5つの共寝神話が逮捕
私たちはみんなおやすみなさいの睡眠を望んでいる、しかしそれがあなたの赤ちゃんが眠るところに来るとき、あなたはアドバイスで衝撃を受けることは確実である。 そして、あなたが眠りにつくことをあえて認めるならば、あなたは特に脆弱なターゲットになるでしょう。
もちろん、あなたの赤ちゃんが眠るところはどこでもあなたの選択であり、そしてあなたが安全な睡眠環境を提供する限り、それは他の誰の仕事でもありません。 しかし、これは、それらの厄介な評論家があなたを傷つけず、あなたが自分自身を二次的に推測させることを意味しません。 だから、万が一あなたがあなたの赤ちゃんと一緒に寝ていて、そしてこの「役に立つ」アドバイスはすべてあなたを自己疑いの滑りやすい斜面にあなたを送ることである、トピックに関するいくつかの神話を破綻させましょう。
神話1：共寝は危険です
同寝の定義には、ベッドシェアリングと同様に、別の面で赤ちゃんの隣で眠ることが含まれます。 それがベッドシェアリングになると、SIDSと窒息の7つの主要な危険因子があることを母子乳児研究者は発見しました：1）大人の喫煙、2）アルコールまたは他の鎮静剤の影響下の介護者、3）調合摂食、 ４）正常な覚醒を妨げる健康上の問題を抱えている赤ちゃん、５）彼の胃で眠っている赤ちゃん、６）過熱した赤ちゃん、および７）隙間、隙間、または枕がある表面で眠っている赤ちゃん。
Durham大学とNotre Dame大学の幼児用睡眠室からのビデオ映像は、母乳育児、ベッド共有の母親が、横になって、横になって、または母親の横になって、赤ちゃんの周りに保護スペースを直感的に作り出すことを示しています下腕が上に曲がり、ひざが曲がって、赤ちゃんがベッドの中で滑り落ちるのを防ぎます。 これは母が彼女の赤ちゃんの方へ転がるのを防ぎ、彼女のパートナーがその保護されたスペースの中に転がることができないことを意味します。 母乳育児の赤ちゃんは本能的に母親の胸に寄りかかります。枕から離れると窒息の危険があります。
SIDSの研究者、ジェームズマッケナ教授、ノートルダム大聖堂の母子睡眠研究所の所長であり、著書「 あなたの赤ちゃんと一緒に眠ること：あなたの赤ちゃんと一緒に睡眠を共有するための親のガイド」の著者によれば 「乳幼児は、介護者が反応し反応する必要があるという合図や合図を発します。 赤ちゃんの隣で眠ることによって、母親は赤ちゃんの呼吸安定性を促進することができます
同寝が悪いという科学的検証はありません」と彼は言います。 「もちろん、事故が起こります。すべてと同様に、危険因子があります。」
しかし、ベッドシェアリングに対して警告している研究者でさえ、約4ヶ月までに、責任のある、禁煙の大人によるベッドシェアリングは、赤ちゃんをベビーベッドまたはベビーベッドで別々に眠らせるのと同じくらい安全であると同意します。
6ヶ月未満の赤ちゃんを持つ世界の親の80％までのように、あなたが時々またはもっと頻繁にあなたの赤ちゃんと睡眠を共有しているならば、McKenna博士の安全な共寝ガイドラインとSIDSとキッズガイドラインをチェックしてください。
神話2：あなたはあなたの赤ちゃんを依存するようになります
事実は、赤ちゃんは依存している - 彼らはまだ自分自身を歩く、話す、服を着る、または餌をあげることはできない。 彼らは彼らの感情を調整することも、あなたが見えなくなったときにあなたがそれらを放棄していないことを理解することもできません。 自立は赤ちゃんを追い払うことによって私たちが強要することができるものではありません、それは生物学についてです。 赤ちゃんは安全で安心して落ち着くために母親の近くにいる必要があります。
調査によると、赤ちゃんの扶養の必要性が適切かつ一貫して満たされていると、将来の冒険、探索、社交に自信を持てるようになる安心感を育むことができます。
神話3：あなたはあなたのベッドからあなたの赤ちゃんを得ることは決してないだろう
リラックス：少なくとも今、あなたはあなたの子供が誰と一緒に寝ているのか（そして彼が飲んでいるのは）知っています。 彼は18歳の時に別の素敵な暖かい体に寄り添うのが好きかもしれませんが、それはあなたのものではないでしょう！
真剣に、あなたの睡眠の取り決めが不便であるか、いつでもあなたのために働いていないならば、あなたは愛を持って徐々に、変更を加えることができます。
神話4：あなたの赤ちゃんがしたとき、あなたは寝なければなりません
あなたが早く就寝したいのならそれがあなたの選択ですが、一緒に眠ることは「全か無か」の提案である必要はありません。 赤ちゃんが大人のベッドで一人で眠ったままにしておくのは危険ですが、自分のベッドで赤ちゃんを飼ってから、彼が餌を覚ますときに彼をあなたのベッドに連れて行くことができます。 または、Arms Reach共同寝台車などの共同寝台ベッドを使用することで、自分と安全なスペースを確保しながら、あなたとあなたの赤ちゃんが近さを共有し、睡眠を共有する便利さを共有できます。 代わりに、早朝の寄り添うために赤ちゃんを単にあなたのベッドに連れて行くことができます。 「フリーサイズ」の共寝という定義はありません。
神話5：共寝はあなたの関係を台無しにします
赤ちゃんを産むことはあなたの赤ちゃんが眠るところはどこでもあなたの関係に挑戦するでしょう。 コミュニケーションと尊敬は幸せな関係への鍵です、赤ん坊を荒くして非難したり、彼が眠っている場所ではありません。 あなたの性生活に湿気を与えるために疲弊のような何もないので、それは皆が最も眠るのを眠ることが最善です。 これがあなたのベッドの中またはあなたの隣にいるあなたの赤ちゃんと一緒に睡眠を共有することを意味している場合、あなたはあなたがセックスをしている場所についてもう少しクリエイティブを得る必要があるかもしれません。 あなたの関係を妨げるのではなく、物事を少し盛り上げることさえ可能です。
ピンキーマッケイは、国際的に認定された授乳コンサルタントであり、「赤ちゃんのように眠る」、「心から子育てする」、 「泣くことを落ち着かせる100の方法」のベビーケア作家です。 pinkyのウェブサイトpinkymckay.comにアクセスしてください。
エッセンシャルベイビー