科学によると、犬を飼うことの7つの利点
私の親友のひとりは、本気の犬女です。 大学を卒業した直後に、彼女はスウィートテリアを採用しました、そして、それらの2人は一緒に世界を引き受けました。 よく訓練された犬は特別養護老人ホームで頻繁にボランティアをしています（そして住民とかなりのヒットです）。私の友人は彼女の婚約シュートに犬の写真も含まれていました。 彼女の子犬の仲間が多くの方法で彼女の人生を明るくしたと言っても安全です。 あなたが新しい犬の仲間にあなたの家を開くとき、あなたは人生のための面白い、忠節な友人を得ます、そして科学によると、犬を飼うことのいくつかの重大な利点があります。 基本的には、犬が一番です。 彼らはあなたが健康で幸せにとどまるのを助けることができます。
それはあなたの4本足の仲間があなたの肉体的、精神的健康、そしてあなたの社会生活に多大なプラスの影響を与えることができることがわかっています。 結局のところ、これらすべての散歩はあなたが運動をし、あなたの隣人に会うことを奨励します。 3月23日が子犬を祝い、養子縁組を唱えるNational Puppy Dayであることを記念して、犬をあなたの生活に取り入れることがあなたの両方に有益である多くの方法をご覧ください。 より多くの情報（そしてたくさんの愛らしい犬の写真）について読んでください。
1増加した運動
あなたがもっと活発になろうとしているならば、犬は大きな動機となるかもしれません。 国立衛生研究所が報告したように、定期的に犬を散歩させる犬の飼い主は身体的に活動的でなく、そうでない人より肥満になる可能性が低くなります。 結局のところ、合法的に外に出る必要があるランニングバディにノーと言うのは難しいです。
2落ち着いた
ハーバード大学医学部は犬の同伴者の恩恵について非常に真剣であるので、それは健康を得る、犬を飼うというタイトルの特別な健康レポートを持っています。 レポートが概説する多くの利点の1つは「あなたがより落ち着いて、もっと注意深く、そしてあなたの生活の中でより多くの存在になるのを助ける」犬の能力です。 犬は本質的に現時点で生きています、そして、彼らはあなたに同じことをするよう勧めます。 それは心配のサイクルを打破するための素晴らしい方法です。
3ソーシャルサポート
たとえあなたが素晴らしい社会生活を送っていたとしても、あなたの犬はそれをさらに良くするのを助けることができます。 American Psychological Associationの調査によると、「飼い主が社会的ニーズをよりよく満たしたことで飼い主はよりよい幸福を享受し、飼育したペットの支援は人的資源と競合するのではなく補完した」 もっと友達を作ることを考えているのであれば、愛らしい子犬と一緒に出かけることはその原因を解決することしかできません。
4レッセンアレルギー
犬と一緒に成長すると、実際にアレルギーの可能性が低くなる可能性があります。 The Journal of Allergy and Clinical Immunologyの研究によると、「毛皮を塗ったペットへの曝露は、不完全に理解されているメカニズムを通じてアレルギー感作の発症に対する予防を与えるかもしれない」。 あなたの子供が家の中で犬と一緒に成長したのであれば、彼らはアレルギーを発症するリスクが減少する可能性があります。
5より良い健康統計
あなたの犬はまたあなたの次の健康診断を良くするかもしれません。 疾病管理予防センターによると、ペットを飼うことはあなたの「血圧、コレステロール値、そしてトリグリセリド値」を減らすことができます。 ありがとう、Fido！
6心の健康
犬は比喩的にも文字通りにもあなたの心に良いのです。 American Heart Associationが説明しているように、「ペットを飼うことは心臓病のリスクを減らすことに関連しています」。 これは、これらすべての歩行による運動量の増加、またはあなたの犬の社会的支援によるものである可能性があります。
7長寿命
犬を飼うことによる肉体的および精神的な健康上の利点がすべて足し合わせられたとき、1つの潜在的に大きな結果があります。1つの犬を飼うことは「所有者の長命化にも役立つかもしれません」。 犬はあなたをより幸せで健康的にすることができ、あなたの人生に数年を加えることさえあります。 好きではないものは何ですか？