5人の本物の母乳育児の質問、専門家による回答
母乳育児は困難で孤立した感情的な旅になる可能性があるため、サポートを受けることが非常に重要です。 だからこそ、自分の体でもう一人の人間に栄養を与えるのをもう少し簡単にするために、Facebookの母乳育児コミュニティ、Breastfeeding TBHを立ち上げました。 なぜなら、母乳育児は複雑で、毎週Rack Factsでは、可能な限り多くの質問に答えるために授乳コンサルタントと話すからです。 結局のところ、特にそれがあなたの子供を養うことになると、誰もが少し専門家の助けを借りることができます。
子育ては多くの試行錯誤であり、結局のところ、母乳育児もそうです。 赤ちゃんを決して起こさない、と専門家は言う。 しかし、赤ちゃんがあなたの胸の上で眠りに落ち続ける場合はどうなりますか？ 専門家によると、あなたは供給を築くために汲み上げるべきだという。 しかし、あなたの赤ちゃんがあまりにも頻繁に食べるとあなたのポンプセッションが痛みを伴うだけでなく、非生産的になるとどうなりますか？ あなたの供給が少ない場合は、式を補完する、専門家は言います。 しかし、もしあなたがあなたの赤ちゃんを胸に戻すことを望むならばどうでしょうか？
私は国際理事会認定授与授与コンサルタントRachel O'Brienと話し、これらの質問に対する答えなどを得ました。 O'Brienはマサチューセッツ州サドベリーにいて、母乳で育てる旅をするために家の中で家族を訪問しています。 授乳学の修士号を取得したおかげで、母乳育児全般のエキスパートです。 あなたはより多くの情報のためにFacebookで彼女をフォローすることができ、彼女のブログもチェックアウトすることを忘れないでください。 しかし、彼女のアドバイスを考慮に入れる前に、オブライエンは常に、搾乳、コンボフィード、離乳の問題を含む、母乳育児の手助けを求めてIBCLCに連絡することをお勧めします。
1痛みを伴うポンピング
ポンプが本当に痛むようになる前に、私はそれぞれの側で4分の1オンスを得ることができるだけで、これ以上牛乳はないようです。 どうすればこれを増やすことができますか？ 私は汲み上げることができるようにしたいと思っています、そして私はすぐにしなければならないでしょう。
パニックにならないで、ママ。 オブライエンは、あなたは自分より先を進んでいると言っています。 「新生児だけで母乳育児をしているのであれば、あなたが搾乳するときにたくさんの牛乳を飲むことはまずあり得ないでしょう」と彼女は言います。 「赤ちゃんから離れているときに汲み上げているのであれば、ポンプセッションは栄養補給に代わるものです。」 専ら母乳育児をしているほとんどの人はあまり搾乳することができないので、彼女は強調しないことを勧めます。 彼女はまた、あなたが苦痛を感じているならば、何らかの助けを得ることを提案します。 「ポンプでけん引してはいけません」とオブライエン氏は言います。 「ポンプ中に痛みがある場合は、やめて助けを求めてください。」
2びんから胸へ
私は1日目から娘の母乳育児を始めました。 それは本当に圧倒的になったので、私はサプリメントとしてフォーミュラを紹介し始めました。 言うまでもありませんが、私が怠惰になり、ポンプをかけたりラッチをかけたりするのではなく、「彼女をボトルにする」ことを始めただけで、サプリメントが彼女の唯一の情報源になりました。 彼女は約2〜3週間の間、処方された食餌しか与えられていません。 私はまだ牛乳を飲んでいて、彼女は噛み付くでしょう、しかし私はもう彼女を母乳で育てないことに本当に罪悪感を感じています。 手遅れですか？ 私はポンピングしてオンスの半分しか抽出しなかった。 それを取り戻すために私の供給があまりにも減少しましたか？
いや、遅すぎることは間違いありません。 「彼女がまだ噛み付いていて、まだミルクを作っているのであれば、あなたは再びあなたのミルク供給量を増やすことができる可能性が高いです」とO'Brienは言います。 IBCLCと協力して、安全かつ効果的に母乳の供給量を増やすことができます。頻繁に母乳を除去することが、十分な母乳を生み出すための鍵となることを忘れないでください。」 O'Brienはまた、母乳で育てられた赤ちゃんは自分の牛乳を素早く消化するので、早い時期に2〜3時間ごとに食べる必要があると述べています。
3あなたの牛乳を乾かす
私は薬のせいで母乳育児ではありません。 私はいつ完全に枯渇するのだろうか、そして忙しさがいつ落ちるのだろうかと思っていた。 私の息子は3週齢であり、私は濡れているためにシャツとブラジャーを交換しなければならないことにとてもうんざりしています。 それが速く乾くのを助けるために私は何ができますか？
「初めて赤ちゃんを産むとき、あなたの乳製品はあなたのホルモンによって支配されています」とO'Brienは説明します。 「あなたがあなたの胸からミルクを取り除かないとき、これはあなたの体にミルクを作るのをやめるように言うので、あなたはすでに正しい軌道に乗っています。」 彼女は、プロセスをスピードアップするのを助けるために冷凍エンドウ豆の袋または皿タオルで包まれたコーンのような冷たい圧縮を試みることを提案します。 「アルトイズのような強いペパーミントやセージを食べることも検討したいと思うかもしれません。どちらも牛乳の供給を減らすことが証明されています」と彼女は付け加えます。 「また、Sudafed（プソイドエフェドリン）のような、一部の人々の乳量を劇的に減らすことが証明されているうっ血除去薬の服用について医師に相談することもできます。」
4赤ちゃんから離れて数日後に増加する供給
私は15歳の女の赤ちゃんのお母さんです。 この先週末、私は悪い乳房炎、出生時の骨盤内感染症、そして敗血症を経験しました。 私は病院にいる間、3日間赤ちゃんから離れなければなりませんでした。 彼女から離れている間、私の牛乳の供給は非常に少なくなりました。 私はポンピングを続けようとしましたが、とてもひどく感じていたので、私は一緒に引っ張ることができなかったので私の娘から離れているのでとても強調しました。 それを失うことがなく、その間に彼女のために十分に持っているように私はどうやって私の供給をバックアップすることができますか？
それは大体の出来事の転換であり、それがあなたのミルク供給に影響を与えたことは不思議ではありません。 「乳房炎と赤ちゃんから離れた時間は間違いなくあなたの牛乳生産量を下げることができます」とO'Brienは言います。 彼女はあなたの供給を引き上げるのを助けるために地元のIBCLCに連絡することを勧めます。 IBCLCは乳房炎の原因を特定することもできます。 「IBCLCは、乳製品の生産を促進するために、毎日の看護セッションの後に搾乳してもらうかもしれません」とO'Brienは言います。
5赤ちゃんが食べながら眠りに落ちる
私は1ヶ月齢で、母乳育児をしています。 私は彼が食事中に眠りにつくのに問題があり、10分後に起きてより多くの牛乳が欲しいと思っています。 助言がありますか？
O'Brienはあなたが試すための完璧なトリックを持っています - 牛乳配達。 「あなたが彼の吸い込みが減速して彼が漂流し始めているのに気づいたら、あなたの手を使って彼の口の中にミルクをさらに噴出させなさい」と彼女は言う。 「ミルクを口の中に届けることは、彼が食事をしていることを思い出させ、再び看護を始めるのに十分に目覚めさせるでしょう。