赤ちゃんの誕生後にしなければならない15のこと

コンテンツ:

赤ちゃんと一緒に病院から帰宅するのは大変なことです。やるべきことがたくさんあるように思われるので、どこから始めればいいのかわかりません。突然、あなたはごくわずかな喜びの世話をする責任があります。それで、あなたはこの時点で何をしなければなりませんか？

あなたの赤ちゃんが生まれた後にするべき15のことのリストをチェックしてください。このリストはあなたがあなたが重要なことを見逃していないことを確実にするのと同様にあなたが準備されるのを助けるでしょう！

1.病院用のものを入れる

病院では、すべてが当局によって魔法の世話をされますが、いったんあなたがあなたの家に戻ったら、あなたは多かれ少なかれ自分で物事を管理しなければなりません。病院のものを一箇所にまとめておくために、病院用バッグを作ってください。このように、あなたはあなたの医者がそれを頼むときあなたは何かを見つけるべき場所を知るでしょう。

2.誕生物語を書き留めます

出産はとても素晴らしいイベントです！あなたは間違いなく全体の経験を書き留めておくべきです：あなたが出産する前からあなたの赤ちゃんがあなたと一緒に家に帰るまで。それを書き留めておくと、振り返ってその日の特別なことを思い出すことができます。ベイビーブックには非常に多くのバリエーションとテーマがあり、あなたが思い出した名前から最初の子供まで、思い出を保存するのに非常に貴重なものです。

あなたの赤ちゃんの最初の医師の予約をスケジュールします。

あなたが病院を出る前に、あなたが赤ちゃんの最初の医者の予約を予定する必要がある時に、看護師または医者はあなたに言うでしょう。あなたがこれを予定されて得てそして日付に固執することを確認してください。

あなたの医者の予約を予定しなさい

出産は外傷的な経験なので、当然のことながら、あなたの体はいくつかのクレイジーな変化を経験します。退院する前に、出生後6週間で産後の予約を変更することをお勧めします。この方法で何かが間違っている場合、あなたの医者はそれが悪化する前にあなたを助けることができるでしょう。

助けを求めることを恐れてはいけない

赤ちゃんと一緒に暮らし始めたら、家が爆弾のように見えても驚かないでください。料理や掃除のような家事の援助を求める。彼らはそれがどれほど圧倒的であることができるかについて知っているので、人々は彼らがそうすることができるあらゆる方法、特にすでに子供をもうけた人々をあなたに手助けしたいです。

あなたの新生児の写真を撮る

赤ちゃんの誕生は一生に一度の経験です。赤ちゃんが成長したときにあなたがそれらを好意的に振り返ることができるように、さまざまな状況であなたの小さな子供の写真を撮ってください。無理をしないようにしてください。結局のところ、あなたは出産したばかりです、そしてあなたの体は回復するために十分な安静を必要とします。あなたはポインターのための新生児の写真撮影の私達のガイドを読むことができます。

7.赤ちゃんを抱きしめる

あなたが赤ちゃんを産むのは今回が初めての場合は、彼または彼女を抱擁することを恐れているのは普通です。あなたの赤ちゃんが配達後の最初の1時間であなたといくつかのスキントスキンの時間を過ごすことができるように、バットダウンシャツを着用してください。フロントクラスプ付きの授乳用ブラジャーは、授乳を容易にし、赤ちゃんとの接着に必要な時間を大幅に短縮します。これはあなたの赤ちゃんが安全に感じるようにし、赤ちゃんの健康を向上させ、そしてまたあなたが母親としてのあなたの能力により自信があるようにすることを研究は示しています。

あなたの友人や愛する人に知らせます

それはあなたの人生で最も特別な日であり、あなたはきっとあなたにとって重要な人々とそれを共有したいと思います。 Facebookのようなソーシャルメディアプラットフォームでの簡単な写真のアップロードは、伝統的な誕生発表に代わる簡単で楽な方法です。

あなたの健康保険会社に通知する

あなたの新生児のための医療費を分類するのに多くの時間を費やすのを避けるために、あなたの保険会社に電話して、そしてあなたの赤ちゃんの出生について彼らに知らせてください。必要な手順をすべて説明した後で、赤ちゃんを計画に追加するために必要な手順を説明します。

10.お父さんを巻き込んで

新しいママはしばしば自分の赤ちゃんのために全力を尽くしたいと思っています。それで、一歩後退して、お父さんに彼の役割を受け入れさせて、そして彼が子育てにおいて積極的な役割を果たすように力を与えましょう。

11.誇りに思う

あなたはあなたの人生で最も痛みを伴う出来事を生き残った、あなたに帽子をかぶる！自分自身にいくつかの呼吸室を与えなさい。リラックスして元気を回復するために時間を割いてください。あなたは間違いなくそれに値する。

否定的な感情を脇に払う

母親であることは、精神的および感情的なエネルギーを多く必要とする厳しい仕事です。あなたの最善の努力にもかかわらず、物事は時々うまくいかないでしょう。赤ちゃんのためにしていることがすべてでは不十分だとは思わないでください。自分自身に信用を与え、その魔法の段階を楽しんでください。

子育ての計画を始める

適切なデイケアや乳母を見つけるには数週間かかることがあるので、出産休暇が終わる前に見始めた方が良いでしょう。あなたが乳母をインタビューし、デイケアセンターを訪問し、デイケアセンターを完成させるときに申請書を埋めるのに十分な時間が必要です。

14.マキシパッドを買いたい

赤ちゃんを運んでいるときや出産している間の骨盤の筋肉への圧力はそれらを弱め、新しい母親にとって一時的に彼女の膀胱を制御することを困難にします。また、マキシパッドにロヒア、出産後の血液の排出、粘液および子宮組織への対処が必要な場合もあります。これは出産後最大6週間持続します。

辛抱強く

赤ちゃんの世話をすることは、フルタイムの課税です。最初の数週間は扱いが難しくなりますが、時間が経てば簡単になります。自分にはそれほど難しいことをしないでください。それを容易にしなさい、試して休みを取って、医者と看護婦があなたに言うことに耳を傾けてください、そしてあなたはただ大丈夫でしょう。

覚えておいて、すべての赤ちゃん（そしてすべてのお母さん）は異なっています。一日の終わりに、あなたとあなたの赤ちゃんのために何がうまくいくかを決めるのはあなた次第です。重要な決断をする前に必ず医師に相談してください。彼らはあなたに最も信頼できるアドバイスをするのです！