双子または倍数で妊娠している14週

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14週の赤ちゃんの成長
赤ちゃんの大きさは？
一般的な体の変化
14週の双子妊娠の症状
双子の妊娠 - 14週間で腹
14週の双子の妊娠 - 超音波
何を食べれば良いか
妊娠中のケアのヒント
あなたが買うために必要なもの

あなたが双子で14週間妊娠しているとき、それはあなたがかなりうまくこの妊娠を扱うことができるということをあなたにかなり明らかになり始めるでしょう。ほとんどの母親は、自分の不安の問題が消えていく傾向があり、自分の体や自分の赤ちゃんの世話をするのが上手であるという事実について自信を持っている傾向があります。あなたがあなたの人生の素晴らしい期間の1つを経験するので、妊娠のいわゆるハネムーン段階はあなたに今あります。あなたの妊娠にリスクをもたらした段階やシナリオは、それらの発生が減少していますが、それはあなたがあなたの人生をどのように生きるかについて警戒することはあなたのためにまだ働きます。

14週の赤ちゃんの成長

あなたの妊娠の14週目はあなたの赤ちゃんがどのくらい急速に成長しているかを教えてくれます。ほとんどの胎児は、前の週に比べて体の大きさが2倍になり、すぐに体重が増え、体が大きくなり始めます。彼らの体の強さと彼らの体の親近感も、今後数年間で増加します。骨の構造と筋肉の配置の発達は、あなたの子供が自分で動きを制御し始めることを可能にする段階に達しました。あなたの子供があなたの子宮の中で動き回るので、ほとんどの時間横になっているように見えた頭はわずかに堅いように思われるかもしれません。初めての両親は、赤ちゃんが毛で覆われていることに気付き、人間ではなくサルに似ていると感じると、ある種のショックを受ける傾向があります。体が羊膜嚢の中に温かさを含むためには、体毛の成長が不可欠です。あなたの子供が時期尚早に生まれない限り、体毛はすべて出生前に落ちてしまい、頭にはゴージャスな髪の毛しか残っていません。子宮はほとんど彼らの家であり、それらを含む嚢はすべての彼らの活動の世話をするものです。これには、今週中に吐き出される尿も含まれます。腎臓が完全に発達し、機能する準備が整うと、体の血液濾過プロセスが始まり、老廃物が適切に洗い流されます。

赤ちゃんの大きさは？

子供の成長が急速に始まるので、ほとんどの赤ちゃんは通常長さが約8〜9センチで、体重は約20〜25グラムです。トリプレットまたは複数の赤ちゃんを妊娠していると、平均体重よりわずかに低くなることがありますが、これで問題ありません。それらのサイズも、あなたの閉じた拳より少し小さいでしょう。

一般的な体の変化

あなたの妊娠の幸せな段階はまたあなたの赤ちゃんが幸せに成長するようにします、そしてあなたの体がこれらの変化に反応する方法でこれらすべての瞬間が見えることができます。

拡大している子宮は、恥骨の上にもその場所を作り始めます。これは通常おなかがポーチのような形になり始める段階です、そしてそれはそれが数週間前だったものより比較的丸いです。

腹が大きくなり、体重が増えると、発生し始める体調の1つが腰痛です。あなたが座ったり立ったりするときに最も気付かれるのは、あなたの背中の下の方の領域が赤ちゃんの過剰な体重のせいになるでしょう。背中に負担をかけない姿勢で、フラットシューズを使用することでそれを減らすことができます。背中の痛みの強さはあなたが時々持っているだろう通常のものと似ています。痛みがひどすぎる場合は、健康状態を示している可能性があります。

あなたの腹部の腫れは子宮の拡大に関連していますが、あなたの胸の腫れは血流の増加と進化的反応の結果です。しかし、あなたはあなたの足と足首を囲む地域で気付き始めるだろう別の種類の腫れがあります。多くの女性はこれについて不平を言う傾向がありますが、これは通常筋肉内の水分保持の結果です。これは妊娠中には普通のことですが、食事中に多量の塩分を含んだり長時間にわたって立ったりすると、これらの腫れが悪化する可能性があります。

14週の双子妊娠の症状

複数の赤ちゃんとのあなたの妊娠の第14週では、初期段階を悪夢にしたそれらの恐ろしい症状は長い間失われた記憶のように思われるでしょう。いくつかの新しい兆候は、今度はあなた自身にとってかなり明らかになります。

成長している腹はあなたの妊娠の最も明白な徴候かもしれません、しかしあなたが今週あたりにあなたが持つであろう食欲の増加はあなたがあなたの赤ちゃんがどれほど急速に成長しているかをあなたに気付かせるでしょう。それらの栄養素要求はすぐに跳ね上がり始めます、そしてあなたの体のエネルギーとカロリーの要求はそれらと並んで上がるでしょう。あなたの赤ちゃんの数に応じて、約700カロリー以上を持つことを強くお勧めします。

腰痛はほとんどの女性が妊娠中に経験するものですが、双子または三つ子で妊娠している場合、靭帯関連の痛みを経験する可能性はここではより強くなります。拡大する子宮は、内部の筋肉にかなりのストレスを与え、鋭い痛みの瞬間がランダムに生じるかもしれません。

ホルモンはあなたの体の中のこの変化を支え、それが中で成長するためにそれを幼児にとって有益な環境にするものです。これはまた、あなたの髪が輝きを増して太くなり、光沢のある光沢を持つなど、あなたの体に予期せぬそして歓迎される効果をもたらします。

妊娠中の女性は、2学期に入ると2番目の人生を受けたようです。新たに生まれたエネルギーは獲得したように見えるかもしれませんが、それはあなたがいつも持っていたものであり、それはあなたが最初の学期を通して苦しんでいたときに隠れ始めました。このエネルギーを最大限に活用してください。

双子の妊娠 - 14週間で腹

あなたの子宮は今骨盤領域の周りに自分自身のための場所を作り始めているので、丸みと突出がはるかに明白になり始めるかもしれません。その突くような感情はまたあなたがあなたの子供とつながっていると感じるのに役立ちます。同様に、ゆったりしたズボンとズボンはすぐにあなたの親友になり始めるでしょう。

14週の双子の妊娠 - 超音波

この段階で超音波検査を実行すると、双子や複数の赤ちゃんを簡単に確認できます。彼らの顔が十分に大きければ、彼らの顔の特徴の大部分を認識することができた。何度も、あなたはあなたの子供があなたに向かって微笑んでいるのに気付いて、まるで彼らがあなたを感知できるかのようにあなたに感じさせるかもしれません。それが感じるかもしれないように満足しているように、真実は彼らの脳が様々な顔の部分にランダムな信号を送り、そして筋肉が期待通りに機能しているかどうかをチェックしているということです。だからあなたの子供たちは笑って、しかめっ面して、しかめっ面して、そして彼らができるすべての表現をしているでしょう。

何を食べれば良いか

何を食べるべきかを理解する前に、何を遠ざける必要があるのかを知ることも必要です。アルコール摂取は理想的にはあなたがあなたの妊娠について知る時からすぐに止められるべきです。同様に、あなたにアレルギー反応を引き起こす可能性のある食品から遠ざけてください。健康食品だけでなく、卵、チョコレート、牛乳などの製品にも欲求が存在する可能性があります。これらは莫大な量の脂肪とコレステロールを含みがちで、過剰に食べられると有害になる可能性があります。燻製肉は絶対に避けてください。タンパク質摂取はあなたの最優先事項であるべきです。他のベジタリアン料理と同様に、適切に煮沸または調理された肉を摂取するのが最善です。オメガ3ビタミン、リン、およびその他の食品に含まれる要素は、赤ちゃんが組織を発達させるのを助けるために消費されるべきです。

妊娠中のケアのヒント

あなたのエネルギーを最高の状態に戻し、あなたの幸せを最高レベルに戻しながら、あなたの人生をより快適にするためのいくつかのヒントを守ることによって、あなた自身の世話をする時間です。

ドス

あなたがあなたの食事療法に赤身の肉とナッツと同様に十分な繊維状食品を含むことを確認してください。これらのすべてが消化過程を刺激し、便秘の可能性を減らすのに役立ちます。
軽い運動スケジュールはあなたの毎日の日課の一部であるべきです。軽い散歩をしたり、水泳セッションを開始したりすることはあなたにとって有益でしょう。

いけない

あなたがあなたがそれらの中でよく見えるように感じるという理由だけであなたの古い服を着ようとしないでください。あなたの腹とあなたの体が快適であることを確認し、そのためにゆったりとした服を選ぶ。
屋外で販売されている食品や路上で販売されている食品から離れてください。たとえ彼らがあなたの前で煮られそして調理されたとしても、彼らはあなたに知られていないバクテリアそして他の感染症を含むかもしれません。

あなたが買うために必要なもの

あなたの腹が急速に増加していると、あなたはストレッチマークを抑えてあなたの肌を健康に保ついくつかのクリームを手に入れることができます。名前帳に投資して、あなたの小さな名前の名前を候補者リストに追加し始めます。

あなたが双子で14週間妊娠しているとき、人生はそれがより良いかもしれないように見えません。まあ、それは今後数週間で良くなるだけでなく、自分自身と同様に赤ちゃんの世話をするためにあなたに多くの責任を置きます。準備しておくことは、あなたの道に来るかもしれないものに取り組むための最良の方法です。