あなたの子供の医者の予定を簡単にするための15のヒント

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彼らの医者との約束よりも子供にとって悪いことに聞こえるものがいくつかあります。それが健康診断や病気の訪問であるかどうか、お母さんとして、あなたはおそらくあなたの子供の医者の予約を容易にするためにいくつかのヒントを使うことができます。

私を信頼しなさい、私はあなたが医者にあなたの子供を連れて行かなければならないことに気づいたときあなたの上に来る恐怖感を知っています。彼女が11ヶ月ぶりになるまで、私の幼児は医者の診察には最高でした。それ以来、彼女は医者が彼女に話すたびに、彼らが彼女に触れるたびに、そして彼らが私に質問をするたびに血なまぐさい殺人を叫んでいます。耳の感染症のために頻繁に訪れることで、私はこれらの恐れを乗り越えて、医師の診察を私たち全員にやや楽にしてもらいたくなりました。

赤ちゃんや幼児は十分な課題を抱えていますが、年長の子供たちは医者に向かうことについていくつかの予約や不安を抱くかもしれません。私はサンディエゴを拠点とする小児科医のDr. Chrystal de Freitasと話をしました。彼女は最近子供が医者に会うことについての彼らの心配を乗り越えるのを助ける方法として本、 ジェイクの幼稚園検診を書きました。彼女の34年間の経験により、彼女は、あなたの子供の医者が誰にとっても簡単に訪れることができるようにするための15のヒントを私にくれました。

1自分に最適な方法で子供を準備する

それはあなたの子供になると、あなたは彼らが誰よりもよく知っているとデフレイタスはこれが彼らの約束のためにあなたの子供を準備するのに非常に役立つと考えています。「子供が心配なのなら、子供だけが早く不安になると知っているかどうかを知っているのは母親だけです。それでも役には立ちません。しかし、子供を準備するのに少なくとも1日は必要です。任命し、それはそれだけの価値がないです。」

2子供と一緒にリストを作る

「医者に尋ねることのリスト、あなたが心配していることのリストを作成することを子供に伝えてください」とde Freitasは示唆しています。予約に行く前に、物事のリストを作り、医者に聞いてください。

3ドクタープレイしましょう

あなたも楽しい方法で彼らの約束のためにあなたの子供を準備することができます。医者と一緒に遊んで時間を過ごす、de Freitasをお勧めします。あなたの幼児が彼らの人形やあなたと一緒に練習するようになれば、彼らは彼ら自身の小児科医とより快適に感じるようになるでしょう。

4ちょっと早く約束にたどり着く

あなたの子供がすでに不安を感じているならば、戸惑って現れて予定に急いで現れるのは助けにはならないでしょう。「数分早くそこに着くことで、よりリラックスした環境にしてください」とde Freitas氏は言います。「事務処理に必要な時間をすべて記入して、子供たちが本を読んだり読んだりできるようにします。」

5自分の気持ちを検証する

あなたの子供は緊張し、彼らの任命について心配するでしょう、そしてあなたはそれをコントロールすることはできません。しかしあなたができることは、de Fretiasの「3の力」の規則で彼らの気持ちを検証することです。

「彼らに尋ねなさい、「あなたは本当にここに来ることを恐れています、あなたではありませんか？」彼らはそう言うでしょう、そして、「あなたはそれが傷つくことになると思います、あなたではないですか？」と尋ねます。繰り返しますが、彼らはそう言うでしょう」と彼女は言います。「それから最後に、「今すぐ家に帰れることを願いますよね。しばらく待ってから、恐れていることを知っていること、彼らはそれが傷つくと思うことを知っていること、そして帰宅したいと思っていることを知っています。話をしすぎると不安になり、質問に答えさせることで、彼らの気持ちを検証し、聞いたことを知らせることができます。」

6痛みについて話すために数字スケールを使う

数字のスケールは、みんなの痛みを説明するために医療分野で使われています、そして、de Freitasはそれがあなた自身の子供にとって役に立つことができると思います。彼らに彼らの痛みがどうなると思うか彼らに尋ねて、そして彼らにワクチンと注射が実際には痛みの規模の1つか2つだけであることを知らせなさい。彼らが考えるべき数を持っているとき、それは彼らに固執して期待する何かを与えます。

7私たち全員がしたくないことをしなければならないことを思い出させる

医者に行くのは楽しいことではありませんが、やらなければならないことで、子供にそのことを思い出させることができます。それについて心配することやそれを大事にする必要はありませんが、de Freitasはあなたが子供に私たち全員がやりたくないことをしていると説明することを勧めています。医師。

8落ち着いて

あなたの子供がおかしくなっているときに落ち着きを保つのは難しいですが、特にあなたがショットのために子供を押さえつけたり、彼らに医者のために何かをさせなければならないならば、それは必須です。「あなたは親だ、あなたが担当している」とde Freitasは言う。「彼らに3つの文を言ってください。それは大丈夫です。ママはあなたを愛しています。これは安全で健康を保つためのものです。あなたが落ち着いた態度をとるとき

9謝罪しないで

de Freitasは、約束のときにお子さんにできる最悪のことの1つは、申し訳ないと言うことです。「謝罪する必要はない」と彼女は言う。「ごめんなさいと言っているなら、何かが間違っているに違いないので、それはあなたの子供の不安を増すだけです。」落ち着いて続け、訪問がどのように健康を維持しているかを彼らに思い出させてください。

10子供に質問するように勧めましょう

特にあなたが何人かを尋ねているならば。先週彼らが転んでひざを痛めたときについて思い出させることで、あなたはあなたの子供をFreitasが言うアイデアに導くことができます。「あなたの子供に言って、「あなたはなぜあなたの膝について尋ねないのですか？私はあなたが先日それについて心配していたことを知っています」。あるいは、クラスメートと苦労していたなら、自分たちが試みたいと思うかもしれない健康食品について、あるいは学校でもっと良い友達を作る方法についてさえ尋ねるように彼らに提案しなさい。」

11任命中に興奮する

de Freitasは、彼女は患者一人一人に興奮しようとしていると言います。「私は彼らに会い、彼らと話をし、彼らについて知ることに興奮しているのは私が彼らの家族の中にいない人であることを彼らに認識させて欲しいのです。」彼女は両親が約束の中で自分のリードに従うことをお勧めします。子供の身長や健康状態を聞いたら、子供を祝福して本当に興奮します。予定を前向きに回すことで、あなたの子供は医者に行くのがエキサイティングなものになる可能性があることを知ります。

12あなたの子供がコントロールに感じさせる

質問をしたり、リストを作ったり、自分の気持ちを検証したりするのを手助けさせることによって、あなたは彼らが任命をある程度コントロールできるようになります。「彼らに言って、「ほんの1分間医者と話をしても大丈夫ですか。それなら私たちは行くことができます」と、de Freitasは言います。「彼らが彼らの想像力の中で彼らが望むものを彼らに与えることは欺くことではありません。あなたは彼らが彼らが支配しているものであると考えさせて、そしてここでショットを呼ぶようにさせています」

13彼らには報いがある

de Freitasは、子供が予約の後に何らかの報酬を得るべきであると断言しています。「私たちは皆、大人であっても報酬を得ます。私たちは仕事に行き、私たちは何を得ますか？給料」と彼女は言います。「それで、あなたはいつもあなたの子供のためにある種の報酬を持つべきです。彼らが毎日得る御馳走ではなく、特別な何かにしなさい、そして彼らは医者の訪問にその前向きで楽しいことを結びつけます。」

14任命後にあなたの子供に自慢する

あなたの子供を自慢することは彼らに彼らの医者の訪問が必ずしもそんなに悪いわけではないことを彼らに気づかせることができます。あなたが家に帰るとき、あるいはあなたが彼らの報酬のために連れて行くアイスクリームショップで働いている人でさえあなたのパートナーに彼らを自慢しなさい。「あなたの子供がどれほど勇敢だったか、彼らがどれくらい背が高いか、そして医者が彼らがとても健康だと言ったかについて自慢してください」と、de Freitasは言います。

15あなたの子供の自信を高める方法として訪問を考える

あなたがあなたの子供が自分自身について気分が良くなるのを助けるための方法として医師の診察を考えるとき、それはそれを扱うことをもう少し簡単にすることができます。「医師の診察は、お子さんにどれほど感謝しているかを知らせるための時間です」とde Freitas氏は言います。あなたは彼らがどれほど大きくなっているか、彼らがどれほど健康であるか、そして彼らがどれほど賢いかについて学んでいます。あなたがそれらの結果に焦点を当てるとき、あなたの子供は彼らが彼らがどれほど素晴らしいのか、そしてみんながどれほど彼らのものであることを誇りに思うのかを聞こうとしているのを知っているので