旅行中のベスト11赤ちゃん＆幼児食品のアイデア

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• 旅行中の赤ちゃんのための食糧
• 旅行中の幼児のための食糧
• 赤ちゃんや幼児と一緒に旅行するときに避けるべき食べ物は？

あなたが赤ちゃんを管理するのは難しいタスクだと思うなら、けん引で赤ちゃんと一緒に旅行している間あなたが直面するだろう挑戦を想像してみてください。 あなたは赤ちゃんや幼児と一緒に旅行している間運ぶべき食糧の種類について確信がないかもしれません。 あなたの赤ちゃんの飢えを満喫させ、彼女の気分を幸せに保つためには、革新的で常識のうち少しを使う必要があります。

旅行中の赤ちゃんのための食糧

1.離乳食

離乳食は、栄養価が高くおいしいです。旅行中の準備は非常に簡単です。 この種の食べ物は一般的に6ヶ月以上の乳児に与えられます。 この期間中、母乳はあなたの赤ちゃんのニーズの高まりに十分ではないので、それを補完するために離乳食やフォーミュラを使うことができます。 離乳食を水または牛乳とよく混ぜ合わせ、こぼれ防止容器またはフラスコに入れて運ぶ。

オートミール

彼女が6ヶ月になったら、あなたはあなたの赤ちゃんの食事療法にオートミールを追加することができます。 それは、赤ちゃんが大好きな美味しさを持つことを除いて、カルシウム、タンパク質と繊維を含みます。 ミルクまたは水を沸騰させ、絶えず攪拌しながらオートミールパウダーを加える。 あなたは味と栄養のためにマッシュフルーツを追加することができます。 冷ましてから容器に詰めます。

ミルク

これは含まれている豊富な栄養素のために赤ちゃんや幼児のための完全な食品です。 あなたが私用車で旅行しているなら、あなたは赤ん坊を母乳で育てることに頼ることができますが、それは公共の場所での問題になる可能性があります。 母乳を事前に搾乳器を使って保管し、食事の時には授乳してください。 それを消化するのはより長い時間がかかるけれどもそれが混合物を作るために水と粉を必要とするので、粉ミルクは素晴らしい選択肢です。 それ以上の年齢の赤ちゃんのために、あなたは牛乳を与えることも試してみることができます。

4.フルーツピューレ

彼らはビタミンやミネラルがロードされているので、これはあなたの赤ちゃんの最初の食べ物になることができます。 バナナ、リンゴ、マンゴーなどの果物は、旅行用のピューレを作るために一般的に使用されています。 フルーツ、牛乳、ボウル、フォークだけでよいので、現場で準備できます。 フルーツをマッシュアップしてミルクを加え、あなたの小さなトートにそれを与えます。

キヒディ

伝統的な自家製のkhichdiほど、旅行中の幼児向けの食べ物は他にありません。 それは栄養価が高く、おいしいです、そして特に野菜がそれに加えられるとき、すべての必要な栄養分を与えます。 あなた自身のためにkhichdiを準備するためにあなたがとる通常のステップに従うが、たくさんのgheeを加えて、それが柔らかいことを確認する。 プレッシャークッカーを使用して、赤ちゃんが好きなような柔らかさと均一な食感を与えてください。

6.ゆで野菜

野菜は赤ちゃんにとっては素晴らしい食べ物ですが、噛むのが難しいことがよくあります。 沸騰させると野菜が柔らかくなり、野菜を食べやすくします。 にんじんのような野菜は、それらの味が甘くて消化に役立つのでうまくいきます。 最小限の栄養素の損失のために野菜を沸騰させるためにプレッシャークッカーを使用してください。

旅行中の幼児のための食糧

ヨーグルト

このスーパーフードは旅行中に持ち運びが簡単で、必須栄養素が満載です。 子供たちは、胃の上で軽いヨーグルトのおいしい味を愛します。 カルシウムが豊富に含まれているので、旅行に便利な瓶に詰めて、簡単に摂食できます。

2.シリアル

あなたの旅行のために買い物をしながらO字型のシリアルを選ぶと、それは1歳以上の子供にとって理想的な旅行料理であることが証明できます。 それらを彼の指の上に滑らせて、旅行中に彼がこの魅力的な活動を楽しむようにしなさい。 ドライフルーツを加えて健康的にし、風味を高めることもできます。

卵

このスーパーフードはカロリーが豊富で、免疫システムを高めるのを助けます。 卵の不飽和脂肪は脳の発達を助けます。 あなたが旅行しているとき、これらが混乱を引き起こす可能性が最も低いので、あなたは彼らに固ゆで卵を提供することに固執することができます。

怠け者

おいしい朝食の食事、Idlyは同時に柔らかくて栄養価が高いです。 それはゼロコレステロールを含んでいて、便秘を防ぐことができる食物繊維を持っています。

5.フムス

この中東のソースは貧血を防ぐことができる鉄が豊富です。 その厚い質感は、子供たちがそれをこぼしそうにないということを意味し、ピタパンで食べることができます。

赤ちゃんや幼児と一緒に旅行するときに避けるべき食べ物は？

あなたがけん引で赤ちゃんと一緒に旅行しているときに避けるべきある種の食品があります。 あなたとあなたの赤ちゃんが手間のかからない旅行をしていることを確認するためにあなたの旅行リストからそれらを打ちます：

• 油性の軽食（特に既製品種）は、胸やけや肥満などの問題を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。
• ソフトドリンクは砂糖が豊富であなたの子供のエナメル質を食べ尽くすことができます。
• 砂糖の多い穀物は、初期の糖尿病につながる可能性があります。
• マシュマロなどのようにこぼれる可能性のある食べ物赤ちゃんや幼児は運動機能をうまく制御できず、したがって混乱を引き起こす可能性があります。
• 比較的小さい食べ物は風管に入り込むことがあり、窒息の危険があります。
• 赤ちゃんのおなかに合わない可能性がある、未確認の新しい食品

あなたの赤ちゃんと一緒に旅行することはあなたとあなたの赤ちゃんにとって特別なはずです。 外出旅行中にあなたの赤ちゃんや幼児に餌をやることはストレスを引き起こすべきではありません。 あなたが必要とするのは努力と忍耐の負荷だけです、それで旅行はあなたの心配の最小のものである食物と給餌時間で楽しくなります。