うわー：これら6つの簡単な家庭薬はあなたの肌の老化プロセスを逆転させる！

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ママはたくさんのプレッシャーの下で暮らしています。 夜明けから夕暮れまで、あなたの赤ちゃんが幼児から結婚後であっても、あなたが戦わなければならない責任と不安があります！ これらすべての中で、あなたの肌は最も悪い影響を受けています。 現代の女性は、彼女の同世代の人たちよりもずっと早く、彼女の肌に早い老化の兆候が見られます。 つまり、私たちの多くは、細い線、色素沈着、しわ、しみに苦しんでいますが、30代後半か40代代にしかなりません。

私たちはあなたにアンチエイジングのための最高の自家製のヒントをもたらしました - これらはほんの数回の使用で結果を示すことが証明されていて、そしてほんの一握りの成分を必要とします！

1.アップル、チアシード＆ハニー - ディープクレンジング

これら3つのアイテムは、体によく受け入れられているスーパーフードです。 しかし、私たちの多くが理解していないのは、それらが肌にとってもスーパーだということです！ チアシードは老化、汚染そして時間からあなたの肌へのダメージを修復する抗酸化物質を含んでいます。 りんご（特に青りんご）はあなたの肌を明るくしてなだめるフラボノイドが豊富です。 蜂蜜は全体としてスクラブの特性を強化するディープクレンザーとして機能します。
混合

• 青りんご
• チアシード大さじ2
• 大さじ2蜂蜜

ゆっくりとした円を描くようにしてこのスクラブを肌につけ、ぬるま湯で洗い流す前に数分間そのままにしておきます。

2.アーモンドオイル＆ココナッツオイル - 若々しい魅力

ああ、どのように我々は赤ん坊マッサージと古き良きインドの油のために保証するのをお母さん！ しかし、これらのオイルはあなたの赤ちゃんの肌だけに有益ではありません。 彼らはまた優れたアンチエイジングの利点があります！ これらのオイルは非常に浸透していて、抗酸化物質と脂肪酸をあなたの肌に注入します。 これらの成分は、ゆっくりと目に見えるダメージの兆候を修復しながら、肌を若々しい魅力に回復させるのに役立ちます。
混合

• アーモンドオイル
• ココナッツオイル

毎日あなたの体全体にこの組み合わせを適用します（またはあなたが自分自身を甘やかすためにいくつかの時間を見つけるために管理するとき - これは重要です！）あなたの肌に追加の利点のために混合物にアボカドオイルのダッシュを追加することもできます。

3.卵白 - ダメージリペア

これはおそらくあなたが従うことができる最も簡単な自家製の老化防止スキンケアのヒントです - ちょうどあなたの顔に卵白を塗る！ 卵白はタンパク質、カリウム、マグネシウムおよびリボフラビンの豊富な供給源です。 これらの成分は組織の修復を促進し、同時にあなたの肌に潤いを与え、フリーラジカルによって引き起こされるダメージを修正します。 定期的な使用は間違いなくあなたの肌を潤いと若々しくするのに役立ちます。
混合

• 白身

あなたの顔に均等に卵白を塗ってください。 ぬるま湯で洗い流す前に完全に乾かします。

4.米と牛乳 - なめらかさと角質除去

これはあなたの肌のための奇妙な組み合わせのように見えるかもしれません、しかしそれは実際何世紀にもわたって日本のスキンケアの一部でした！ 米にはビタミンEが非常に豊富に含まれているため、肌の角質除去や滑らかさに役立ちます。 牛乳を追加すると、お肌にカルシウムが含まれるようになり、年齢やダメージの影響から保護されます。
混合

• 米粉
• ライスミルク

この混合物をゆっくりとした円を描くように肌にマッサージし、10分後に温水で洗い流します。

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5.パイナップル - しみと着色の減少

これらのおいしい果物はまたあなたの肌のための最も素晴らしいアンチエイジングホーム救済の一つです！ パイナップルは早すぎる老化を防ぐことが科学的に証明されています。 これは主に抗酸化物質とビタミンCが含まれているためです - 両方ともフリーラジカルの有害な効果を中和します。 長期間使用すると、肌の色調が改善され、しみや色素沈着が減少することもわかります。
混合

• パイナップル - ブレンダーを使用してパルプの滑らかなペーストを作る

ペーストを顔の皮膚に塗り、10分間乾かします。 ぬるま湯で洗い流してください。

6.じゃがいも - カラスの足としわの修理

最後に、顔の肌の老化の影響を元に戻すためのあなたの探求であなたの目を無視しないでください。 あなたは毎日やるべきことがたくさんあり、そしてあなたの目は本当にたくさんのプレッシャーに直面しています。 年齢とともに、あなたはカラスの足やしわを発症することがあります。 ジャガイモはこれらの分野をターゲットにして優れています。 ジャガイモはまたあなたの顔の皮膚から傷跡や暗い色素を取り除くのを助けます。
混合

• じゃがいも（スライスするだけです）

あなたの目にジャガイモのスライスを置き、10分間続けます。 必要に応じて、ぬるま湯で顔をやさしく洗い流すことができます。

若々しい肌を持つことを忘れないための重要なヒント

• 飛び出しながら日焼け止めを塗ることを忘れないでください。 日光は時期尚早の老化の最大の原因となり得る。 サングラスの使用も検討してください
• 仰向けに寝ます。 健康的な睡眠と呼吸を維持し、過度の圧力から肌を保護するのは良い習慣です。 腹部で寝ていると、一部の女性では早期老化を引き起こすことが知られています
• 健康的な食品を食べて飲んで、肌を健康に保ちます。 細い線やしわを最小限に抑えるために、リンゴやアボカドのような果物、ニンジンのような野菜（ジュースの形）をお勧めします。
• あなたの肌をより健康で若々しい状態に保つために砂糖漬けの飲み物を飲んだり揚げ物を食べたりしないでください。 また、あなたの肌の輝きに影響を与える可能性があるこれらの8つの食品から遠ざける