フェミニストである13の方法は労働および配達のためにあなたを準備する

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ごくわずかなもので十分に労働と分娩の準備ができます。 私は、はい、あなたが消費し、勉強し、研究することができる無数の本やクラス、そしてオンラインビデオがあります。 あなたは他の母親（もしあなたが知っていれば）またはあなた自身の母親（彼女が周りにいて支援的であれば）の質問をすることができますが、すべての女性の経験はとても異なるので彼らの話や提案が助けになるかどうか言うのは難しいです。 しかし、フェミニストがあなたを自信を持ってあなたの小さな一人の到着の準備ができているままにしておくことができる労働と出産のためにあなたを準備する方法があります。 正直言って、私は私の水が壊れて収縮が始まったときに頼ることを期待していなかったし、私は自分の息子に初めてプッシュして会う準備ができていた。

私はかなり困難な妊娠をしていました、そしてそれに続いてかなり困難な労働と分娩が続きました。 私は10時間歩いてバスタブに座って、出産時のボールを転がして前後に揺れた後、転倒してしまう、予期せぬ誕生を計画していました。 私は最初に双子を妊娠していて19週で1人を失ったので、私は息をして泣くことになる赤ちゃんとそうでない赤ちゃんを誕生させなければなりませんでした。 私の労働と配達の経験が他の人とは多少異なることを私は知っていました、しかし、私はフェミニストとして識別することが私がその課税労働と配達を乗り越えるのを助けることを理解しませんでした。 私は質問をすることを恐れていなかったし、答えを要求することを恐れてもいませんでしたし、必要なときにいつでも部屋から人々を追い出すことを恐れませんでした。 私はフェミニストとして識別し、私の労働と出産を経験したため、時間をかけて学んだ私の体とその意欲を表明し、信じるつもりでした。 。

そう、本を読み、クラスを受講し、ビデオを見て、質問する。 あなたがフェミニストとして識別した場合しかし、あなたはすでに労働と配達のゲームについての足がかりを持っていることを知っています。

あなたはあなたの声を行使するのに慣れています...

それがフェミニストであることさえ意味するものの架空の、そして時代遅れの社会的認識と戦わなければならなかったフェミニスト女性として、あなたはおそらくあなたがあなたの声を使うことに慣れているでしょう。 自分の意見を述べたり、フェミニストであることが男性を憎むのではなく、男女平等を信じることを誰かに教えることであるにせよ、おそらくあなたは他人に自分の考えや感じ、欲しいまたは信じまたは必要なことを話すことを恐れませんそして、まあ、それはあなたが労働しているときに役立つようになるでしょう。

だからあなたは必要なときに話すことを恐れてはいません。

私が就労していたときに私が何を望んでいたのか、何を必要としていたのかを最初に話すことに躊躇していたことに私は少し驚きました。 誰かを動揺させたり、何か "間違った"ことをしたり、単に不便になったりするのではないかと心配になっていました。立ち上がって私が欲しいものを求め、そして「要求している」。 私は他の人間を私の体から押し出していました。 私は要求を出すようになり、そしてその実現が私のフェミニストの顔の中に私を衝撃させたならば、私は何を望んでいたか、必要としていたかを人々に告げても問題ありませんでした。

あなたは質問をすることを恐れない

私が情報に基づいた、そして交差するフェミニストであると私が考えるものを私にしたのは、簡単に質問をする意欲です。 私は一人の女性しかいないので、私はすべての女性のために話すことはできません。そして、非常に多くの女性（特に色の女性とトランスジェンダーの女性）は私とは大きく異なる経験をします。 私は私の周りの人々について、そして私がどのように私がより良いフェミニストと同盟国になることができるかについてよりよく学ぶことができるように常に質問をしています。 その意欲は、私が妊娠中そして特に私の分娩中に複数の質問をすることをより快適にしました。 医者が何かをやりたいと思ったり、看護師が何かを始めたり、会話に私を含めないで話していたとき（それは明らかに私のことで、私の膣から出てくることについてでした）。

あなたはできるだけ知らされることを望みます

私はうそをつくことができず、私が働いていたので、私は労働に入ることを恐れていなかったと言うことはできません。 私の水が壊れ、私の息子に近いうちに会うつもりだったことを知っていた興奮がおさまったとき、私は怖かった。 しかし、私は質問をするのが心地良かったので、その恐れは私に絶えず知らされる能力によって闘われました。 より多くの質問をするほど、私が自由に使える情報が増え、私は常に意思決定プロセスの一部であると感じました。 それは力を与えていた、そして私は私がそうだったかもしれないと私が思っていたよりも怖くない気がした。

あなたは決断をすることを恐れない

私は出生計画を書き出し、自分の分娩と出産をどのように進めたいかについての素晴らしい考えを持っていましたが、その計画から逸脱する必要がある瞬間がありました。 私は自分が欲しいものや理由を自信を持って言うことを恐れず（また、時には理由さえも与えない）、フェミニストとして識別することが私がそうすることをする権限を与えられたと感じたことを知っています。 それは私の体でした。 それは私の経験でした。 はい、私はプロに耳を傾けるつもりでした、そしてもちろん、私は必要なときに彼らのリードに従うつもりでしたが、私はまた可能なときに私がコントロールしていることを確かめるつもりでした。

あなたは支持的な人々とあなた自身を囲むでしょう...

私は、あなたの人生のどの時点でも、そして間違いなくあなたの人生を通して、自分自身を志を同じくする人々と取り囲むことが重要だと思います。 しかし、私はあなたが人間を産んでいるときそれが最も重要であると主張するでしょう。 あなたの声を大切にし、あなたのスペースをサポートし、あなたが必要とするものをあなたに提供しようとしている人々がほしいと思います、そしてあなたがそれを必要とする時

…そして必要ならば配達室から人々を蹴り出す

私は運が良かったです。 私の出生計画は尊重され、私は話しかけることも話しかけることもしませんでしたが、治世と自分の決断を下す余地が与えられました。 しかし、私には慣れていない看護師が一人いました。そして、その人は私を不快に感じさせました。配達チーム。 私はちょっと不快を感じたが、私はまた権限を与えられたと感じました。 あなたは絶対にみんなと仲良くすることはありません、そして絶対にみんながあなたの労働および配達経験の一部である必要はありません。

あなたはどのようにあなたが生まれたかはあなたが女性として誰であるかの徴候ではないことをご存知でしょう…

あなたが「女性」になるためにチェックする必要があるというセットリストはありません。 あなたは「女性」になるために特定の方法で出生する必要はありません、そしてあなたは「女性」になるために特定の労働と出産の決定をする必要はありません。 地獄、あなたは「女性」になるために出産する必要はありません。 すべてのフェミニストは、女性時代があなたがそれになるものなら何でもであることを知っています、そしてそれは労働と出産に関してはあなたにとって最良の決定をする自由をあなたに与えるであろうということです。

...だから計画が変わったり何かがうまくいかなくても大丈夫

私は治療を受けない出産を計画し、10時間以上も病院のホールを歩きながら出産用浴槽で手を試し、出産用ボールを転がして立っている間前後に揺れました。 私は私の収縮の苦痛を通して試みそして働くように全力を尽くしたが、10時間後私は疲れきって硬膜外を求めた。 私はややがっかりしましたが、私が息子を出産したことで多少なりとも私を女にすることはできないことを知っていました。 私はポイントを証明するために苦しんでいませんでした、そして、私の出生計画が変わったので私は自分自身を固くする必要はありませんでした。 フェミニズムとは、女性が自分で決断を下すための力を与えることであり、息子を世界に連れて行ったときには、まさに私がしたことです。 私は自分で決断しました。

あなたはあなたの体を信頼するでしょう...

私は怖がっていて、自分の分娩や出産がどのように進んでいくのか正確にはわからず苦しんでいましたが、私の体が私を透視してくれることも信じていました。 私の体はそれが必要とすることをするつもりだったので、あるいは私の体がそれをするために必要なことをするのを助けることができる人々によって援助されることになっていたので私は大丈夫になるでしょう。 私の体はそれが何をしているのかを知っていたことを非常に意識していて、私はいわゆる「行かせる」ことができました。

...あなたはあなたの体が素晴らしいということを知っているから

つまり、フェミニストは、自分の体の価値が、家父長制社会の架空の美しさの基準に結びついているのではなく、自分が割り当てた価値のことを知っています。 彼女の体ができることは、自分の体が他人に知覚される方法よりはるかに驚くべきことであることを知っています。配達。

あなたはどのように感じているかについて正直に言うでしょう...

フェミニストであるということは、特定のイメージを投影したり特定のことを言ったりすることを意味するのではありません。 その代わりに、それは単にあなた自身の選択を性別の固定観念から自由にすること、そして同じことをする他の人の能力のために戦うことを意味します。 ですから、フェミニストとして、私が「弱い」や「女性が少ない」ことを正直にするのではないことを私は知っていました。そう、はい、私は怖がっていました。 労力と分娩は怖かったし、私は心配していました、そして私がプロセスの1秒ごとにそれを処理することができるかどうか私はわかりませんでした。 私が最初にとても信じられないほどの何かを経験していたので、いくらかの自信がありました。

…そして、あなたはそれらの感情を表現するでしょう、それは弱さではなく、強さです

私が分娩中（そして分娩前）にどのように感じたかについて正直に言うことは、私が分業を通してそれを成し遂げるのを助けました。 私は私が道のあらゆるステップで完全に権限を与えられていることを「ふりをする」必要がないことを知っていました。 そうではなくて、私は正直に言うことができ、誠実に考えることができ、恐怖や自信を持って行動することができました。 それは、正直なところ、労働と分娩の最も力を与える部分です（または少なくともそれは私にとってのことでした）。 私はとても生々しくそして傷つきやすくそして（身体的に、精神的にそして感情的に）露出されていて、そして私が本当に奇跡的なことをしたのはその状態にあった。 つまり、それはとても悪いお尻です。