あなたが従うべきである6つの必要な冬のスキンケアのヒント
冬がやってきて、肌が乾いて、かゆくて鈍く感じる機会が得られる前に、これら6つの効果的な冬のスキンケアのヒントを使って、スキンケアルーチンを強化してください。
1.水分補給をする
冬の間は空気が乾燥しています。 その結果、水はあなたの体から非常に容易に蒸発します。 冬の間は他の季節ほど喉が渇くとは思わないかもしれませんが、定期的に水を摂取することが重要です。 水分を多く含む食品を飲んでも、肌の水分を保ってくれることがあります。
2.モイスチャライザーを慎重に選ぶ
冬の間は、肌に潤いを保ち、滑らかで微妙な肌を保つために、水ベースのソリューションではなく、油性モイスチャライザーを選ぶようにしてください。
3.暑いシャワーを避ける
気温が下がっているので、暑いシャワーを浴びるのはとても魅力的です。 しかし熱いシャワーは非常に速くあなたの肌を乾かします、代わりにシャワーを浴びるのにぬるま湯を使用してください。 そしてシャワーの後はこれがあなたの肌が乾燥するのを防ぐのと同じくらい素早く水分を塗ってください。
4.毒石鹸を避けなさい
それはあなたの肌から天然油を除去する可能性があるのでアルコールや香料を含む皮製品や抗菌石鹸を避けてください。 代わりに、オーガニック、ナチュラル、無香料の石鹸を選んでください。エッセンシャルオイルを試すこともできます。
皮膚の剥離
皮膚の角質除去は、死んだ皮膚細胞を取り除くために重要です。 しかし、乾いた寒い天候のせいで皮膚のバリアがすでに損なわれているので、冬の間は慎重になる必要があります。 角質除去マスクを見つけて、あなたの顔、手、そして唇に使ってください。そして、すぐにあなたの肌を潤して、滑らかになった違いを見ます。
6.自家製マスクを使う
自家製の保湿マスクは、この寒い季節に必要な水分を提供します。 アロエベラ、ハチミツ、オリーブ、ヨーグルト、ホホバ油、バナナ、アーモンド油などの天然および有機の保湿成分を使用してください。 あなたが一緒に好きなものを組み合わせて、クリームやペーストを作り、持続的な水分補給のために10〜15分間あなたの肌に適用してください。
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