19人の女性が、流産後に最も役に立ったものを共有しています
妊娠は人の生活の中で最も幸せで最もエキサイティングな時間のひとつになります。 しかし、それはまたあなたが妊娠喪失を経験した後は特に、最も痛みを伴うものの一つになる可能性があります。 アメリカ産科婦人科によると、妊娠が最初の20週間以内に失われると発生する流産は、すべての妊娠の10〜25％を占め、それぞれの流産は親ごとに異なります。
私の流産に関する最初の経験は親しい友人を通してでした。 彼女と彼女の夫はちょうど結婚したばかりで、とても早く妊娠したことに夢中でした。 それからある日の午後、夫から電話があり、その赤ちゃんは単に「もういなくなった」と知らされました。彼女は妊娠の早い時期、約7〜8週間後でした。哀悼の意を表します、彼らの損失が記念すべきことを私は知っていました。
数年後、私は妊娠や早産による乳児の喪失についての私自身の経験を持っていたでしょう、その後私は自分自身が同様の経験を経てきた他の女性のネットワークにつながっていることに気づくでしょう。 化学的妊娠（流産の50〜75％を占める）、子宮外妊娠、死産、私のように早産で赤ちゃんを亡くした人々、そしてさまざまな病気やSIDSで赤ちゃんを亡くした人々に出会いました。 これらの女性たちと知り合うことで、妊娠してからいつまでに妊娠が失われたとしても、すべての両親にとってどれほど困難で隔離できるかを実感しました。 流産した人々の多くは、最も少ない支援を受けていました。彼らの周りの人々は、彼らの初期の喪失が依然として大きな損失であることを本当に理解していませんでした。
幸いなことに、いくつかの人は流産の後に親切で協力的なことを言われました。 多くの人が私とこれらのことを分かち合うのに十分親切でした、そして、あなたが自分で流産を経験したか、あるいはそれを経験している愛する人を手助けしたいかどうかに関係なくあなたの何人かを助けるかもしれません。
一つは、それが本当の損失であることを認める人たちでした（たとえ「ごめんなさい」、あるいは何かがおかしいかもしれません）。 最も具体的なことは、私たちはみんな何かを学ぶためにここにいる、そして細胞/生命/エネルギーの小さな球がまだ成長することを学ぶためにまだ必要であると私に言ったマッサージセラピストとエネルギー労働者だった友人でした。
- マサチューセッツ州トーントンのEmily F.
親愛なる友人が私に私の赤ちゃんに名前を付けて（彼女の名前はHopeです）そして彼女を追跡することを勧めました（彼女は15歳です）。 それは彼女と私が関係を持つことができる人、そしてそれ故に私が適切に嘆くことができる人となった。
- Cindy M.、カナダ
彼女の人格、存在、名前を認めます。
Amber J.、アーリントン、MA
私はランダムな教会の礼拝に出席していました（私はとても散発的に行きます）そして説教者は悪いことが起こっていることについて話していました。 そして彼は言った、「時々物事が起こるとあなたはそれが悪いと思うが、実際にはあなたはちょうどそのことが起こる準備ができていなかったかもしれない」と言いました。 私はその時準備ができていたとは思わない。
- Toni G.、ジョージタウン、テキサス州
彼らがカードや贈り物を送ったとき、それを認めた何かが起こりました。
- アンジェラK、グリーンベイ、ウィスコンシン
誰もが私に言った最も参考になったと実証されたことは私の気持ちを感じて悲しくなることはOKだったということでした。
- ラルエンM.
FBの友達で、実生活で気軽に知り合っている人（私が亡くなる5年前から働いていた場所の顧客）が、D＆Cの日に花を送ってくれました。 私は床が張りました。 私はまだ彼女に感謝しています。
- Ｎｉｃｏｌｅ Ｓ．、Ｓａｎ Ｊｏｓｅ、ＣＡ。
私のbestieは現れて、私に抱擁をして、そして寿司を持ってきました。 ありません。 食べ物と抱擁だけ。
- Heather L.、ブリティッシュコロンビア州、カナダ
赤ん坊を失った後、私は本当に怒りと嫉妬に苦しんでいました。 8ヶ月で流産した友人は、他の妊娠中の女性、または生まれたばかりの赤ちゃんを持つ女性に腹を立てないようにすることをお勧めしました。 そして、過去4ヵ月間に何人の女性が赤ん坊を失ったか、妊娠することさえできなかったかを知っていて、私は一人じゃないし、嫉妬するべきでもないことを知っています。他の女性が怒りで私を見ているのを望みません。
- Liz C.、不明
私のセラピストは、私たちが彼を抱くのと同じくらい優しく私たちを抱くように言った。 意味、罪悪感が圧倒的であるとき、否定的な自己の話を追放し、代わりに私たちの悲しみを感じ、セルフケアを実践することに取り組む。
- テキサス州オースティンのAlexandra P.
最も助けになったのは、すみませんと言って私に抱擁をしていると言う人たちでした。 私が考えることができる2つの最も大きい事の…仕事に戻って私の最初の日に、休暇中だったし、何が起こったのかわからなかった看護婦が私にどれだけ彼女を見つけたか娘はずっと遠くにいた。 喉が閉まって話せなかった。 私は解散しようとしていました、そして別の同僚が私のためにそれを言って、それから私が大丈夫であることを確認するために私を連れて行きました。 しかし、最大の[安らぎ]は、私の親友が、確かに離れて成長していて、まだ妊娠していると言うことすらしていなかったので、ここまでずっと運転して一緒に過ごしたときでした。 彼女は私をシャワーにして本物の服を着た。
- ピクシーH.、独立、ミズーリ
私の夫は立ち上がって私のお母さんとお父さんに電話をしました（離婚したので別々の電話をかけました）。 私の母は2、3日の間手伝ってくれた。 私は父と話をするのをとても恐れていましたが、彼が電話をしたとき、彼はこれが大きな損失であることを認め、それが起こったのは恐ろしいことでした。 彼は感情に優しくなる傾向がないので、私はとても驚きました。
- アリソン・B
この時点で、人々は私の赤ちゃんを認めるとき私は好きです。 実は赤ちゃんがいました。 彼は存在した。 それが決して起こらなかったように人々が行動するとき、私は嫌いです。
- サマンサM.、チャタヌーガ、テネシー
私が赤ん坊を失ったこと、そしてそれが「単なる流産」ではないことを認めました。
- キャンディスJ.
私の最初の流産は7週間でした。 私の義理の姉が私に言った、「女性が妊娠していることを知ったとき、彼女はすぐに彼女の子供の全生涯について計画し、考えます。 これは私が私の苦痛を理解し、確認するのを助けました。
- Anna M.、ポートランド、ME
私のOBオフィスは私のD&Cの間に私の部屋に花を送りました。 それは痛みを少し和らげるのを助けました、誰かが損失を認めました。 私は何人かの友人に食べ物をやめさせて抱きしめて去った。 それも大いに役立ちました。 しかし、私は最も役に立つのは彼らの人生を尊重して物事をやることだったと思います。 私たちは名前を選び、木を植え、そして彼らの名前で寄付しました。
- ナタリーS.、オハイオ州ネルソンヴィル
私は私が必要としていたが私が必要としたのと同じくらい長く嘆くことができると彼女が私に言ったとき私の姉が私を最も助けたと思います。
- ジェニファーD.、レキシントン、ミズーリ
それは特に何も言われなかった、しかし私の親友は彼女がここにいたかのように彼女のお母さんが私の娘について話している間に電話にいた。
- Paula C.、テネシー州ウールテワー
この件に関して誰かが私に言った中で最も素晴らしいことは、判断にも説明にも欠けていない、「失って申し訳ありません」と心から感じたことでした。 「または、あなたが結婚したその男はジャークです、彼のうち何人の赤ちゃんがほしいと思いますか」または「神は計画を立てている」
- マニ・ピーター、Ani P. Winnipeg