すべての新しいお母さんが言いたい12のこと、しかし実際にはほとんど言わない

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新しいお母さんであることは一見したところ終わりのない、特に厳しい状況のスルーをあなたに提示します。 母乳育児の仕方を学ぶことから、必要な睡眠をとることを試みること、そして母性全般を理解しようとすることまで、親子関係は困難です。 それは疲弊し、いらいらさせ、そして実に困難になる可能性があるので、すべての新しいお母さんが言いたいことがたくさんあります...しかし実際にはほとんど言わない。

それが義務の範囲外であるかどうか、社会的プレッシャーがまとまっているかどうか、知っているかどうかにかかわらず、子育ての経験で一人でいるのは珍しくありません。 それとも、あなたは単にあなたの心にあることを正確に言うのに疲れすぎているのです。 いずれにせよ、あなたが赤ちゃんを産んだ直後にあなたの本当の感情を表明することは本当に難しいことができます。 あなたのホルモンは1000の異なる方向に向かっています、あなたの体全体が痛いです、あなたの時間、エネルギー、そして注意の大部分を食べている真新しい赤ちゃんがいます、あなたが期待する社会的標準のまったく新しいリストは言うまでもありませんあなたがお母さんであることを今に固執する）間違いなく圧力）。 あなたは、子育ての世界のどこにいるのか、どのようにしてあなたの子供を育てたいのか、そしてあなたを判断する文化をどのようにナビゲートするのかを考えようとしています。

たぶんあなたは波を作りたくないか、多分あなたは誰かの感情を傷つけたくないでしょう。 それにもかかわらず、あなたの友人、あなたの家族、あなたのパートナー、あるいは絶対的な見知らぬ人にさえも絶対に愛したいことがあります。

これは必要ですか？ ええ、多分。 家族、友情、そしてロマンチックな関係のダイナミクスは複雑で、特定の人に言ってもいいこととそうでないことを知っているのはあなただけです。 しかし、多くの状況で、新しいママが真に声を上げて彼女の心にあることを話すのに十分な支持と敬意を払っていると感じたら、分娩後の生活はかなり簡単になるでしょう。

これは、すべての新しいお母さんが伝えたい12のことです。 （とにかく、彼らは私を知らない。）

「自分のしていることがわからない」

非常に若い頃から女性は、母親はDNAであり、母親であることは自然で幾分未熟であると言われています。 ある程度は、それはちょっと、ちょっと真実で、自然はそれが必要なとき（そしてあなたがそれを望んでいるとき）にはじまるが、あなたはまた完全に恐怖を感じていない女性を見つけるのも難しいでしょう。母性。 真実は、私たちの多くは自分たちがしていることにまったく関係がない（少なくとも自分がしていないように感じる）が、判断や非難なしに不安や恐れを表明できるとは思わない。

「待って、どうしたの？」

あなたが赤ちゃんを産むとき、それはすべて赤ちゃんのことです。 もちろん、喜びと幸福のかわいい小さな束と競争することは困難ですが、多くの女性は、赤ちゃんを産んだ瞬間に見えなくなったように感じます。 しかし、そして一般的な考えに反して、あなたのアイデンティティはあなたの赤ちゃんに結び付けられている必要はありません。 母親は、特に彼らが出産を経験した後に見られ、聞かれるに値する。

"私を助けてください"

それはあなたが助けを求めるならあなたが母親として失敗していることは明らかにうそです。 いいえ、あなたは自分ですべてを行う必要はありません。 いいえ、あなたは絶対に自分ですべてをやるべきではありません。 あなたがそれを必要なときに助けを求めること（友人、家族、あなたのパートナー、隣人、喜んでいる人からのもの）には何の問題もありません。

「したくないのであれば、私は自分の誕生ストーリーを共有する必要はありません」

誰もあなたの誕生話、またはあなたの労働と分娩に関するいかなる情報にも内心していません。 あなたが私たちの生活の中でその並外れた瞬間を共有したいのなら、絶対にそうしてくださいそして喜んで、そうしてください。 あなたがしたくないのであれば - それがトラウマ的であったかそれとも親密だったかに関わらず - あなたがそれをそのように保ちたいのであれば - あなたはあなたの子供の誕生の詳細を共有する必要はありません。

「私はあなたの迷惑なアドバイスを必要としません」

いいえ、そうです。 そうではありません。 だからそれを与えるのをやめる。

「いいえ、今は赤ちゃんの体重を減らすことを気にしません」

女性は、赤ちゃんを産んだ直後に赤ちゃんの体重を減らすことが期待されています。 危険なことは言うまでもありませんが、妊娠、陣痛、出産などの過酷な肉体的行為から女性の体が素早く立ち直ることを期待するのはばかげています。 それでも、多くの女性は、このばかげた基準を守る必要があると感じています。また、赤ちゃんの後で体重を2回与えないことを認めた場合（または、あなたは知っていますが）、彼らは怠惰だと大衆。

「お願い、家族や友達を訪問して、帰宅してください」

赤ちゃんを産んだ後で、友達や家族が興奮していたことはとても素晴らしいことです。 それはまた圧倒的で、疲弊し、そしてストレスの多いものです。 家にはすでに新しい人がいます。その人は小さいうちに、その人にはたくさんのものが付属しています。 友達や家族、ホテルの部屋をゲット。 もっと高価ですか？ もちろんです。 しかし、それは新しいお母さんにとって役に立ちますか？ 恐らく。

そして、あなたが家にいられるつもりなら、その滞在がどれくらいの期間であるかに注意してください。 私たちの新しいお母さんは、あなたが赤ん坊を見ることにわくわくし、それが私たちの心を温めることを知っていますが、私たちはまた、お母さんと赤ん坊として、そして新しい家族として絆を結ぶ必要があります。

"私の作業計画はあなたのビジネスのどれでもない"

彼らは仕事に戻るか家にいるかを計画しているかどうか人々は新しいママにすぐに尋ねます。 私の言葉に印を付けてください。あなたはあなたの将来の計画について誰とでも話し合う義務を負っていません。 あなたがしたいのであれば、どうしてもあなたがすべての答えを必要としているとか、あなたがあなたの人生の選択を正当化する必要があると感じてはいけません。 あなたがしていることはあなたの選択であり、あなた自身だけであり、誰もあなたとあなたの家族にとって最善であることをあなたよりもよく知りません。

「さわらないで」

新しいお母さんは、たった10か月かけて他の誰かに体を引き継がせ、人々が彼女の膣を見つめながら数え切れないほどの時間を費やし、そして彼女がおっぱいに付けられた小さな人との無限の摂食セッションを選んだ。 新しいママが自分の肌に不快を感じるので、「触れられた」ことは本当のことです。

あなたの生活の中で、新しいお母さんに、必要なもの、そしてふさわしい空間を与えてください。 個人的に服用しないでください - 彼女の体はたくさんのものを通り抜けてきました、ずっと通り抜け続けるでしょう、そして彼女は自分自身を再び感じるように時間と部屋を要求する権利があります。

「赤ちゃんを訪問するつもりなら、食べ物を持ってきなさい」

いつも、いつも、食べ物を持ってきなさい。 それは慰めている、それはとても必要であり（特に新しいママが母乳育児していて余分なカロリーを燃やしているなら）そして新しい親はおそらく料理が拷問の形のように聞こえるほど疲れきっている。

"一休みしたい"

これは「助けが必要」と並んでいます。 女性は、社会全体として、あなたが赤ん坊を持っているときあなたは（あなたの正気を含む）すべてを犠牲にしなければならないと教えられてきました。 あなたはいつもあなたの赤ちゃんと一緒にいることを愛さなければなりません、さもなければあなたは利己的で恐ろしい母親です。

私が明確にする必要さえあるべきであるかのように、これは本当ではありません。 セルフケアは誰にとっても、そして特に新しい母親にとっては極めて重要です。 あなたは自由に赤ちゃんをあなたのパートナーや家族に引き渡し、鍵を持っていって、一人での昼食や短編映画のために遠く離れて運転するべきです。 自分で時間をかけてください。 私はあなたを保証します、あなたはそれから利益を得る唯一の人ではないでしょう。

"私の赤ちゃんはあなたのものよりもきれいです"

見て、それはまさにその通りです。 私たちはバラ色のメガネを通して私たちの赤ん坊を見ます、そして他の誰かの赤ん坊が私たちのものよりもきれいで、よりハンサムで、あるいは万能の可愛い人であるという方法はありません。 それはただ不可能です、そして私たちは究極の、否定できない真実を知ることについて謝罪をしません。