今すぐあなたのコップ1杯の水を仕上げるのを助ける6つのアプリ！
十分な水がなければフィットネスはありません！ あなたがまともな量の水を飲むか、またはあなたがほとんど飲まないかにかかわらず、あなたの消費の記録をとることはあなたがどれだけ多く飲む必要があるかあなたに示すことができます。 作業を簡単にするために、最高の飲料水リマインダーアプリを選択してください。
飲料水はロケット科学ではありませんが、あなたはまだあなたの毎日の摂取量をスキップする傾向がある可能性があります。 問題は、どんな種類のフィットネス目標に到達するためにも水が絶対に不可欠であるということです。 たぶんあなたは仕事で忙しすぎるか、多分あなたは忘れます。 いずれにせよ、あなたはもはやあなたの体の水分要求を満たさないことについて心配する必要はありません。 スマートフォンやタブレットにダウンロードできる素晴らしいアプリがあれば、もう十分な水を飲むのに苦労することはありません。
あなたが水を飲むのを助けるための最高のアプリ
1.水浸し
あなたの毎日の水のクォータを満たすことを始める簡単な方法は、あなたが一日を通して十分に飲むことを確認する飲料水リマインダーアプリ、Waterloggedの助けを借りてです。 それはあなたがあなたの水の摂取量を入力した後にリマインダーを設定することができます。 デフォルト設定は64オンスですが、簡単に変更できます。 あなたが水を飲むときはいつでも、あなたがちょうど飲んだ量を入力するためにボトルアイコンをタップしてください。
2. Aqualert：ウォーターリマインダーH2O
Aqualertはもう一つの素晴らしい飲料水の用途です。 それはあなたがあなたの体重、性別や活動レベルに基づいてどのくらいの水を消費すべきかを知ることができるようにそれはシンプルで使いやすく、有益です。 それはあなたがあなたの好みに従って思い出させるものを設定することを可能にします。 あなたがその作品のあるアプリを探しているなら、これで終わりです。
植物ナニー
毎日水を飲むようにあなたに思い出させる植物よりも可愛いことができますか？ Plant Nannyはあなたが消費する水でかわいい植物を育てることができます。 ガラスのアイコンを飲むたびにタップすると、水が植物に「吸収」されて成長します。 彼らはあなたが毎日何杯の水を消費する必要があるかをあなたに思い出させるでしょう。
4.ハイドロコーチ - 水を飲む
ハイドロコーチは、あなたが水分補給を続けるのを助ける毎日の取水アプリです。 それは水の消費量の計算機能を備えており、あなたが一日に消費した水の量の歴史を覗くことができます。 それはあなたの毎日と毎月の水の摂取量を確認して、あなたがより多くまたはもっと少なく飲む必要があるかどうかを確認するのは簡単です。
5.体に水をやる
あなたの体の水アプリは、水を定期的に消費するようにあなたに思い出させます。 包括的なグラフとあなたの消費量のログは、あなたがあなたの水を飲む目標を追いかけるのを助けるでしょう。 このトラックの取水アプリは、健康、幸せ、そして輝くことを維持するためのスマートなソリューションです。
6.一日に八つのメガネ
これはあなたがどれだけの命を与えるエッセンスを消費するかをモニターするための非常に単純な水を飲むアプリです。 水を飲むたびに、スマートフォンの画面にあるガラスのアイコンをタップするだけで、空になります。 あなたがすべてのメガネを空にしたら、あなたは水摂取量関連のチップを得ます。
水を飲むためのこれらの最高のアプリを使えば、あなたは毎日あなたのクォータを満たすことに失敗することは決してないでしょう。 水はあなたの体に不可欠であり、あなたが必ずしものどが渇いていると感じなくても、あなたはそれを必要としています。 あなたのお気に入りのアプリを手に入れて、それがあなたがより良い健康への道を進んでいるのを手伝ってください。