で熱い商品であり、あなたの赤ちゃんが近くにいることはあなたがより良い睡眠を得るのを助けるかもしれません。 マザー誌によると、自分の赤ちゃんと同居している多くの母親が眠っていると聞きました。 彼らの赤ちゃんは近くにいたので、心配して目を覚ますことはなく、自分の赤ちゃんがどうやってしていたのか疑問に思いました。
8あなたはもっと眠りが悪いかも
あるママが居眠りしていること、他の母親が投げて向きを変えることができます。 Mother magazineがベッドシェアをするときよりよく眠ることを母親の雑誌が見つけたように、他のお母さんは、意図せずに赤ちゃんを傷つけることを恐れてもっと頻繁に起きたことを発見しました。
9あなたの幸せな場所を見つけよう
一緒に眠ることは家族ごとに違って見えることがあります。 シアーズ博士が彼のウェブサイトで示唆したように、あなたにとって何がうまくいくかを見るために異なる安全な共寝オプションを探ってください。 1つの考えは大人のベッドの延長であるが、赤ちゃんと母親の間に小さな障壁を置く製品を使うことです。