すべてのお母さんがするべき11のこと - そしていいえ、彼らは利己的ではありません

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赤ちゃんの授乳からクリーンルームの維持、幼児のかんしゃくをしたり、ティーンエイジャーのムードを解き明かすことまで、子育てはとてもやりがいがあります。この中で、ママは子供とは別に自分たちの世話を必要とする他の誰かがいることをしばしば忘れます。

それに直面しよう - お母さんであることはそれがやりがいがあるのと同じくらい疲れる。あなたは最初に個人です、それがあなたがまだ他の人のようにあなた自身の世話をする必要がある理由です。結局のところ、あなたが排水され、神経衰弱の危機に瀕している場合、あなたはあなたの子供の世話をするのだろうか？

すべてのお母さんが自分たちのライフスタイルに取り入れる必要があることを抑圧する方法の私達のリストをチェックしてください。彼らは小さなことのように見えますが、記念すべき違いを生むことができます！

すべてのお母さんがしなければならない絶対に不可欠なこと

はい、ママは子供たちにとって、そして一般的には家族にとってすべてです。しかし、1日にできることはそれだけです。あなたが持っていない時間を割り当てないでください、そして状況がそれを要求するとき、ノーと言うことを学びなさい。

終わらない雑用があるからといって、24時間体制で仕事をする必要があるわけではありません。昼寝やあなたを活性化させるその他の活動のために少なくとも1、2時間は取っておきます。

あなたがマルチタスカーのどれほど善良であっても、あなたはそれをすべてすることはできません。あなたの配偶者に家事や子供の世話をするのを手伝ってもらいます。そして、独身のお母さんであるあなたの人々のために、あなたの隣人、友人と両親からの援助を受けてください。

運動は幸せで健康的な心と体に不可欠です。ボーナス：毎朝20分という短い時間でそれを行うことは、その日の残りの間あなたに燃料を供給するのに十分です。

あなたの子供が好きな食事を作ったり計画したりすることを追求して、自分を最後にするのは簡単すぎるだけです。毎日のメニューの少なくとも1つの項目があなたが好きなものであることを確認してください。

子供は愚かなことをたくさんします。彼らを笑います。それは彼ら自身にあまりにも真剣に考えないように教えるでしょう。さらに、それは彼らがユーモアのセンスを開発するのを助けます。

ヘリコプターの親になるのではなく、あなたの子供に自分の決断をさせましょう。そして彼らが間違いを犯した時には、彼らに同じ責任を負わせましょう。

あなたの子供が最高に値するように、あなたもそうです。たまに自分自身を最初に置きなさい。そのスパへの旅行に行くか、あなたが永遠にずっと目にしてきたそれらのデザイナーブランドの服を買いに行きます。

あなたの子供が成長するまで自己探査を先送りするのはやめてください。新しい趣味や新しいキャリアを身に付けるために、いつもやりたいことをやり始めましょう。子供たちは例によって学ぶので、あなたは自己認識の重要性と情熱の追求も強調します。

芸術品や工芸品は子供向けだと誰が言っていますか？すべての人間は創造性を享受し、そしてその恩恵を受けています。 Psst、あなたはまだ大人の塗り絵を試しましたか？

信じられないかもしれませんが、友達と会うのは合法です。そしてもちろん、あなたの夫や恋人と一緒に時折日付を記入してください。

覚えておいて、あなたが自分自身の面倒を見ないときあなたは誰の面倒を見ることができません。あなたは大切です。