ๅฆŠๅจ ไธญใฎๆ–ญๆฐดใฎ10ๅ…†ๅ€™ใจ็—‡็Šถ

ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„:

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ๅฆŠๅจ ไธญใฎใ€Œๆ–ญๆฐดใ€ใซใคใ„ใฆ่žใ„ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏใ€ๅฐฑๆฅญๅ‰ใซ15๏ผ…ใฎๅฅณๆ€งใ—ใ‹ๅฎŸ้š›ใซๆ–ญๆฐดใ‚’็ตŒ้จ“ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใšใ€ใใฎใ†ใก10ไบบใซ1ไบบใ ใ‘ใŒๆถฒไฝ“ใ‚’ๅ™ดๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใŒใฉใฎใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผใซๅ…ฅใ‚‹ใฎใ‹ใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใ“ใงใ‚ใชใŸใŒ็ŸฅใฃใฆใŠใในใใงใ‚ใ‚‹ๆฐด็ ดๅฃŠใฎใ„ใใคใ‹ใฎๅ…†ๅ€™ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™๏ผš

1.ใƒ–ใƒฉใƒƒใƒ‡ใ‚ฃใ‚ทใƒงใƒผ

ๅๅ‰ใฏใ‚ใชใŸใ‚’ใŠใณใˆใ•ใ›ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใฎ้…้”ใŒ่ฟ‘ใฅใใซใคใ‚Œใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใŒไปŠๅพŒใฎๅŠดๅƒใฎๆบ–ๅ‚™ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆใ‚ใชใŸใฎๅญๅฎฎ้ ธ้ƒจใ‚’ๅฏ†ๅฐใ™ใ‚‹ใ‚ใชใŸใฎ็ฒ˜ๆถฒใƒ—ใƒฉใ‚ฐใ‚’ๅคฑใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๆ™‚ใ€…ใ€็ฒ˜ๆถฒๆ “ใ‚’ๅคฑใ†ใ“ใจใจๆฐดใฎๅˆ‡ๆ–ญใŒไธฆใ‚“ใง่ตทใ“ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ๆ™‚ใซใฏใ€ใ‚ใชใŸใฏ็ฒ˜ๆถฒๆ “ใ‚’ๅคฑใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใ‚ใชใŸใฎๆฐดใฏใ™ใใซๅฃŠใ‚Œใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใพใŸใฏใพใฃใŸใ่ตทใ“ใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ„ใšใ‚Œใซใ›ใ‚ˆใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎ็ฒ˜ๆถฒใƒ—ใƒฉใ‚ฐใ‚’ๅคฑใ†ใจใ€ใ‚ใชใŸใฏใ„ใคใงใ‚‚ใ‚ใชใŸใฎๆฐดใŒๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใจใ„ใ†ใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’ๅพ—ใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚

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ใƒใ‚คใƒณใƒ‰ใ‚ฆใ‚ฉใƒผใ‚ฟใƒผใƒ–ใƒฌใ‚คใ‚ญใƒณใ‚ฐ

ใใ‚Œใฏๅฅ‡ๅฆ™ใซ่žใ“ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใ—ใ‹ใ—ใ‚ใชใŸใฎๅฎŸ้š›ใฎๆฐดใพใŸใฏๅ‰ใฎๆฐดใŒๅฃŠใ‚Œใ‚‹ๅ‰ใซใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎ้ ญใฎๅพŒใ‚ใฎๅšขใฎ็ฉดใ‹ใ‚‰ๆผใ‚Œใ‚‹ใ„ใใ‚‰ใ‹ใฎๅพŒใ‚ใฎๆฐดใ‚’ๆผใ‚‰ใ™ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๅพŒ้ƒจใฎๆฐดๅˆ‡ใ‚Œใฏใƒ‰ใƒชใƒ–ใƒซใจใ—ใฆๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใใ—ใฆใ€่†œใŒใใ‚Œใ‚’ๅ†ๅฐๅฐใ™ใ‚‹ใจใใ€ใ“ใ‚Œใฏใใ‚Œ่‡ช่บซใงๆญขใพใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ—ใŸใŒใฃใฆใ€ๅฎŸ้š›ใซๆปใ‚’ไฝ“้จ“ใ™ใ‚‹ๅ‰ใซๅฐใ•ใชใ‚ฆใ‚ฉใƒผใ‚ฟใƒผใ‚ทใƒงใƒผใ‚’ไฝ“้จ“ใ—ใŸๅ ดๅˆใฏใ€ใ“ใ‚ŒใŒๆ–ญๆฐดใฎๅ…†ๅ€™ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็†่งฃใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

5.ใ‚ใชใŸใฏใ‘ใ„ใ‚Œใ‚“ใ‚’็ตŒ้จ“ใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“

ใ‚ใชใŸใฎใŠใชใ‹ใฏใ™ในใฆใ‚ใชใŸใฎๆœŸ้–“ใŒ่ฟ‘ใ„ใจใใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ™ในใฆใใคใใใ—ใฆๅ…ƒๆฐ—ใฅใ‘ใ‚‹ใฎใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏๅฎŸ้š›ใฎๅŽ็ธฎใงใฏใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใฎใ‘ใ„ใ‚Œใ‚“ใฏใ‚ใชใŸใฎๆฐดใŒ่ฟ‘ใ„ใ†ใกใซๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจใ„ใ†ๅพดๅ€™ใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚Œใงใ€ใƒ—ใƒฉใ‚นใƒใƒƒใ‚ฏใ‚ทใƒผใƒˆใ‹ใ‚ฟใ‚ชใƒซใ‚’ใคใ‹ใ‚“ใงใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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6.ใƒใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐ้ŸณใŒ่žใ“ใˆใพใ™

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎๅ‘จใ‚Šใฎไฝ“ๆถฒๅšขใŒ็ ด่ฃ‚ใ™ใ‚‹ใจใ€้ฃ›ใณๅ‡บใ‚‹้ŸณใŒใ—ใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏ้ชจใฎใƒ‘ใƒใƒ‘ใƒใจใ„ใ†้Ÿณใ‚„ใ‚ฟใ‚ชใƒซใงๅŒ…ใพใ‚ŒใŸ้ขจ่ˆนใฎ้ฃ›ใณๅ‡บใ—ใฎใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใใฎ้ฃ›ใณ่ทณใญใ‚‹้ŸณใŒ่žใ“ใˆใพใ™ใ€‚ ใใฎๅพŒใ€่ถณใฎ้–“ใซ็ช็„ถๆš–ใ‹ใ„ๆฐดใŒๅ™ดใๅ‡บใ™ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใŒๆผใ‚ŒใŸๅฐฟใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจๆ€ใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“

ๅฆŠๅจ ใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Š้ ƒใซใชใ‚‹ใจใ€่†€่ƒฑใซๅœงๅŠ›ใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใ™ใŽใฆใ€ๆ™‚ๆŠ˜ๅฐฟใŒๆผใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏๅ’ณใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹้–“ใ€็ฌ‘ใฃใฆใ„ใ‚‹้–“ใ€ใพใŸใฏใ‚ใชใŸใฎ่†€่ƒฑใซๅœงๅŠ›ใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ไป–ใฎใใฎใ‚ˆใ†ใชๆดปๅ‹•ใŒๅŽŸๅ› ใง่ตทใ“ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฐฟใจ็พŠๆฐดใฎ้ฆ™ใ‚Šใฏ้•ใ„ใพใ™ใ€‚ ็พŠๆฐดใฏใ€ๆทกใ„ใพใŸใฏๆทก้ป„่‰ฒใŒใ‹ใฃใŸ่‰ฒใงใ‚ใ‚Šใ€ๅฐฟใจใฏๅๅฏพใซ็„ก่‡ญใงใ‚ใ‚Šใ€็‹ฌ็‰นใฎ่‡ญใ„ใŒใ™ใ‚‹ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒ็„ก่‡ญใฎๆถฒไฝ“ใ‚’ๆผใ‚‰ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎ็พŠๆฐดใงใ™ใ€‚

8.ใƒชใƒˆใƒžใ‚นๆคœๅฎš

ใƒชใƒˆใƒžใ‚น็ด™่ฉฆ้จ“ใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๆผใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒ็พŠๆฐดใ‹ใใ‚Œใจใ‚‚ไป–ใฎไฝ•ใ‹ใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚’็ขบใ‹ใ‚ใ‚‹ใฎใซใ‚‚ๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚ ๅ ดๅˆใซใ‚ˆใฃใฆใฏใ€ใƒชใƒˆใƒžใ‚นใฎ่‰ฒใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒ็พŠๆฐดใ‚’ๆผใ‚‰ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซ็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ใ‚ใชใŸใฏใ™ใใซใ‚ใชใŸใฎๅŒป่€…ใจ้€ฃ็ตกใ‚’ใจใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚

็ดฐๆตใ‚ปใƒณใ‚ปใƒผใ‚ทใƒงใƒณ

่†ฃใ‹ใ‚‰ๆถฒไฝ“ใŒๆผใ‚Œใ‚‹ใจใ€ๆ™‚ใ€…็ดฐใ‹ใ„ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใใ‚Œใ‚’ๅฐฟใจ้–“้•ใˆใฆใ€็พŠๆฐดใŒ้€šๅธธๅ™ดๅ‡บใ™ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใใ‚Œใฏๆœฌๅฝ“ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€็พŠๆฐดใŒๆ™‚ใ€…ใ‚†ใฃใใ‚Šๆฅใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒๆผใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ๆถฒไฝ“ใซใคใ„ใฆๆททไนฑใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ‚ใชใŸใฏๅŒใ˜ใ“ใจใซใคใ„ใฆใ‚ใชใŸใฎๅŒป่€…ใฎๅŠฉ่จ€ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ในใใงใ™

10.้Žๅบฆใฎ่†ฃๅˆ†ๆณŒ็‰ฉ

ๅฆŠๅจ ไธญใฏ่†ฃๅˆ†ๆณŒ็‰ฉใŒๅข—ๅŠ ใ—ใพใ™ใŒใ€ใ“ใ‚Œใฏใ”ใๆ™ฎ้€šใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚‚ใ—ใ‚ใชใŸใŒ้Žๅบฆใฎ่†ฃๅˆ†ๆณŒ็‰ฉใ‚’ๅธฏใณใฆใฏใฃใใ‚Šใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎๅญๅฎฎ้ ธ็ฎก็ฒ˜ๆถฒใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใพใ‚Šใซใ‚‚ๅคšใใฎ่†ฃๅˆ†ๆณŒ็‰ฉใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸๅ ดๅˆใ€ใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎๆฐดใŒๅฃŠใ‚ŒใŸใจใ„ใ†ๅ…†ๅ€™ใฎไธ€ใคใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

ไธŠ่จ˜ใฏใ‚ใชใŸใฎๆฐดใŒๅฃŠใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใจใใ‚ใชใŸใŒ็Ÿฅใ‚‹ใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ๅพดๅ€™ใจ็—‡็Šถใฎใ„ใใคใ‹ใงใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€็งใŸใกใฎไฝ“ใฏใ€ใใ‚ŒใŒๅˆ†ๅจฉใซๅ…ฅใ‚‹ๆบ–ๅ‚™ใŒใงใใŸใจใใซๅๅˆ†ใซ็งใŸใกใซๅˆๅ›ณใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎ่…ธใซ้ ผใ‚Šใ€ใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใŒใ‚ใชใŸใซ็คบใ™ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„็—‡็Šถใ‚’่ช่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๆผใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‚‚ใฎใŒ็พŠๆฐดใงใ‚ใ‚‹ใจๆ€ใ†ใชใ‚‰ใฐใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒ็›ดใกใซๅŒป็™‚ๆดๅŠฉใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅ‹งใ‚ใพใ™ใ€‚

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