妊娠中のあなたの完全なディワリ祭のお祝いガイド

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記事上で

• 妊娠中のディワリのための家の掃除
• 期待するディワリ祭
• 妊娠中のDeepavaliに対するその他の安全上の注意

ディワリは、町全体が素晴らしく輝くように見える年間の栄光の時期です。 妊娠があなたの楽しみを制限する可能性があることを心配しているならば、心配しないでください。 妊娠中の女性のためにこれらのディワリ祭のお祝いのアイデアを使って楽しいお祭りシーズンを過ごしましょう！

あなたの家を掃除することから美味しい食べ物を食い物にすることに至るまで - ディワリは本当にインドのお祭りの王様です。 しかし、待って、あなたは妊娠しています。 あなたはこのディワリがあなただけでなくあなたの赤ちゃんにとっても幸せで安全であることを確認する必要があります！

妊娠中のディワリのための家の掃除

ハウスクリーニングはディワリの重要な部分を構成します - あなたの台所からあなたの庭の植物、インテリアの装飾への変化まで。 しかし、妊娠はあなたにとって安全な雑用の種類を制限することができます。 それはあなたが完全に装飾から離れなければならないという意味ではありません！ 以下のヒントを参考にしてください。

• より創造的なプロジェクトを引き受け、家族の他の人々のために物理的に排水性のあるものを残してください。 たとえば、diyaの装飾のアイデアをいくつか試したり、新しいベッドルーム計画のデザインを手伝ったりすることができます。 しかし、ほこりや、はしごを登って装飾を付けたり、重いものを持ち上げたりしないでください。
• あなたはもっと疲れやすくなり、また他の人よりも不器用になるでしょう。 これはあなたの重心があなたの成長する隆起と共に移動するからです。 落下したり、物にぶつかったりする危険にさらされているタスクには、絶対にノーと答えてください。
• 化学洗浄剤には注意してください。 これらはあなたが妊娠中に遠ざけるべき有害な物質を含んでいるかもしれません。

期待するディワリ祭

ディワリとあなたの口が水をまき始めると思います！ 古き良きミタイとナムケンのいない光の祭典は何ですか？ あなたがディワリの時間帯に妊娠しているのであれば、ごちそうながらこれらのポインタを覚えておいてください：

• それがそうであるように難しい、お菓子や揚げ物のあなたの消費量を制限しなさい。 妊娠していると、酸味や胸焼けのリスクが高くなります。 あなたは揚げ物とは対照的に焼き菓子に行くことができます。 また、一度に全部ではなく、部分を小さくし、一日を通して時間を計ってください。
• ディワリの間に外食することは避けてください。 レストランはお祭りシーズン中に混雑しているため、食品の混ぜ物や衛生不良の可能性が高くなります。
• 言うまでもなくもう一つのことはアルコールから遠ざけることです。 これは妊娠中にディワリの間に食べてはいけないもののリストの中で一番の候補です！ また、カフェインの摂取を抑えましょう。 家族の集まりの間にこれらのコーヒーを石灰水、フルーツジュース、ミルクセーキなどの健康的な飲み物に取り替えてください。

妊娠中のDeepavaliに対するその他の安全上の注意

最後に、もしあなたがお祭りウェア、火のクラッカーそして季節が有名である他のランダムなものについて心配しているならば、ここにあなたのためのいくつかの役に立つヒントがあります：

• あまりにも多くの化学物質が含まれているか、あなたがひっくり返ることを必要とする美容トリートメントのために入るのを避けます。 実際、長老の足にも触れるために何度も曲がって曲げないようにしてください。 誰もが理解するでしょう。
• 爆竹は、あなたがそれらからの距離を保つ限り安全です。 過度の煙、過度の騒音、まぶしい光、またはクラッカーに自分自身をさらさないでください。 きらめく妖精の光と優しい花火があなたの親友です（そしてあなたの赤ちゃんもそうです！）
• 十分な睡眠をとり、頻繁におやつを食べるようにしましょう。 ディワリの日に過労しないでください。
• ゆったりとした快適な服装で、十分な呼吸スペースを確保してください。